一种你爱吃的食物,正在悄悄伤肝(不是喝酒)

以普通可乐为例,它的果糖含量为5.8克/100克,看起来并不多,但一瓶可乐为500毫升,轻轻松松就把近30克果糖喝下去了。如果再算上蔗糖水解之后的葡萄糖……那一天的糖摄入量早超标了,对肝脏产生的负担可不小。果糖用甜蜜,给人类设下了一个危险的健康陷阱。快提醒还不知情的小伙伴:少吃含果糖、蔗...

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

雪花梨2千克、麦冬20克、冰糖50克、蜂蜜100克、盐适量。做法:1、选择汁水充足的雪花梨2千克,用盐把梨的表面搓洗干净,不要去皮,梨皮有助于清肺热;2、把雪花梨去核、切块、榨成梨汁;3、取20克麦冬,加400毫升水,煎成浓汁后去渣取汁备用;4、将梨汁加入熬好的药汁和冰糖50克,一起放入锅中文火煎煮,...

秋天喝上这4杯“水”,助你润肺、健脾……速速收藏→

为1500~1700毫升秋季气候干燥,人体应多补水可适当喝到2000毫升左右日常饮用水,饭、汤、粥、蔬菜、水果和饮料中所含的水分都属于成人一天饮水量具体饮水量视个人身体情况而定建议少量多饮每次喝水200毫升左右不要等口渴了再大量喝水过量饮水可能引发腹痛、腹泻等严重时可能出现乏力、头疼、恶心甚至心律...

营养并非越多越好!这样吃,当心“补”身体变“伤”身体

成年人每天应摄入蛋类40~50克相当于每天1个鸡蛋一周食用不超过7个鸡蛋??5但千万不要把牛奶当水喝以免给身体带来负担????有哪些危害?如果一天喝牛奶超过500毫升,甚至超过1000毫升,就会摄入过多蛋白质,能量过剩如果喝下的牛奶都为全脂奶制品,还会导致饱和脂肪酸摄入过量,对产生不利影响。有人喝完牛...

500克茶叶能泡多少毫升水?多少杯?与斤的换算关系是什么?

500毫升茶水放5克茶叶意味着要在500毫升的开水中加入5克的普洱茶叶。这样的比例是相对较轻的,适合于普洱茶的部分较轻和细嫩的品种,例如生普洱茶和部分年份较短的熟普洱茶。这样的量可以使茶叶在水中均匀地散开,并充分地释放出香气和味道。随着茶叶种类和年份的不同,同样的500毫升茶水放5克茶叶可能并不适用于所有...

1吨月壤产生50多千克水?结果太好了,还需深入解析验证|陈经

一瓶矿泉水是500毫升，一提矿泉水是24瓶(www.e993.com)2024年11月11日。50多千克水，大约就是图上4提的瓶装水。直观会是，这是非常多的水，而1吨的月壤就能生产这么多水，这对于建立月球基地是天大的好消息。我第一时间看到央视新闻的报导，直觉是编辑弄错了，是不是单位换算差了个1000倍，把50克错算成了50千克。看之前的新闻（https:/...

月壤大量制水,是怎么回事? | 袁岚峰

经高分辨电子显微镜、电子能量损失谱、热重、磁性、元素价态、元素成分检测等多种实验技术分析,研究团队确认1克月壤中大约可以产生51-76毫克水(即5.1%-7.6%)。以此计算,1吨月壤将可以产生超过50kg水,相当于100多瓶500毫升的瓶装水,基本可以满足50人一天的饮水量。研究团队进一步研究了不同月球矿物中的氢含量...

把牛奶当水喝会怎样?看完以后我慌了

要知道,每100克全脂纯牛奶的热量是65千卡,每多喝一杯(250毫升),就会多摄入162.5千卡的热量[4],成年男性、成年女性分别需要慢跑21分钟、25分钟才能消耗掉[5]。所以,别把牛奶当水喝。口渴时,喝白开水就好。4、可能增加心血管疾病的风险关于牛奶和心血管疾病的关系,目前大多数证据表明,吃乳制品对人类心血管疾...

生活小百科:轻松掌握2500克到斤的转换秘籍!

首先,我们需要了解克和斤之间的转换关系。在中国,我们通常使用以下的数学关系:1斤=500克。这个公式就像一把钥匙,能帮我们打开克与斤之间转换的大门。现在,让我们把2500克代入这个公式中。想象一下,你手里有一堆重2500克的苹果,你想知道这些苹果总共有多重,用斤来计算。你只需要用2500除以500,就能得到答案。

买齐一天生活用品,各国都花多少钱

来看看记者在常去采购的美国超市Giant采买“七件套”的价格清单吧:白鸡蛋1盒500克,1.11美元;1盒1升纯牛奶,1.26美元;猪肉1斤,5.49美元;3个面包,2.99美元;一瓶500毫升洗发水,税后为5.06美元;一瓶500毫升洗手液,税后为6.17美元;一卷卫生纸,税后为0.94美元。上述物品总计要23.02美元(约合147.40元人民币)。