飞鹤奶粉“双十一”重磅来袭,将爱本带回家
爱本是中国飞鹤旗下高端成人营养品品牌,首个专注成人自护力的品牌,爱本牛初乳奶粉首创“1+3”自护力配方,甄选珍稀牛初乳粉,更有乳铁蛋白、益生菌、水解乳清蛋白粉等多种营养成分,提供“一站式集成营养”,每天两杯,基础营养、自护力营养全补充,高效养生。据了解,被誉为“乳黄金”的牛初乳,是母牛产犊后72小时泌...
始祖鸟推出外骨骼“动力裤”,郑钦文夺得奥运女单冠军,粒刻与...
HYROX健身跑起源于2017年德国,不仅是一项风靡全球的赛事,也是一项综合性健身跑运动类型;MYPROTEIN己能的IMPACT乳清蛋白粉采用经典配方,专为健身人群打造补充运动后肌肉所需蛋白质,巩固肌肉量,增强运动表现。(信源:HYROX)2024泰诺健意大利总部认证教练培训报名开启2024年泰诺健意大利总部认证教练将于2024/10/09~2024/1...
初学健身的人要注意的五大健身营养原则
你应该在训练后立即摄入20-40克能被身体快速消化吸收的蛋白质(如乳清蛋白粉),以及能被身体快速消化吸收的碳水化合物食品(奥林匹亚先生乔·卡特的公式是:训练后每磅体重摄入0.65克碳水化合物),这样就能迅速提供氨基酸来促进肌肉恢复和生长。这种饮食安排还能提高胰岛素水平,胰岛素能把氨基酸和糖原驱动到肌肉细胞中去...
穿衣强壮,脱衣肥胖——健身老鸟通病(解决方案)
每克蛋白质大约提供4大卡能量。然而,由于蛋白质非常难以被身体用作燃料(需要先转化为葡萄糖),而且更难以储存为脂肪,所以摄入更多蛋白质不会对减脂产生负面影响。3.没有训练?那就不吃碳水化合物健美界最聪明的人之一MattPorter在备赛期间就采取这种方法。而且这方法已存在很久了。三十年前,45岁深蹲1014磅的已故...
专为中国人量身打造,“中国钙王”朗迪携手“蛋白质新秀”ffit8重...
另一方面,朗迪高钙蛋白粉的钙含量高达428毫克/100克,并采用朗迪专研的菁骨全??补钙配方,以钙:VD:骨胶原蛋白肽=5:2:1的科学配比,大幅提高人体对钙的吸收,增强对关节的呵护。综合来看,此次朗迪和ffit8两大品牌强强联手、重磅推出的朗迪高钙蛋白粉,通过契合中国人体质的专业配方,提供了高含量、高吸收率...
重磅!蛋白粉、DHA等六种原料纳入保健食品原料目录 征求意见进行中...
根据已批准的产品说明书中标志性成分含量计算每日用量,结合中国居民膳食每日蛋白质推荐量,确定此次纳入目录的蛋白质每日用量为6-25克(www.e993.com)2024年10月20日。(五)注意事项蛋白质作为人体必需营养素,中国居民膳食指南中蛋白质每日推荐量55-65克,结合植物蛋白(大豆分离蛋白)和动物蛋白(乳清蛋白)的特点、蛋白质在人体产生的作用机制,以及已...
健身该不该吃蛋白粉?如何选择适合自己的?这3点你应该清楚
②乳清分离蛋白粉,它的蛋白质含量至少为90%以上,对于想要“净”增肌的人来说非常适合。比如微胖人群,想要塑形的女生或男生。价格就要稍微贵一些了,市面上5磅的乳清分离价格基本都是450-550之间。个人还是比较建议推荐乳清分离蛋白粉!比较万能!③水解蛋白粉,最大的缺点就是价格昂贵,性价比不高,而且没有绝对的依...
蛋白粉真的是“增肌神药”吗?
人体需要摄入多少蛋白质?那么,问题来了,你真的缺乏蛋白质吗?一个人究竟需要多少蛋白质呢?对于从事轻体力活动的健康成年人而言,每天每公斤体重大约需要1克蛋白质,因此,男性的蛋白质推荐摄入量约为65克/天,女性约为55克/天(仅粗略计算,具体到个人时需考虑体重、BMI、健康状况、运动情况等)。
男子亲身实验连续7天只吃蛋白粉,不吃任何食物,能长多少肌肉?
体重200.8磅,肌肉量106.3磅,脂肪量14.9磅,BMI25.1,体脂率7.5%,这样的身材可以说非常完美。▼身体测试结束后,他就开始了自己的正式挑战。随后他喝下第一杯蛋白粉,看他的表情,感觉非常不错,蛋白粉的味道很好!▼当天晚上他又喝了一杯蛋白粉,...
原装进口,德国品质4.8磅蛋白粉,蛋白质含量百分之80.减脂增肌人群...
今天编给大家推荐这款叫做V-proteinMatrix的全蛋白,它适合所有增肌人群同时也适合真正减脂的人群。冬季天气变冷运动和新陈代谢都减少,更是应该从食物入手来管理好自己的身材,这款蛋白粉蛋白质含量高达百分之80,它含有动物蛋白和植物蛋白,真正意义上的满足了人体对所有氨基酸的需要。还专门加入了左旋肉碱提升机体的有氧...