吃米粉、面条血糖会飙升?这7种精制粉面都升糖慢
这个意面是用精制面粉做的意面,不是全麦面粉做的,它的GI之所以这么低,是因为做这种面的面粉不是咱们平时擀面条用的普通面粉,而是杜伦小麦粉,杜伦小麦粉的蛋白含量(13.7克/100克)显著高于普通小麦(10.9克/100克)。[2、3]蛋白含量高,和面时就容易形成致密的面筋蛋白网络,然后把淀粉颗粒紧紧地包裹在面里,另外意面...
土豆升级成礼品售价翻几番面粉馒头未见销售
不过,记者发现,有的土豆淀粉配料表上写的是“土豆”,有的土豆淀粉配料表上写着“土豆淀粉”,价格一般是300克不到8元。包装上标注的食用方法为“用于打卤、炒菜、勾芡、调糊等”。要说哪种土豆制品最接近主食,毫无疑问就是超市里卖的土豆泥了。一款“鸡茸洋葱烤土豆泥”45克装售价6.2元,一款麻辣牛肉咖喱速溶薯...
高血糖必备的6道汤,好吃不升糖,稳稳下降到5.0,一周轮着不重样
食材:白萝卜400克、胡萝卜150克、玉米1个、猴菇丸150克、香菇6朵、海鲜菇50克、清水1300毫升、食盐、白胡椒粉、芝麻油做法:1、将白萝卜和胡萝卜洗净去皮,切成大小适宜的块状。新鲜玉米棒去皮去须,切成块。干香菇提前泡发,去蒂切片。海鲜菇清洗干净,切成小段。所有食材准备好后,放置一旁备用。2、把汤锅洗净...
这7种面条居然对血糖很友好!其中3种绝大多数人都猜不到
这个意面是用精制面粉做的意面,不是全麦面粉做的,它的GI之所以这么低,是因为做这种面的面粉不是咱们平时擀面条用的普通面粉,而是杜伦小麦粉,杜伦小麦粉的蛋白含量(13.7克/100克)显著高于普通小麦(10.9克/100克)。[2、3]蛋白含量高,和面时就容易形成致密的面筋蛋白网络,然后把淀粉颗粒紧紧地包裹在面里,另外意面...
天津市宁河区市场监督管理局关于154批次食品抽样检验情况的公告...
DBJ24120117115632139ZX71嘉里粮油(天津)有限公司天津自贸试验区(天津港保税区)津滨大道95号天津市宁河区家乐超市有限责任公司天津精炼一级大豆油1.8升/瓶2024-07-30食用油、油脂及其制品天津市宁河区市场监督管理局壹诺(天津)检测服务有限公司DBJ24120117115632155ZX72郑州博大面粉有限公司河南省郑州...
金价逼近800元/克,95后女孩之前花180多万囤金不卖,坚信还会上涨
据山西晚报10月18日报道:近期,黄金价格一直备受关注(www.e993.com)2024年12月18日。国际金价一路飙升,屡创历史新高,国内各大金店黄金金饰零售价也在跟着一路飞涨。据最新数据,10月17日,许多品牌黄金实物价格已飙升至近800元/克。10月17日金价793元/克(来源:潮新闻)面对金价的持续上涨,各大品牌的销售策略也频繁创新,异形黄金吸睛,在...
这些美食,都是升血糖“帮凶”!吃之前来点“它”→
·食用时需注意:控制总量,一天最好不超过50克到75克。控制肉类比例,多搭配青菜。学会这几招,过年开心吃食物多样,合理搭配适当运动,吃动平衡多吃蔬果、奶类、全谷、大豆适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉少盐少油,控糖限酒规律进餐,足量饮水2月4日,央视财经《职场健康课》邀请中国农业大学食品学院教授范志红...
糖尿病人的福音:常吃4款低GI粗粮面粉,让你的血糖更稳定
推荐糖尿病人可以将绿豆面粉和白面按照1:1的比例揉成面团,然后做成面条或是汤面,再搭配上适量的蔬菜和肉类一起吃。也可以将面团加入少量的油和葱花做成花卷来吃。糖尿病人在吃这四种粗粮面粉时还应该注意:控制好量,每次食用量不应该超过100克。搭配适量蔬菜,可以减缓面食的消化吸收速度,更利于控制血糖。
和面机别乱买,2024年公认好用的八款:第一款真没想到
特别推荐给喜欢做大份量面团的人,它的最大和面量达到1630克面粉,几乎满足了任何家庭的需求。即使是做一些繁复的烘焙任务,比如打发蛋清、奶油,和面机也能稳定运行,不会因为面团的阻力而影响效果。而且机身设计稳固,不易移位,底部吸盘的防滑设计做得相当到位。总的来说,如果你是烘焙爱好者或者需要一款高效能、...
三月宜食葱香料理,升发阳气护健康
黄鳝1条、洋葱1/4个、韭菜60克、红椒20克、大蒜2瓣、面粉200克、温水110克、酱油10毫升、蚝油10克、胡椒粉少许、盐少许、油20毫升。做法:1.将宰杀好的黄鳝洗净切成长段,再切成细条,用盐、生姜等调料腌制,去除腥味。2.韭菜洗净切段,洋葱和红椒切丝,大蒜切片。