红菜头具有12大健康益处,但四种情况的人不适合吃

1.低血压的人和吃降压药的人不宜食用太多红菜头,以免血压过低。2.与菠菜类似,红菜头中的草酸含量偏高,健康的个体没有问题,但有肾结石或胆囊结石的人、尿酸高或痛风的人最好避免食用红菜头。3.由于孕妇和婴幼儿对硝酸盐更为敏感,怀孕30周以上的孕妇和6月龄以内的婴幼儿不建议食用红菜头。4.肠易激...