建议中老年,别心疼钱,少吃牛肉羊肉多吃它,健脾养胃,补虚温中

材料:山药100克,胡萝卜100克,青椒1个,牛肉200克,生抽1勺,老抽1/2勺,盐适量,料酒适量,生粉适量,植物油适量具体做法:1.牛肉切薄片,加少许生抽、老抽、料酒和生粉,搅拌均匀腌制10分钟;山药和胡萝卜去皮,分别切成薄片;青椒去籽,切成菱形块,备用。2.锅中放适量油,加热至五成热时,放入腌制好的牛肉片,快速...

3块钱的高硒菜,可惜很多人没吃过!蛋白质不输牛肉!

泥鳅250克葱3根蒜4瓣姜4片辣椒2个料酒10克生抽10克蚝油10克白糖3克盐2克做法1.把处理好的泥鳅洗净,沥干水分。2.准备葱、姜、蒜、辣椒(随个人喜好添加),将它们切段切片备用。3.起油锅,先爆姜、蒜(因辣椒易炒焦),然后加辣椒,炒至金黄出锅。4.起油锅,加入泥鳅。*煎泥鳅要用不粘...

牛肉价格“大跳水” 每斤跌至30元左右

????在福大农贸市场,商户老杨告诉记者,从来没有见过像最近这样的牛肉降价现象,“往年也有过降价的情况,但没有像今年这样时间长、幅度大。现在每500克价格为28块钱,不分部位。”????而在线上买菜平台,牛肉售价更低。在朴朴小程序上,进口原切牛腱子每千克售价55.9元,每500克不到30元。????下半年或止...

阿根廷牛肉便宜得有点吓人了

67块钱能买3斤牛肩肉,一斤牛肩肉只要22元。甚至60块钱能买3斤牛肋条,一斤牛肋条只要20元。我上小学的时候经常帮家里人买菜,那时候牛肉差不多就要18元一斤了,而那会我爸工资只有600元一个月,牛肉属于奢侈品,只有家里有喜事的时候才能吃到。现在还卖20元一斤,而我爸退休前工资已经涨到1万元一个月了。

每天1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?

一款电商平台上销售的某品牌烤肠营养成分表显示，该烤肠脂肪含量高达20.3克/100克，是猪瘦肉的三倍多。每根烤肠（约50克）的热量为273千卡，相当于一小碗蒸米饭的热量，需要跑步20分钟才能消耗掉。如果每天三餐之余都加餐烤肠，不控制饮食也不增加运动，那么会胖。此外，烤肠中的钠含量大多不低，普遍在700毫克/...

男补肾、女补血、老人小孩补钙!牛肉靠边站,它才是“神仙肉”!

每100克驴肉蛋白质可高达27克,明显高于牛肉和羊肉,约为牛肉的1.4倍(www.e993.com)2024年11月11日。而且驴肉的肌肉纤维细,结缔组织不发达,消化吸收率高,是一种优质蛋白质。02低脂肪:驴肉的脂肪含量很低,每100克仅含3.2克(均值),比牛肉、羊肉都低。值得一提的是,驴肉所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,并含有必需脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等...

多年未见!福州牛肉价格“大跳水”,每斤跌至30元左右

在福大农贸市场,商户老杨告诉记者,从来没有见过像最近这样的牛肉降价现象,“往年也有过降价的情况,但没有像今年这样时间长、幅度大。现在每500克价格为28块钱,不分部位。”而在线上买菜平台,牛肉售价更低。在朴朴小程序上,进口原切牛腱子每千克售价55.9元,每500克不到30元。

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

吃了海参牛肉等发物牙龈肿得很高,同仁堂(35.840,-0.18,-0.50%)的牛黄解毒片(2元一小盒),吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热,牙龈因此肿痛)。前列腺炎(慢性)吃几瓶10几块钱一瓶的前列康。湿气重浮肿口气大爱出油...

大年三十年夜饭吃啥?这么吃,年味就有了!(附年夜饭菜单)

功效:可以治疗头痛发热等风寒型感冒,对同时患有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒,则更为适宜。6.山药银杏百合汤配料:百合15克、鲜山药200克、干莲子肉10粒、白果8枚、胡萝卜1根、枸杞5克、冰糖30克做法:将山药和胡萝卜洗净,切成块。百合去根,掰成小瓣,白果用沸水焯3分钟。锅中放入2000毫升冷水,...

让这些轻食菜谱,满足你的味蕾和健康丨轻盈“食”光 营养点评

1.将50克牛肉煎熟,切成条;2.青豆、胡萝卜、西兰花各取30克左右,洗净,焯水;3.将胡萝卜、西兰花切成小块,并将所有食材放在一起,拌入适量沙拉酱即可。此道菜肴营养均衡、美味可口,适合各年龄段人群吃。青豆青豆是优质植物蛋白的来源,整颗青豆富含赖氨酸,能提供丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康。