【刘长伟】「11~12个月」宝宝辅食喂养食谱~(内附:评估表和重点...

豇豆含膳食纤维、多种维生素和植物蛋白,是高钾、高镁、低钠食材;与猪里脊肉搭配做成焖饭,可以提高宝宝免疫力,促进发育。4蔬菜盒子(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:胡萝卜1根,西葫芦1个,鸡蛋1个,馄饨皮、虾皮、葱花、植物油各适量。这样做:①胡萝卜、西葫芦洗净,去皮擦丝;鸡蛋打散,炒...

【刘长伟】「8~9个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~

宝宝面条30克,番茄1个,鸡蛋1个,猪肉末20克,植物油适量。这样做:①番茄洗净后用热水烫一下,去皮,切成泥;鸡蛋取蛋黄,打散。②油锅烧热,炒熟猪肉末。③锅中加水煮沸后,放入宝宝面条,放入番茄泥,倒入打散的蛋黄,然后加入熟猪肉末,煮熟后出锅即可。这样吃胃口好番茄肉末烂面条的主要营养成分...

1岁后宝宝该不该吃盐?吃多少?超全分析,父母必读!

1岁以上宝宝,全天奶量500~600毫升,3顿饭已经吃得有模有样,且固体食物的量肯定是要高于1岁前的。而1岁前宝宝饮食又是不容许添加盐和含钠调料的,所以,1岁以上宝宝经由奶和固体食物,至少能够获取320~520毫克左右的钠盐。看到这里,你是否长吁了一口气,觉得可以放心加盐了?且慢,请耐心把接下来的内容读完。320...

卫生部公布新规 9月起婴幼儿食品禁添加牛初乳

有关人员在对新疆某种奶牛的研究中发现,健康奶牛产犊后2~120小时内初乳中钙的含量高达150~186毫克/100克,牛常乳的钙含量则降到110毫克/100克;而人初乳的钙含量一般是牛的1/4,但完全能满足婴幼儿的需要,过量了反而会增加宝宝胃肠道和肾脏的负担。蛋白质:酪蛋白多难消化母乳蛋白质以乳清蛋白为主,其次为酪蛋...

萌宝超爱的山药小米蒸糕,8 个月宝宝辅食来啦!

蒙清小米20克铁棍山药60克红枣3颗鸡蛋1个热炒油适量制作方法:把山药切成块,红枣去核。将提前浸泡一小时以上的蒙清小米、山药块、去核红枣和鸡蛋一起放入料理杯中,然后搅打3分钟,记住哦,搅打时间一定要足够长!如果宝宝没吃过蛋清,可以用两个蛋黄来替换。

添加辅食后鸡蛋怎么吃,吃多少?

7-12月龄,建议一天吃15~50克的鸡蛋(www.e993.com)2024年11月1日。至少应当吃一个蛋黄。13-24月龄,建议一天吃25~50克的鸡蛋。2-3岁,建议一天吃50g克的鸡蛋。4-5岁,也是建议一天吃50g克的鸡蛋。鸡蛋不过敏,其他肉类海鲜什么时候加?家长还很关心辅食添加的顺序,担心肉加早了不好消化、海鲜鸡蛋加早了容易过敏、水果比蔬菜加早了等...

2023婴幼儿辅食年度舆情报告(英氏)中篇

某些超出欧盟标准2018年6月22日，国家卫健委和国家市场监管总局联合发布了《关于发布婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值的公告》，首次规定了婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值为0.06mg/kg，略高于欧盟规定的0.04mg/kg。检测结果显示，10款婴幼儿营养米粉中，仅雀巢、贝因美、嘉宝、合生元等4款未检出镉。爱思贝...

便秘儿童的喂养方法,这篇干货家长们不能错过!为家中宝宝收藏

13~24个月的宝宝:应与家人一起进食一日三餐,每天保证约500毫升奶量。当宝宝1岁以后,因为牙齿的咀嚼能力足以应付大多数水果,而且肠胃消化功能也基本完善,这个时候大多数水果都可以给宝宝吃,没有水果的饮食禁忌,每天水果的需要量:幼儿(1～3岁)150～200克,学龄前(4～6岁)是150～300克水果。

慕了!她有个这样的妈妈→

宝宝需要营养,妈妈也需要!尽量选择营养丰富的食物,如一片全麦面包、一匙(约16克)花生酱、一只香蕉或苹果、8盎司(约227克)脱脂酸奶。哺乳期并不需要制定特殊的饮食搭配,只需注意健康的膳食来保证你的产奶量。选择多种谷物、蔬菜和水果,为防止摄入农药残渣务必洗净蔬果。

孩子经常便秘,原来是饮食上没吃对

13~24个月的宝宝:应与家人一起进食一日三餐,每天保证约500毫升奶量。当宝宝1岁以后,因为牙齿的咀嚼能力足以应付大多数水果,而且肠胃消化功能也基本完善,这个时候大多数水果都可以给宝宝吃,没有水果的饮食禁忌,每天水果的需要量:幼儿(1~3岁)150~200克,学龄前(4~6岁)是150~300克水果。但要注意像甘蔗这样的...