“冬天吃三根,腿脚站稳跟”,买20斤晒干囤起,随吃随取,特省事

材料:山药干30克、莲子20克、芡实20克、茯苓15克、苹果1个制作步骤:1.泡发山药干:将山药干用温水泡发30分钟左右,泡软后备用。2.莲子和芡实清洗干净,提前浸泡1小时;茯苓无需泡发,苹果去核切块备用。3.将山药干、莲子、芡实、茯苓和苹果一同放入锅中,加入清水1000毫升,用大火...

金价突破800元,不少投资者选择高点变现,此前有大客户出手1斤黄金

平均一单能回收20克-30克。相隔不远的另一家黄金回收门店内,红星资本局看到,其老板刘女士(化名)正在和一位顾客交谈回收黄金的细节。老板表示,短短两个星期,黄金回收价就突破了600元/克,创历史新高,目前实时回收报价为613元/克。他劝说顾客,“此时出售黄金,是个不错的选择。”另一家提供上门回收服务的黄金...

...剂占191克;果农称20万斤砂糖橘打蜡后返白损失惨重(2024年2月6日)

今日导读:网购丹东草莓发货地是四川凉山;女子网购500克开心果干燥剂占191克;果农称20万斤砂糖橘打蜡后返白损失惨重(2024年2月6日)网购丹东草莓发货地是四川凉山上个月,小詹网购了5斤丹东草莓,商家称是单个40g的特大果,他收到的却是不足10g的小果,而且发货地是四川凉山,根本不是辽宁丹东。这一南一北,一大...

...公布瘦身食谱:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭,一天20克...

减重百斤贾玲公布瘦身食谱：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，一天20克油5克盐昨晚，贾玲又双叒叕冲上热搜第一！贾玲接受鲁豫的节目采访，两人共进午餐时，贾玲公开了自己的日常饮食：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，并说现在“少油少盐，一天20克油5克盐”。提到当时训练时写的日记，贾玲说从...

60克茶叶等于多少毫升?解答常见问题

假若您需要更加准确地知道10克茶叶的体积,建议利用容量杯或其他测量工具来测量。3克茶叶泡多少毫升水:茶叶的用量是泡制一杯好茶的关键之一。一般来说,对于茶叶的用量是3克,适合泡制一杯(约为200毫升)的好的茶水。这个用量可以根据个人喜好进行调整。Manolo2024-03-20...

入秋后,记得晒“3干”,一次买20斤晒干囤起来,炒菜炖肉都特香

食材准备:土豆干100克,五花肉300克,生姜3片,大葱1根,生抽2汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,冰糖适量,盐适量,食用油适量(www.e993.com)2024年11月16日。制作步骤:1.浸泡土豆干:将土豆干用清水浸泡30分钟,直到软化,捞出沥干备用。2.准备五花肉:将五花肉切成约2厘米见方的块,焯水去腥味。锅中加入冷水,放入五花肉,加入几片生姜,煮沸后捞出。

江西女子新婚2月瘦20斤,晒晚餐引热议,网友:贫贱夫妻百事哀

近日，一位江西女子谢美娟因为减肥成功引发了广泛关注。在结婚之前，谢美娟的体重高达148斤，被人戏称为“胖女孩”。然而，她的丈夫认为胖女孩更可爱，并且一直安慰她，使得谢美娟产生了减肥的动力。结婚后的两个月内，谢美娟通过丈夫精心烹饪的饭菜减掉了20斤，从而成功从一个胖女孩变成了一个亭亭玉立的美丽女子。...

脆爽腌黄瓜“秘诀”,不用水也不用油,1个夏天20斤不够吃

1/11脆爽腌黄瓜“秘诀”,不用水也不用油,1个夏天20斤不够吃我们家吃饭的时候,除了做几个菜以外,一般还会备上一到两份小咸菜,这样吃饭的时候更有胃口,而且非常下饭,一到夏天,我们家吃的最多的就是腌黄瓜,因为这个时候黄瓜非常便宜,尤其是买那种下架的黄瓜,十块钱能买一大堆。虽然外观长的不好看,但是用来...

听说“空腹有氧”能疯狂燃脂?月瘦20斤?

接下来我们说说怎么做。首先,实际空腹有氧也不完全是空腹,你可以在运动之前摄入10—20克乳清蛋白(粉)或5—10克支链氨基酸(BCAAs)防止肌肉分解;运动前半个小时需要喝1-2杯水。其次,必要的运动条件是中低强度时间适中。低强度指的是最大心率在50%左右(和在跑步机上散步的心率差不多),时间在20-30分钟。

大皖观察丨从按克卖到按斤卖,合肥市场蓝莓品种众多 品质不一价格...

”正常一天能卖个几千斤,贵的大几十元一斤,最便宜只要几块钱一斤。”老板称,散卖他们不卖,多是按斤或者整箱来出售,蓝莓的价格悬殊与产地、品质有很大关系。街头商贩叫卖蓝莓“20元5盒”6月24日上午,大皖新闻记者在合肥市合作化路与望江西路交口附近看到有流动摊贩正在售卖蓝莓,三轮车上的喇叭不断循环播放着...