2 块钱和 200 块的钙片到底有什么区别?

先说答案:当然不是。有些高价钙片会说自己“钙含量高,补钙效果更好”,如每粒含钙600mg。但其实,钙片的剂量越高,吸收率反而可能下降[6]。有研究指出,补充剂的吸收率在500mg或以下时最高,人体可以吸收300mg钙剂量的约36%和1000mg剂量的28%[7][8]。另一方面,钙片吃多了反而有害。过量补...

从“快枪手”到“百战兵”日服200mg东革阿里,助力中年男宝刀不老

酒力渐浓春思荡，鸳鸯绣被翻红浪，两百毫克马来参，金枪不倒芙蓉帐。美国亚利桑那州立大学最新研究发现，每天为中年男性（35岁~55岁）补充200mg东革阿里提取物，四周后结果显示：130名受试者身体素质大幅增长，机体荷尔蒙分泌水平与核心运动时长分别提升32.7%和85.4%。同时，精力水平、情绪状况等均有显著改善。（东...

补充200mg东革阿里,活力大幅改善!哈佛新科技或造福数亿中年男

解决男性健康难题，竟能被200毫克专利东革阿里轻松改善？美国亚利桑那州立大学的最新研究，在全球科研界引发了轩然大波。120名29-59岁中青年男性，每日补充200mg“专利东革阿里（根提取物）”12周后，细胞活力显著上调，多项男士健康关键生理指标甚至呈现接近50%的向好改善，关键部位肌肉力量增加了2.4倍，更年期症状降...

“知食”就是力量 | 整夜睡不好!可能是吃了这几种藏着咖啡因的食物

咖啡是众所周知的含有咖啡因的饮品,每杯咖啡的咖啡因含量可能因种类和浓度而异,但通常在80～180毫克之间。不同品牌的咖啡因含量差别较大,以星巴克的几款经典咖啡(中杯Grande)为例,咖啡因的含量如下↓咖啡种类量/杯咖啡因/mg冷萃354ml154美式354ml169卡布奇诺354ml113拿铁354ml113星冰乐...

【凌楚雯】水果甜度与健康:你需要知道的真相

为了保持健康,每日摄入高糖分的水果应适量,一般建议成人每日不超过200克。而儿童、糖尿病患者或有血糖控制问题的人应更为谨慎。具体食用建议如下:※成人:每日水果摄入量应控制在200-350克之间,其中高糖水果不宜过多。※儿童:由于儿童对糖的敏感性较高,每日高糖水果摄入量建议控制在100-150克。

桔梗功效与作用

大鼠十二指肠注入25mg/kg粗制桔梗皂甙,可防止消化性溃疡形成,其作用与皮下注射l0mg/kg阿托品相当,但100mg/kg灌胃对应激性溃疡形成的预防作用比皮下注射阿托品10mg/kg弱两倍,对大鼠醋酸所致的溃疡模型,粗制桔梗皂甙可使溃疡系数明显减少,且每日25mg/kg组的疗效比甘草提取物FM100每日200mg/kg组为高(www.e993.com)2024年11月14日。[br]...

“或再造200个核反应堆”——这国通过法案,加速核能发展

(中核集团)近日,中国探月与航天工程中心召开第七次嫦娥五号月球科研样品借用申请评审会,公布了第七批嫦娥五号月球科研样品发放名单。中核集团中国原子能科学研究院获得200毫克(mg)嫦娥五号表取月壤样品,全国共有13家科研机构申请获得通过。铁-60是一种主要来自超新星爆发的放射性同位素,半衰期达260万年。铁-60等超新...

2.1g重的翡翠有多少克拉呢,将2.1克翡翠换算为克拉单位的方法与步骤

2.1克的翡翠重量相当于10.5克拉。仅依据重量无法确定翡翠的价值,还需要考虑其他因素如颜色、透明度和切割等。购买翡翠时,建议选择来自知名产地的珠子优质翡翠,同时要保证购买的翡翠具有合法的证书。真正的书上翡翠在水的密度是多少钱一克真正的翡翠是一种宝贵的珠宝石,具有丰富的色彩、高度的耐磨性和坚固的结构。在珠...

比起健身,这 5 类人更需要喝「蛋白粉」!

每百克含有350mg钙,算下来大约是牛奶的3倍之多!(*根据《中国食物成分表标准版》,牛奶钙含量107mg/100g)图片来源:丁香拍摄团队03双重膳食纤维,有效促进肠道蠕动除了高蛋白、高钙这两个优势之外,咱们这款蛋白粉还特别添加了双重膳食纤维——菊粉和燕麦麸粉。

湖北省咸宁市市场监督管理局食品安全监督抽检信息公示(2024年5期)

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