素食吃多了竟然伤肾?这种食物,每天多吃100克,降低14%肾病风险

该团队还提到,健康素食每天多吃一百克,就能降低百分之十四的肾病风险。常吃不健康素食的人相比起很少吃不健康素食的人,患肾病风险会高出百分之十一。可见,网络上流传的吃素对肾不好,虽然并非空穴来风,但只说对了一半。严格来讲不是吃素对肾不好,而是吃不健康素食对肾不好。关于为何不健康素食会更容易患...

西南医院成功救治26周超早产儿:出生时仅870克且伴有急性肾衰竭

最终,经过80余天的精准救治和精心护理,“小团子”身体情况逐步稳定,体重从870克增长到2500克,各项生命指标正常,创造了生命奇迹。陈盛提醒,超早产儿作为特殊群体,出生胎龄小,各器官发育极不成熟,死亡率高。在救治生存边缘的超早产儿时,提倡多学科协作,紧盯最佳干预时机,并且,在提高医疗救治水平、降低死亡风险的同时,...

出生仅870克、伴有急性肾衰竭 西南医院成功救治26周超早产儿

经过80余天的精准救治和精心护理,小团子身体情况逐步稳定,体重从870克增长到2500克,各项生命指标正常,创造了生命的奇迹。华龙网林红通讯员黄琪奥原标题:出生仅870克、伴有急性肾衰竭西南医院成功救治26周超早产儿编辑:饶治美

把家里的盐换一换,能省很多看病钱!

摄入量不超过5克,接下来为大家推荐一些实用的减盐方法↓使用限盐勺烹饪时,由于加糖会掩盖咸味,不应仅凭口感判断盐量,而应使用限盐勺等量具来精确控制。出锅前放盐在菜肴即将完成时加盐,可以在保持相同咸度的情况下,有效减少盐的使用量。减少高盐调味品炒菜时尽量少用酱油、酱、味精、鸡精等高盐调味...

脱发、白发突然增多是你老了吗?可能是缺乏这4种营养了

建议每日摄入足量的主食,男性大约为300克,女性为250克。此外,还应确保摄入300至500克的奶及奶制品和1个鸡蛋。推荐摄入约150克的瘦肉或低脂肪的鱼虾类,25克大豆、500克蔬菜、250克水果。注意在摄取蛋白质方面,食物通常是首选的来源。但对于某些特定群体,例如老年人、患有肝脏或肾脏疾病的人以及素食主义者,如果...

茶叶中铅含量是多少-茶叶中铅含量是多少克

在我的工作中,我经常会碰到若干茶友问到茶叶中铅的含量正常围内是多少(www.e993.com)2024年11月21日。今天,我将详细回答这个疑惑,期待能对大家有所帮助。咱们需要知道什么是铅。铅是一种常见的重金属,它存在于土、空气、水以及食物中,包含茶叶。倘使摄入过量的铅,会对人体健带来严重作用,例如作用身体的神经、肝脏和肾脏功能。控制茶叶中铅的...

素食吃多了竟然伤肾?约翰霍普金斯大学:这种食物,每天多吃100克...

这类型的食物,虽然看着很健康,但是其中的膳食纤维含量极低,而膳食纤维已经被许多研究证实,每多吃10克,就能降低18%的慢性肾脏疾病患者死亡风险。小凤Emma也为大家找到了富含膳食纤维的水果和蔬菜,大家可以根据自己的口味选择。哈佛大学教授推荐,这种饮品,降低肾损伤风险...

肾综克星--他克莫司,6大注意事项一定要知道

他克莫司的治疗效果与血药浓度有关,通常建议3-8ng/ml(不同病情患者对血药浓度的要求并不完全相同,需要医生个性化制定),然而它的中毒剂量和治疗剂量十分接近,治疗窗窄,如果血药浓度过高,各种副作用的风险也会增加。因此肾友需要在医生的指导下监测他克莫司血药浓度,查他克莫司血药谷浓度通常抽血前不吃他克莫司,等抽...

每天吃10克,竟能抗衰、护肾、防止动脉硬化

3.每天别超15克由于黑芝麻含有较多脂肪且不易消化,每日建议摄入量为10至15克。黑芝麻的营养吃法1.牛奶黑芝麻糊将一袋牛奶小火煮沸,加入约一勺黑芝麻粉,搅拌均匀后,加入适量蜂蜜即可享用。2.黑芝麻饭将清洗干净并碾碎的黑芝麻与适量大米和糙米混合,加水蒸熟即成芝麻饭。

痛风有多痛?这些食物一定要忌口

多喝水、多排尿有助于增加尿酸的排泄,稀释尿液,减少尿酸盐在肾脏和尿路的沉积。每天的饮水量最好达到2000毫升以上,保证尿量在1500毫升以上。5、低盐、低糖饮食高尿酸血症及痛风患者往往伴有高血压,建议每天食盐用量不超过6克(约1啤酒瓶盖)。此外,忌暴饮暴食、忌辛辣、忌过度疲劳、适当补充B族维生素和维生素C等...