13岁女生每晚一杯奶茶烂了12颗牙,妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不...
一瓶500毫升的冰红茶的含糖量约为48.5克,约12块方糖;一瓶300毫升的听装可乐含糖量约为32克,约8块方糖;一杯300毫升普通咖啡含糖量约为16.5克,约4块方糖;《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天添加糖的摄入量不超过50g,最好控制在25g以下。25克糖大概6块方糖,一口气吃下去,恐怕大家总会有些压力,可一口...
一杯普洱茶消耗的热量,喝一杯普洱茶能消耗多少热量?探讨其营养...
一杯小青柑的重量大约在200-250克之间,所以一杯小青柑的成本约为2-5元。但是,最的价格还取决于供求关系、市场需求以及节等因素。在商业场所,例如超市、水果店或者饮品店,售卖一杯小青柑的价格通常在10-20元之间。这样的定价主要是考虑到了成本、劳动力以及店铺租金等方面的因素。此外,还会根据品质、新程度等方面...
它是维C之王,加牛奶搅拌,香甜可口,一天一杯,保护视力皮肤好
食材:草莓20个,奶粉30克,开水150克。制作方法:1.将草莓冲洗干净,放盐水里浸泡10分钟,冲洗干净。2.将奶粉放入一个大碗里。3.将开水凉至80度,冲入奶粉里调匀,做成了牛奶。4.取来东菱无线果汁杯,清洗干净。5.将草莓和牛奶放入杯子里。6.盖上盖子。双击主机上的开关按钮。7.再将果汁杯倒置平...
5种蔬果做成果汁,每天喝半杯,提升抗癌力
第三重的防护,建议大家选择草莓50克或欧芹50克。如果不爱吃草莓或欧芹,大家可以替换成其他的抑制血管增生的食物:大家可以把三重保护的食物和豆浆一起,榨成蔬果汁饮用。如果是抽烟的人群,可以在蔬果汁中再加入一个柠檬。这是因为柠檬可以让吸烟10天遭受的DNA损伤减少约30%!新媒体主编:米久责编:梅西...
你被骗了多久?炒蔬菜、鲜榨果汁中几乎不含维生素
以维生素C为例,成人每日推荐摄入量为60-100毫克。一杯鲜榨果汁大约含有10-25毫克的维生素C,而一份炒蔬菜中的维生素C含量不足10毫克。这意味着,为了达到每日推荐的维生素C摄入量,每天需要饮用6杯果汁或吃10盘的炒蔬菜。但显然,这并不实际,也不健康。
在上海一杯卖6200元的咖啡究竟贵在哪里?
据“根本咖啡”员工向界面新闻表示,这款豆子是他们从合作方处采购而来(www.e993.com)2024年9月24日。依据上述竞标价,一杯手冲咖啡用量约15克豆来计算,按照当下的汇率(1美元约等于7.24元人民币),一杯成品咖啡仅豆子的成本约人民币1100元上下。如果加上各个关税、运输和房租水电等其余所有费用,排除中间采购商的溢价,从消费终端来看这杯咖啡...
一杯咖啡售价六千多块,到底是因为什么一杯咖啡卖这么贵
然而,这些因素仍然无法说服大多数消费者购买一杯售价高达6200元的咖啡。据“根本咖啡”的员工透露,这批豆子是他们从合作方那里购买的。根据上述竞标价计算,一杯手冲咖啡大约需要15克的豆子。按照当前汇率(1美元约等于7.24元人民币)计算,成品咖啡的豆子成本仅约为人民币1100元左右。如果加上各种关税、运输、租金...
女子每天这样吃喝,确诊这种病:太尴尬了!医生提醒天津人:一天不要...
400毫克的咖啡因相当于不超过4杯纯咖啡(150毫升/杯),如果是买来的咖啡,可以对比包装标签上每杯咖啡因的含量来计算杯数;如果是一小包1.8~2克的速溶咖啡,一般每天最多不超过5袋。3.有胃病的人群咖啡会刺激胃肠道,使胃酸的分泌增加。
别不信!吃糖上瘾,就跟吸毒一样!
糖是碳水化合物,能为身体提供能量(1克糖提供4千卡能量),人体所需能量的60%~70%由糖类供给。有些糖天然存在于食物中,身体消化吸收后会将糖释放到血液中,例如果糖、乳糖、蔗糖和葡萄糖。部分糖是会提取精炼后添加在食物里,例如碳酸饮料、蛋糕、饼干等就富含各种糖。
【科普营养】最容易让人发胖的食物(上)
一杯150克的酸奶含添加糖12~15克(不包括奶类中天然含有的乳糖)。2018年8月《英国医学杂志》发文指出,酸奶是徒有其名的健康食品。美国心脏协会、美国营养学会、美国儿童牙科学会和美国儿科学会联合倡议,5岁及以下儿童不宜饮用酸奶(指加糖酸奶)或其他加糖奶制品。因此,适度低碳水饮食也不推荐加糖酸奶或加糖牛奶...