多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命

心率标准:正常成年人的心率正常值为60次/分～100次/分。广州医科大学附属第二医院心血管内科主任医师钟赟表示,心率过快或过慢都可能引起血压波动。此外,如果心跳过快,还会导致心脏负担增加,从而引发心脏肥大、心力衰竭等严重问题。长寿建议:(1)增加运动量,保持规律、适当强度和时间的运动;(2)保证规律的作息,...

血液肌酐正常值是多少

通常情况下,健康成年人血液中的肌酐浓度为53-106μmol/L;儿童和孕妇的数值较成人为低,在44-82μmol/L范围内。肌酐是人体的代谢废物,由肌肉组织代谢产生。由于不同人群之间存在个体差异性,无法单纯判断血液中肌酐的正常值范围。通常情况下,健康成年人血液中的肌酐浓度为53-106μmol/L;儿童和孕妇的数值较成人为...

美国胆固醇和血脂检测:胆固醇正常值是多少?血脂高不能吃什么?

在美国,胆固醇水平的测量单位是mg/dL,即每分升血液中所含胆固醇的毫克数;而在中国、加拿大和欧洲等其他国家和地区,则是以毫摩尔每升(mmol/L)为单位。以下为美国的成年人血脂/胆固醇检测标准:*各国的胆固醇标准与美国标准略有不同,以下换算基于美国标准。LDL-C坏胆固醇正常值美国标准国际单位冠状动脉疾病患...

人体标准血压是多少

核心提示:人体标准血压一般收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。如果出现异常情况,建议及时就医治疗。人体标准血压一般收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。如果出现异常情况,建议及时就医治疗。一、正常值1.收缩压:收缩压是指心脏收缩时,从心室射出的血液对血管壁产生的侧压力,是衡量血液循环是否良好最...

人体温度多少度算发烧?

人体温度多少度算发烧?核心提示:人体温度通常是指体温,发烧一般指发热。正常成年人的腋下体温为36.0-37.0℃,口腔舌下的温度为36.2-37.2℃,直肠处的温度较腋窝和口腔处温度稍高一些,在37.2-38.5℃。当人体温度超过正常值时,则可判断为发热。人体温度通常是指体温,发烧一般指发热。正常成年人的腋下体温为36.0-37.0...

关爱女性健康|健康知识知多少——营养知识篇

BMI(体重指数)=体重(千克)/身高(米)2,计算出的身体质量指数按照我国标准,18.5至23.9千克/米2为正常,24至27.9千克/米2为超重,大于等于28千克/米2为肥胖,小于18.5千克/米2为消瘦(www.e993.com)2024年10月31日。28.减肥时有必要计算食物的能量值吗?答:减肥时需要控制摄入饮食的总能量比消耗的总能量低,所以很多人会对每天吃的食物总能量进...

ICU的九十八问,护士们能答对多少题?

(4)正常血清镁为1.5～2.5mmol/L;(5)血清氯为98～108mmol/L;(6)碳酸氢盐(HCO3—)为24mmol/L。20、动脉血气分析时反映血液酸碱平衡状况的常用指标的正常值?答:(1)正常人动脉血pH值为7.35～7.45,平均为7.40;(2)动脉血CO2分压(PaCO2)正常值为4.7～6.0kPa(35～45mmHg);...

“气管插管的目的有哪些?”等99问(建议收藏)

其正常值为392～1177Pa(4～300pxH2O)。中心静脉压是反映右心功能和血容量的常用指标。18、血管活性药物应用的监护。答:(1)掌握血管活性药物使用的适应证,根据医嘱给予药物的剂量。(2)血管活性药物应用过程中应严密观察血压。(3)当血管活性药即将输完时,应配制好药物备用,以免药物输入过程的中断而引起血压波动。

中国人血糖正常值是多少?看看血糖值对照表,或许你的血糖不算高

1、孕妇空腹时:血糖值不超过5.1mmol/L。2、孕妇餐后1小时:一般来说,不得超过10.0mmol/L。3、孕妇餐后2小时:不得超过8.5mmol/L。对照了以上这些血糖值正常范围,不知道您的血糖如何?打开网易新闻查看精彩图片虽然血糖正常值的范围是固定的,但由于每个人的身体状况不一,而且大多人平时多采用快捷方便的扎...

每天该吃多少盐?就要5克!

因此,便将血压的正常值定为90~140/60~90毫米汞柱。高出这一范围的,便称为高血压,若并非由肾脏疾病或内分泌疾病引起者,则称为原发性高血压,即一般所称的高血压病。高血压病带来了心、脑、肾疾病的风险,因此必须加以治疗。治疗高血压需依靠药物,但控制盐的摄入也必不可少。而欲预防高血压则控制盐的摄入更...