用这几样食材熬汤给家人喝,清热祛湿,通利关节,汤水很鲜甜!
食材排骨300克、荷苞豆80克、土茯苓250克、盐4克、清水5碗做法及技巧:1.备好食材:排骨、土茯苓、荷包豆2.荷包豆提前浸泡20分钟,没时间也可以省略此步骤,因为煲汤时间相对较长,能完全绵烂。土茯苓在市场已经去好皮,回来后洗净,斩小块就可以了3.排骨焯一下水,捞起冲洗干净4.所有汤料放入电炖锅中...
养肝茶的比例是多少克,如何确定养肝茶的正确比例?
配方为:茯苓25克、白术15克、荷叶10克、泽泻10克。将这些材料混合后,每次用15克冲泡,每日饮用2-3次。祛湿养肝茶可以帮助排除体内湿气,改善肝脏和脾胃的功能。5.脾胃健茶脾胃不好会导致消化不良和营养吸收问题,所以脾胃健茶非常重要。配方为:山楂20克、术15克、白术15克、陈皮10克。将这些材料混合后,每次用...
五指毛桃土茯苓泡水一次多少克
五指毛桃、土茯苓泡水喝,通常一次可以用1-3克,也就是1-3克。五指毛桃、土茯苓是两种不同的中药材,两种药物的用量不同,建议患者在医生的指导下服用。1、五指毛桃:五指毛桃味甘、酸,性平,归脾、肺经,具有健脾益肺、行气利湿、舒筋活络的功效,通常用于治疗脾虚浮肿、肺虚咳喘、食少无力、盗汗、带下、产后虚弱、...
补骨脂茯苓没药配比各多少克
核心提示:没有补骨脂茯苓没药配比各多少克的说法,因为补骨脂、茯苓都属于中药材,所以无法做成药膳进行食补,患者需要在医生的指导下使用药物,或者将中药材磨成粉末状,然后冲水服用。没有补骨脂茯苓没药配比各多少克的说法,因为补骨脂、茯苓都属于中药材,所以无法做成药膳进行食补,患者需要在医生的指导下使用药物,或者将...
【养生】茯苓利水渗湿、健脾宁心,分享6款食疗方
用干淮山30克,茯苓30克,芡实30克,莲子30粒(可带芯),陈皮6克,猪骨300克,一起煲汤。此汤膳具有健脾、养颜、祛湿的功效。3、茯苓薏米饼用茯苓、薏苡仁、白面粉各30克,白糖适量。以上材料研成细末和匀压成饼,蒸熟。此饼具有调和脾胃、促进饮食之效,较适合小儿食用。
这种“果”每天吃30克,竟会招来2种无法治愈的疾病?很多人为了养胃
原料车前草15克,马齿苋15克,土茯苓20克,葛根20克,冰糖5克(www.e993.com)2024年7月26日。用法将药材清洗干净,然后加水没过药材浸泡30分钟左右,煎煮20分钟,再煎一次,滤汁混合之后代茶饮,服用时可少量加一些冰糖。功效针对急性痛风发作的人群,消肿止痛。温馨提示:代茶饮仅起到辅助治疗的功效,如果尿酸长期偏高或者是痛风严重的患...
广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?
用乳鸽炖汤,能够滋补肝肾,调养气血、清肺顺气、强健身体。这三味同煮,既能清湿热,又能健脾胃,从而很好地排除体内的水湿,有利减肥。(1)材料:乳鸽1只、山药1根、茯苓20克、姜1块、盐适量。(2)功效:补气养血补肾阳,去湿热(3)方法:乳鸽去内脏,洗净,放入开水中焯烫一下,去血水,捞出沥干;姜洗净,切片;山药...
别走宝!煲汤用好这七种平价“边角料”,消暑祛湿又健脾
中医认为,莲蓬也叫莲房,性平,味苦,具有一定的活血化瘀、理气止痛、驱寒除湿作用。夏季用它来煲汤,味道清新,搭配得当还能消暑祛湿。但孕妇或者有出血性疾病的人群慎吃。食养方:莲蓬白扁豆脊骨汤材料:新鲜莲蓬(含莲子)1个,脊骨500克,白扁豆20克,红枣2颗,蜜枣2颗,陈皮1小瓣,茯苓10克,食盐适量。
中医夏季养生食谱推荐|薏米|莲子|红枣|山楂|瘦肉|扁豆|生姜|紫苏...
莲子(带芯)15-20克,百合15克,茯苓15克,青木瓜1个,红枣3枚(去核),排骨400克,瘦肉50克,盐适量。做法:青木瓜切开,去皮、核,切块,排骨、瘦肉先飞水。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,转文火煲1-1.5小时,以盐调味即可。功效:滋阴清热,健脾,养心安神。
五指毛桃土茯苓泡水几天喝一次
1、脾虚食少:五指毛桃土茯苓泡水喝具有健脾养胃的作用,能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振症状,如果脾胃虚弱的症状较轻,一般可以每天喝2次,每次可以饮用5-10克,如果脾胃虚弱的症状比较严重,则可以在医生的指导下每天饮用3次,每次可以饮用10-20克;2、肺虚燥咳:五指毛桃土茯苓可以起到滋阴润肺的作用,如果患者出现肺虚燥...