速避雷,有这六种添加剂的食物尽量少吃

按中国食品添加剂使用卫生标准GB2760-1996(04.007)规定,在每公斤食物中最多可以放200mg(1包薯片30g≈可以放6mg)。那人体每公斤最多只能吃0.2mg。所以,多少公斤的体重,最多就只能吃多少克数的薯片,40kg体重≤40g,50kg体重≤50g。可千万别再给小孩子一次性kuku炫几包薯片了,严重超标!另外还有几种添加剂,也是需...

公认的十大垃圾零食,让人又爱又恨

碳酸饮料中的糖分含量极高,一罐330毫升的碳酸饮料中,往往含有数十克的糖分。这些糖分不仅可能导致肥胖,还可能影响血糖控制和胰岛素敏感性。此外,碳酸饮料中的磷酸盐还可能影响骨骼健康,导致骨质疏松等问题。建议:尽量减少碳酸饮料的摄入,特别是儿童和青少年更应谨慎。可以选择矿泉水、茶、果汁等相对健康的饮品代替碳酸...

“毒面包”添加剂曝光!吃完蚂蚁都死了,快看看家里有没有。

以酱油为例,如果添加了最大剂量,一个人要一口气喝半斤含苯甲酸钠的酱油,或者2斤含山梨酸钾的酱油才会超量摄入。亚硝酸盐亚硝酸盐是2A级致癌物,但也常用于肉类制品保鲜、增加食物风味,比如肉罐头、腌制香肠等。肉毒杆菌被誉为“世界上毒的毒素”,是砒霜的1000万倍,仅需亿分之五克即可致命,最爱出现在发酵、...

又挖到11款宝藏零食,解馋不胖人过年就安排

一包25克，大概17块，就能补230毫克的钙，6.2克的蛋白，吃起来还跟糖果一样甜，营养却甩出糖果N条街。如果说有缺点的话，那就是有些粘牙，吃完得好好刷牙，免得容易龋齿。6、风干牛肉▲图：风干牛肉就是风干牛肉干，虽然加工过程中会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐在体内可以转化成致癌物亚硝胺，但是刷剧时，...

浙江省市场监督管理局食品安全监督抽检信息通告(2024年第37期)

杭州欣之水生物科技有限公司生产的欣之水饮用纯净水,亚硝酸盐(以NO??-计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为浙江公正检验中心有限公司。对抽检中发现的不合格产品,我局已责成相关市级市场监管部门依法予以查处。要求杭州、宁波、温州、嘉兴、湖州、绍兴、金华、台州、丽水等地市场监管部门督促食品生产企业查清产...

早餐宁可不吃,也别吃这4样!大伤肝胃还招癌,吃一顿毁一天,花钱买罪...

隔夜菜早餐冬天天气寒冷,很多人为了方便,会把前一天的晚餐热一热当早餐吃(www.e993.com)2024年11月24日。虽然不浪费食物是种美德,但从健康的角度出发,就不推荐你这么做了。隔夜菜,尤其是隔夜的绿叶蔬菜、鱼和海鲜等,亚硝酸盐含量会明显增高。亚硝酸盐进入人体后会生成致癌物亚硝胺,增加致癌风险。所以,经常吃这些隔夜菜,对健康危害也不小。虽...

加速衰老+致癌,5个让你各器官“受伤”的“隐形杀手”,就藏在你身边

1.纠正重口味的习惯,《中国居民膳食指南(2022)》推荐,每天成年人盐摄入量不超过5克,也就是不超过2000毫克钠。2.借助蔬菜本身风味提升菜的口感,用醋、柠檬汁等酸味调味汁替代部分盐和酱油。3.警惕其他调味料、加工食品、零食中的隐形盐。比如一包136克的话梅,含钠约3600毫克,每天吃一包话梅,全天钠摄入量就超...

配料表里这些成分,被误解太久了……

就拿亚硝酸盐来说,虽然少量亚硝酸盐可以通过代谢排出,但如果一次性过量摄入,确实有中毒的可能性。不过,这个过量,指的是一天内摄入200毫克亚硝酸盐。按每公斤腊肉、香肠的30毫克残留量上限,你得一口气吃掉6.5公斤的香肠,才会中毒。毕竟抛开剂量谈毒性,都是耍流氓...

广东省韶关市市场监督管理局关于2024年食品监督抽检信息的通告...

苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、大肠菌群(n=5)、单核细胞增生李斯特氏菌(n=5)、防腐剂混合使用时各自用量占其最大使用量的比例之和、金黄色葡萄球菌(n=5)、菌落总数(n=5)、氯霉素、纳他霉素、铅(以Pb计)、沙门氏菌(n=5)、山梨酸及其钾盐(以山梨酸计)、脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)、亚硝酸盐(以亚...

湖南省邵阳市市场监督管理局关于1761批次食品安全抽样检验情况的...

亚硝酸盐(以亚硝酸钠计)、胭脂红诱惑红2024-06-03广电计量检测(湖南)有限公司15DBJ24430500566236750抗饿小肉枣香肠(香辣味)肉制品散装称重福建省力诚食品有限公司晋江市经济开发区(五里园)鸿福路1号洞口县山门镇江哥零食店湖南省邵阳市洞口县山门镇大正西街(原黄泥江派出所)苯甲酸及其钠盐(...