“一红一白”最适合祛湿!没精神、没胃口的人试试这几个药膳

用法与用量煎服,9～15g。药材产地全国各地均有栽培。主要分布于辽宁、河北、山西、陕西、山东、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等地。质量评价以粒大、饱满、色白者为佳。白扁豆山药粥材料:白扁豆30克,新鲜铁棍山药30克,大米100克...

今日养生方|夏天一碗汤,不用医生帮!这碗祛湿汤最适合老广

土茯苓15克，薏米50克，猪骨1斤，生姜15克，食盐、鸡精、胡椒粉、清水适量。做法：将土茯苓放入清水中浸泡10分钟后将土茯苓捞出，用清水冲洗干净备用。把猪骨放入冷水中浸泡15分钟后捞出，流水把猪骨冲洗干净，接着把猪骨、适量的冷水全部放入锅中，大火将猪骨焯水5分钟，中途需要去除猪骨表面的浮沫。5分钟后，将...

“秋食白,病远离”,秋天无论多忙,别忘了吃这6样,滋阴又润肺

1、将羊肚菌,芡实,土茯苓莲子一起泡十分钟2、洗干净筒骨,焯水,然后再洗干净,煮出来的汤,不油腻,很清爽。3、将所有材料放进陶瓷锅里,加水末过食材,大火煮开,憋开浮沫,然后小火焖煮90分钟即可。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的6样食物的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做...

大热天,喝一碗土茯苓水鸭汤,清淡又消暑,补足营养准备入伏

所需用料:水鸭250克、绿豆150克、陈皮3块、土茯苓20克、姜片一块、食盐适量1.首先看看材料部分,把材料准备好,比如水鸭要提前切成小块,绿豆要提前浸泡2小时,陈皮要提前浸泡1小时,这样可以加快煮汤的时间。2.取一个砂锅,加入适量的清水,然后加入绿豆和陈皮。3.再加入土茯苓大火烧开。4.锅里冷水下入水鸭块...

土茯苓的副作用,土茯苓的副作用有哪些

核心提示:土茯苓可能导致肾功能损害、肝功能异常、过敏反应、消化道不适等副作用,还可能引起血压下降。土茯苓可能导致肾功能损害、肝功能异常、过敏反应、消化道不适等副作用,还可能引起血压下降。1.肾功能损害肾功能损害是由于长期大量摄入土茯苓导致其代谢产物积累对肾脏造成毒性作用。可引起腰痛、尿色改变等症状...

食疗也能“出人命”?专家提醒:自行食疗更应注意食品安全!

食材:干土茯苓20-30克(新鲜加倍),绿豆30-50克,鸽子1只,瘦肉50克,蜜枣3个,生姜3片,1.5L水做法:绿豆和土茯苓浸泡后冷水下锅,水开后放入材料,煮1.5-2小时,调味即可(注意:糖尿病病人不放蜜枣,可换无花果3个,罗汉果1/4个等(www.e993.com)2024年11月3日。)文|记者薛仁政实习生孙慧李思雨...

下雨天湿气重,把身体湿气排出去的美味食疗

材料:鲜土茯苓400克,扁豆60克,生姜3片,猪脊骨500克。做法:扁豆用锅炒至微黄,土茯苓刮皮洗净,猪脊骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。功效:健脾祛湿解毒。对脾虚湿盛皮肤湿毒疮痒者尤宜。

祛湿中药茯苓,消肿安眠、健脾宁心试试这些食疗方

材料:土茯苓30克、祛湿豆(花豆)50克、赤小豆30克、陈皮三分之一个、猪瘦肉300克、生姜3片。功效:清热、祛湿、解毒。做法:土茯苓、祛湿豆、赤小豆均浸泡、洗净,陈皮去瓤;猪瘦肉洗净,切块,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改文火煲约一个半小时,调入适量食盐便可。■...

五指毛桃土茯苓泡水一次多少克

核心提示:五指毛桃、土茯苓泡水喝,通常一次可以用1-3克,也就是1-3克。五指毛桃、土茯苓是两种不同的中药材,两种药物的用量不同,建议患者在医生的指导下服用。五指毛桃、土茯苓泡水喝,通常一次可以用1-3克,也就是1-3克。五指毛桃、土茯苓是两种不同的中药材,两种药物的用量不同,建议患者在医生的指导下服用...

顽固性头痛用土茯苓

东南大学附属中大医院中医内科副主任医师张荣春解答:中医认为头痛与风邪、火热有关,因此土茯苓、蔓荆子、川芎、菊花、甘草一起煎服对缓解头痛有一定作用。其中的甘草能缓急止痛,还能调和药性。单用土茯苓120克煎服,治疗顽固性头痛效果较佳。土茯苓,性平,味甘、淡,归肝、胃经,主要作用为清热利湿,多用于皮肤瘙痒出皮...