土豆这样吃绝了!一口接一口,根本停不下来
你需要准备的材料有:土豆400克,淀粉3-4汤匙,盐,胡椒,植物油土豆削去外皮以后切成小块。加入清水煮至软烂,捣烂成土豆泥。加入盐和黑胡椒搅拌均匀。如果你喜欢,可以添加一点黄油一起搅拌,会有奶香味。觉得油腻就算啦。添加3~4汤匙的淀粉混合均匀。这样土豆泥会变得扎实稳固很多。挖出一勺。压扁成饼。再...
天气转凉,吃一锅这样的炖菜太舒服了!暖胃暖心,便宜美味两不误
牛肉500克(记得选带些筋膜的,口感更好)番茄一个(大个头的那种,汁水多)土豆一个(去皮切块,提前用水泡一下,去掉多余淀粉)大葱一根、姜片、八角一个、香叶一片(这些香料不能少,提味全靠它们)洋葱半个(切片,增加香气)生抽、料酒、蚝油、老抽、盐、冰糖适量制作步骤:1.牛肉洗净切块,冷水下锅,加入葱段...
寻访“两弹一星”亲历者 最需要的地方
221基地共有18个厂区,近300个单体建筑需要管理和修复。其中一个重点项目,是过去的一个火车站台,已有部分塌陷,曾经繁忙的铁轨陷入沉默。60年前,这个并不起眼儿的站台在为中国人的“腰杆”承重。第一颗原子弹就是从这里秘密出发,运往试验基地。李兴平说,他们希望通过修缮,使车站恢复原来的状态。他们的办公地点,...
分享一周不重样的早餐做法,美味营养,好吃到停不下来
土豆:3个(中等大小);面粉:适量(约100克);鸡蛋:1个;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量;青葱:适量(可选,切碎)步骤1.准备土豆:将土豆去皮,切成块,放入锅中加水煮熟,约15分钟,直至用叉子能轻松刺穿。2.捣碎土豆:将煮熟的土豆捞出,沥干水分,用土豆压泥器或叉子将其捣成泥,放凉备用。3.混合材料:...
最需要的地方|中国_新浪财经_新浪网
中国政府关于第一次核试验的声明里提到了几个大国的“核讹诈和核威胁”。这份文稿说,“一旦反对他们的人也有了,他们就不那么神气了”。紧迫感晚年的黄克骥,家里挂着一幅字“汗浇血铸”,那是对他亲历的核弹研制过程的概括。他的从业生涯里有过一次汗流浃背的半小时。1966年10月27日,中国第一次发射导弹...
30克茶叶大概有多少毫升?看图了解
将牛肉、黄芪、土豆、番茄、西兰花一起入锅,大火煮开,小火续煮30分,加盐调味即可(www.e993.com)2024年10月21日。?参黄芪茶原料参5克,黄芪3克,薏米50克。做法黄芪、参、薏米洗净。大约20多粒,也就是一小包。3克茶叶就跟一个小戒指的重量近似。一角硬币是一克。王子月2024-03-14...
跑步后需要补多少碳水?这些食物可以作为你的碳水来源
根据布伦特·鲁比(BrentRuby)的说法,这项研究的关键是碳水化合物的消耗量。布伦特·鲁比(BrentRuby)说:“碳水化合物可以来自不同的来源,不管如何将它注入血管、身体,肌肉都会做出有利的反应。“运动后,碳水化合物的摄入应该按照体重计算,每一公斤摄入1.2至1.6克碳水化合物,2小时后再摄入一次。比如一个150磅...
营养师家餐桌上的26道豆制品,好做又好吃!(附:健康吃大豆 8个核心...
大豆及其制品是素食者蛋白质的重要食物来源,每天应足量摄入,全素人群平均每天应摄入50~80克,蛋奶素人群25~60克。??6、自制豆浆要注意啥?自制豆浆须煮透(*因皂苷的缘故,煮豆浆过程当中会有一个假沸,其实豆浆还没有煮熟,这个时候把火调小,继续煮几分钟,泡沫就会消失)。
警惕!一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
1克纯脂肪=9千卡热量。1克澄清透明的烹调油=0.999克脂肪=9千卡热量豆角原来的脂肪含量低于1%,但做成干煸豆角之后,能高达15%以上。土豆原来的脂肪含量也低于1%,但放在炖肉里,能吸进去大量肉里析出的脂肪。面粉里原来没有油,脂肪含量极低。要加入很多油(植物油或动物油),或者放在油里煎...
今年Steam好评如潮TOP20里,都有哪些怪游戏?
TOP20刺猬索尼克谋杀案TheMurderofSonictheHedgehogSteamDB好评率:95.19%免费《刺猬索尼克的谋杀悬案》不是索尼克团队制作的游戏,是世嘉其他的团队在今年愚人节推出的免费游戏,类型是「视觉小说+侦探探案」,有点像「逆转裁判」系列,游戏流程大约有3小时,采用了精细的手绘风格,对于一款免费游戏来说,制作...