这味药材看着小小的一粒不起眼,却可清肝明目、降压降脂!太实用!

决明子枸杞茶:降压降脂做法:决明子30克,枸杞30克,水煎取汁,代茶饮。功效:适用于高血压、高脂血症、便秘等症。4菊花决明子粥:降压、降脂、缓解便秘做法:菊花10克,决明子10～15克,粳米50克,冰糖适量。先把决明子炒至微有香气,取出;待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥;粥将熟时,加入冰糖,再煮沸...

来问医生|哪些人群适合用决明子枕头?

处在亚健康状态的年轻人以及患有颈椎病的人群，可以选择决明子做枕头，一些睡眠不好的老年人也可以选择。此外，有减肥、降压、缓解压力需要的市民也可以使用。潘光辉提醒，决明子枕头如果使用不当，会引起副作用。由于决明子有润肠通便的作用，长期使用决明子枕头，可能会伤及孩子身体的元气，也会引起腹泻、恶心等症状，...

决明子能喝普洱茶一起喝吗,决明子与普洱茶能否同时饮用?

决明子一般建议每次服用3-9克,按照中医医师的建议进行使用。而普洱茶一般每次冲泡量为3-5克,也要根据个人的补喝茶惯和身体情况适量饮用。如果同时服用,需要注意两者的剂量和配比,避免过度摄入。所以,决明子和普洱茶可以一起喝,但在实际应用中需要注意药性冲突、适应症和剂量等方面的问题。如果我们希望利用决明子和普洱...

决明子做枕头的功效

3.辅助降血压决明子含有多种活性成分如黄酮类化合物、蒽醌类物质等,这些成分具有舒张血管平滑肌、降低外周阻力的作用,进而有助于控制血压水平。决明子可以通过口服的方式进行治疗,例如决明子茶、决明子胶囊等。4.安神助眠决明子中的氨基酸和微量元素可以调节神经系统功能,提高睡眠质量。决明子可用于改善失眠多梦等症状,...

【科普在线】节假日必备!一碗让血脂“乖乖听话”的茶汤,还能降压...

组成:山楂10~15克,荷叶10克。功效:降压降脂;减肥。适用:血脂血压高者。山楂可以消食积,荷叶可以除湿气,这道茶还可以用来减肥,感觉自己胖的话,可以喝这道茶。注意:此茶多饮易耗气,脾虚泄泻者不宜多饮;不宜持续长时间饮用;孕妇禁用。山楂和荷叶都可以上药店买,也可以在中医院里买。买回来之后,先用清水...

轻度高血压喝什么茶能降压

核心提示:轻度高血压患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、桑叶茶、荷叶茶、玉米须茶等,这些茶饮具有一定的辅助降压效果(www.e993.com)2024年11月6日。但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗高血压。轻度高血压患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、桑叶茶、荷叶茶、玉米须茶等,这些茶饮具有一定的辅助降压效果。但需要注意的是,食物并不能替代药物治...

秋后喝豆浆、牛奶,不如喝它!润秋燥、防感冒,现在喝正合适

中医有“目之病多因火”的说法。用菊花、决明子泡茶,有很好的降火作用。菊花附子决明饮杭菊花9克、熟附子6克、决明子15克,加水共煎代茶饮。4.加山楂——消脂降压菊花和山楂都有降脂降压的作用,还能帮助减肥。山楂菊花茶山楂10克、菊花10克、蜂蜜适量。将山楂和菊花一同放入锅内,倒入适量的清水大火熬煮,...

肝癌来时“静悄悄”!身体出现4个信号,可能是肝在“求救”

配方:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例。制作方法:决明子打碎,再将菊花和山楂一同放入砂锅中,加入适量的清水(一般建议300-500毫升),置火上大火烧开后转小火继续煎煮30分钟。离火后澄出茶汁,趁热饮用或待其稍凉后饮用。决明菊花山楂茶具有清肝明目、润肠通便、清热解毒、健脾消食、降压降脂及...

菊花搭配它,养肝明目、降脂消食、缓解便秘~

用法:取生山楂15克、菊花15克泡水。加决明子——缓解便秘众多中老年朋友深受便秘困扰,而许多便秘情况与燥火内聚肠道有关。对于轻度便秘人群,我们能够在菊花茶中添加些决明子,以实现清火气、润肠通便的效果。用法:取菊花10克、决明子15克泡水饮用。注意事项:...

清肝明目,散结消肿——夏枯草

常用9-15g。内服:煎汤,9-15克,大剂量可用至30克,熬膏或入丸、散。外用:煎水洗或捣敷。效用分析夏枯草苦寒降泄,入肝经,《本草分经》谓其:“散肝经之郁火,解内热”,故夏枯草长于清肝泻火明目,可用于肝火上炎,目赤肿痛,头痛眩晕。肝火得清,则阴血上荣于目,故夏枯草又常与养肝血药配伍,用于肝阴...