敖海清教授:入睡困难?试试茯神+它,调养身体和改善睡眠

方子:茯神10克、酸枣仁10克。将茯神和酸枣仁研磨成细末,这样做可以最大化药材的效果。然后将细末放入壶中,加入一杯水,煮沸即可,代茶饮用。这里使用的是炒酸枣仁,不建议使用生的酸枣仁,因为生酸枣仁可能刺激胃部,而炒酸枣仁更为温和,更适合养肝血。敖教授还提到,无论是生用还是炒用,都需要注意辨别真假酸枣...

睡不着,睡不沉,容易醒,有一味中药用对了就能睡好了

夜交藤30克、桑葚15克、白芍12克、生地15克、知母10克、玄参10克、茯神12克、麦冬12克、酸枣仁12克、黄连6克、生甘草3克生地、桑葚、玄参、白芍、麦冬,这一组滋阴养血,我们讲当阳气进到阴气里,阴阳处于一种交抱的状态,人就睡着了,阴不足,阴气就没有办法涵敛阳气,所以先用一部分中药把阴补足。又用了黄连...

它被古人称为“四时神药”,浑身是宝,四季皆宜

材料:茯苓10克,枸杞子5克,红茶5克。做法:将枸杞子与茯苓共研为粗末,加入红茶,用开水冲泡即可。如将茯苓、枸杞煮沸煎水,冲泡红茶效果更佳。功效:此茶饮有健脾益肾、利尿通淋的作用,适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。此外,还有茯苓膏、薏仁茯苓粥、莲子茯苓糕等食疗方,均含有茯苓作为主要成分,具有不同...

刘四军教授:失眠重用两味药,1+1>2,安神助眠,让你酣睡每一天|酸枣...

失眠方:茯神10克、炒酸枣仁10克用法:1.将茯神和酸枣仁研磨成细末,这样少量药材就能发挥更大的功效。2.将研磨好的细末放入杯中,倒入沸水,加盖闷泡20分钟,即可代茶饮用。建议失眠患者每晚睡前饮用一次。请注意,市场上有许多假冒的酸枣仁,选购时需仔细辨别。酸枣仁助眠效果显著,既能补充肝血,又能除烦...

茯神和什么中药相克

茯神和什么中药相克核心提示:茯神可能与茯苓、泽泻、白术、猪苓、桂枝等中药存在相互作用,因此,使用时需谨慎并咨询专业医生。如果出现不适症状或需要长期服用这些药物,建议及时就医以获取专业的指导和治疗。1.茯苓茯苓味甘、淡,性平,茯神可能与茯苓、泽泻、白术、猪苓、桂枝等中药存在相互作用,因此,使用时需谨慎并...

茯神枣仁除失眠

据《医药卫生报》报道,顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症,以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡,睡眠质量下降(多梦、睡眠时间减少等)、头昏头胀为主要症状(www.e993.com)2024年11月25日。用茯神枣仁汤加减治疗,疗效满意。药方:炒酸枣仁15克,茯神10克,合欢花9克,夜交藤15克,龙齿9克,麦冬9克,石斛12克,炒白芍15克,夏枯草10克,朱砂...

三道药膳助你控制体重 桂圆茯神茶补血安神

取鲜桂圆肉20克、茯神15克、乌梅2个、红枣(去核)5个。材料洗净，锅内倒入适量清水煮沸，加入上述材料煮20分钟即可。方中，桂圆肉益气补血、安神定志；红枣补中益气、养血安神；茯神是茯苓菌核中间天然抱有松根的白色部分，祛湿的功能较茯苓弱，但宁心安神的功能更强；乌梅收而不涩，能生津液、消食积、酸甘化阴。

桂圆茯神茶补血安神

具体为:取鲜桂圆肉20克、茯神15克、乌梅2个、红枣(去核)5个。材料洗净,锅内倒入适量清水煮沸,加入上述材料煮20分钟即可。方中,桂圆肉益气补血、安神定志;红枣补中益气、养血安神;茯神是茯苓菌核中间天然抱有松根的白色部分,祛湿的功能较茯苓弱,但宁心安神的功能更强;乌梅收而不涩,能生津液、消食积、酸甘化阴...

心里烦,煎桂圆茯神乌梅

取桂圆肉15粒、茯神15克、乌梅2个、去核红枣5颗(此为3人份),材料洗净,锅内加适量清水煮沸,放入所有材料煮20分钟。方中,桂圆肉益气补血、安神定志;红枣补中益气、养血安神;茯神是茯苓菌核中间天然抱有松根的白色部分,祛湿的功能较茯苓弱,但宁心安神的功能更强;乌梅收而不涩,酸甘化阴,能生津液、消食积。喜欢...

中药材茯神的采收及其加工详细介绍

茯苓一般在接种后8～10个月内成熟,成熟茯苓的一个特征是外皮带黄褐色,届时可以控;另一个特点是长菌核的段木变疏松呈棕褐色,一捏就碎,表示养料已尽,应立即采收。通常是小段木先成熟,大段木后成熟。宜成熟一批收获一批,不宜拖延。一般每窑15-20千克段木约收鲜茯苓2.5～15千克,高产可达25～40千克。