Nature一周论文导读|2024年10月31日

AARS1andAARS2sensel-lactatetoregulatecGASasgloballysinelactyltransferasesAARS1和AARS2感知l-乳酸以调节cGAS作为赖氨酸乳酰转移酶(导读领研网)I-乳酸通过乳酸化修饰蛋白质。本研究发现丙氨酰-tRNA合酶1(AARS1)与丙氨酰-tRNA合酶2(AARS2)以及它们在大肠杆菌中的同源蛋白AlaRS能够感知L-乳酸...

孩子长高要补赖氨酸吗?还不如每天吃一个…

以体重10kg的1岁的孩子为例,每天需要赖氨酸450mg;以体重30kg的10岁孩子为例,每天赖氨酸的需要量为1050mg。而一个60g的鸡蛋,就大约含有390-600mg的赖氨酸。也就是说,一颗鸡蛋中所含有的赖氨酸就可以基本满足1岁孩子的需求。而且,绝大多数健康的孩子都可以从肉、奶及豆制品中获得更多的赖氨酸,有数据显示:...

不好好吃饭补赖氨酸管用吗?

需要给孩子额外补充吗?食材赖氨酸含量1个45克的鸡蛋大约369mg50克的猪腿肉大约831mg50克熟虾大约1066mg250克的牛奶大约652mg所以只要每天能正常吃肉蛋奶,就能满足孩子对于赖氨酸的需要量。END原标题:《不好好吃饭补赖氨酸管用吗?》

芝麻是血管清道夫,还是催命符?保护心血管,每天吃多少才合适?

每天20克左右是健康“推荐剂量”。研究表明,每天20克(不要超过40克)的服用量就已经足够补充人体所需营养了。过多食用也没有什么益处,并不是吃得越多效果越好哦。(参考资料:芝麻——心血管病人的保健食品)四、延伸阅读——黑芝麻VS白芝麻,哪个更好?说起芝麻家族,黑芝麻的名气可是十分抢镜的。自古就相传,黑芝...

昨日是中国学生营养日 专家教家长如何烹饪营养餐

大豆蛋白质富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸,是植物蛋白质的良好来源,也是与谷类蛋白质互补的天然理想食品。大豆及其制品种类多,可以换着花样每天吃15-25克大豆或相当量的大豆制品。充足摄入奶及奶制品有益于学生健康,尤其有利于肌肉和骨骼健康。建议每天摄入300-500毫升液态奶或相当量的奶制品。

清明回家挖笋子,最好是选出土高度5～15厘米的

张胜康介绍,竹笋是健康的食物,从营养成分的角度来看,每100克竹笋中,蛋白质含量可达10克,游离氨基酸含量可达5克,含量较高的赖氨酸、蛋氨酸可达200毫克/100克,其中8种必需氨基酸种类齐全,比例适宜,可促进人体的生长发育(www.e993.com)2024年11月20日。膳食纤维每100克含量约2克,而脂肪含量仅为0.1克。

23排行榜丨NO.4 蛋白质,远不是吃肉这么简单(下)

其次是“吃多少”如何了解每天我们到底需要多少克蛋白质呢?一种简易算法是以厘米为单位的身高减去105,再乘以0.8,得出足够满足人体需要的蛋白质克数。事实上,0.8这个系数会根据不同人群有所调整,如果有额外需求,则需要适当增加。也可直接参照来估算自己的蛋白质需要量(表1)。

【科普】牛奶不仅能补钙!这些好处还有很多人不知道!附选购小诀窍→

举例来讲,每天饮用300克牛奶所摄入蛋白质可达到每日推荐摄入量的15%所摄入钙质可达到每日推荐摄入量的37%牛奶含有高量的赖氨酸等氨基酸有助于改善睡眠质量需要注意的是睡前不宜空腹大量饮奶以免增加肠胃消化时间影响睡眠喝牛奶好处如此多

中国科技期刊卓越行动计划推介:《生物工程学报》2024年8期

代谢工程改造大肠杆菌底物利用途径促进L-赖氨酸生产许雪晨,王浩淼,陈修来,吴静,高聪,宋伟,魏婉清,刘佳,柳亚迪,刘立明水溶性维生素的生物合成张博,廖宇哲,余浩楠,王广豪,柳志强,郑裕国脂溶性维生素的生物合成张博,余浩楠,朱丽丹,朱溢,柳志强,郑裕国维生素生物合成途径中酶的代谢与功能的探索...

孩子长高营养——赖氨酸完全攻略

在众多儿童成长奶粉中,唯高生物与北京康爱多医学研究院国童追高研究中心联合研发的百育高长高高儿童成长肽奶粉备受家长青睐。其独特之处在于,每100克奶粉中含有高达200毫克的L-赖氨酸,以及总共41种营养素,确保孩子获得全面的营养支持。百育高长高高儿童成长肽奶粉的核心营养素含量也十分突出:每100克含钙1200毫克,...