减肥吃大青枣行吗

大青枣含糖量较高,每100克可食部的大青枣约含23克碳水化合物,其中大部分为果糖、葡萄糖及蔗糖等单糖与双糖类,其升糖指数约为68,属于高GI食物。因此,减肥人群在食用时要注意适量,并选择低GI值的食物搭配食用,如全麦面包、燕麦片等,以减少对血糖的影响。如果存在糖尿病,则需要控制大青枣的摄入量,以免导致血糖...

云南省市场监督管理局食品安全监督抽检信息通告——2024年第11期

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2024年2-3月湖北省郧西县食品安全抽检公示

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河北省秦皇岛市海港区市场监督管理局关于海港区本级食品安全监督...

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浙江省慈溪市市场监督管理局食品安全流通环节监督抽检信息通告...

根据《中华人民共和国食品安全法》等法律法规的相关规定,慈溪市市场监督管理局组织开展了食品流通环节监督抽检。现将监督抽检信息公告如下:近期,监督抽检流通环节共170批次,合格158批次,不合格12批次,合格率为92.94%。特此通告!慈溪市市场监督管理局2024年4月25日...

江西省赣州市市场监督管理局2024年第7期食品安全监督抽检信息通告

总体情况:本次抽检15大类食品184批次样品(www.e993.com)2024年11月20日。其中:饼干3批次,均合格;炒货食品及坚果制品7批次,均合格;蛋制品4批次,均合格;方便食品1批次,合格;蜂产品1批次,合格;糕点3批次,2批次合格,1批次不合格;酒类5批次,均合格;肉制品6批次,均合格;乳制品4批次,均合格;食用农产品127批次,125批次合格,2批次不合格;食用油、...

浙江省乐清市市场监督管理局2024年食品抽检检测信息 第四期

乐清市市场监督管理局2024年食品抽检检测信息第四期为认真履行食品安全监管职能,切实维护乐清食品安全和消费者的合法权益,乐清市市场监督管理局近期组织食品安全监督抽检,现将本期食品安全监督抽检检测情况公布如下:见附件乐清市市场监督管理局2024年2月28日食品安全监督抽检检测情况...

浙江省台州市市场监督管理局食品安全监督抽检信息公示(2024年第3...

49//温岭市果蔬批发市场任如利温岭青枣/2024-01-08/50杭州忆江南茶业有限公司浙江省杭州市余杭区杭州余杭经济技术开发区恒毅街31号台州市三和连锁超市有限公司温岭锦屏分公司温岭绿茶(茶叶)250克/袋2023-12-11/51新疆瀚海绿洲农业发展有限责任公司新疆生产建设兵团图木舒克市毛麦公路原银...

99%的人洗青枣方法都错了,一个简单小方法,表面的农药全出来

大青枣果实营养丰富,古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,单果重100-400克,因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称。鲜枣中的维生素最高243mg/100g,比猕猴桃62mg/100g。维生素C是一种抗氧化剂,有预防缺...

吃青枣有什么好处?懂得食用可获得6个好处,但3个禁忌也别忽视

青枣中的维生素C含量居各种水果之冠。据测定,每100克青枣中含维生素C高达243毫克,是猕猴桃中维生素C含量的4倍。维生素C是一种氧化还原剂,能够促进新陈代谢,改善肝功能。另外,维生素C还能与细菌内的毒素结合,可以减少肝脏被有毒物质侵害,有利于降低肝脏方面的疾病。