名老中医经验妙方治失眠、腰酸膝软

1、睡眠方处方:炒枣仁30克,夜交藤30克,合欢花10克,合欢皮10克,生甘草5克。用法:水煎取汁360毫升,分早晚2次温服,每日1剂。功效:养心安神,清热除烦。2、治腰酸膝软头晕目眩方处方:黄精30克,玉竹30克,熟地30克,砂仁10克,淫羊藿5克。用法:水煎取汁360毫升,分早晚两次温服,每日1剂。处方:滋阴补...

健康导医 | 失眠症有多烦谁得谁知道!试试这些中医妙招...

做法:取金银花、野菊花、素馨花、玫瑰花、合欢花各5-10g,加开水浸泡10分钟,或者煮沸5分钟,喝时可加适量蜂蜜调味。有疏肝解郁,清心安神活血的作用。助眠药膳小麦百合生地汤组成小麦30克,生地20克,百合、生龙齿各15克制作将龙齿放入砂锅,加适量清水先煎30分钟,再将小麦,百合、生地以武火煮沸,然后...

只要失眠就吃安眠药?失眠用药的三大误区要避开!

所需药材及其用量包括:大枣10克,酸枣仁10克,百合10克,乌梅10克,生山楂10克,以及合欢花10克。使用说明:除合欢花外,其余药材需先煮5至10分钟,随后再加入合欢花,焖泡几分钟即可。酸枣仁在调理失眠方面表现出色,其功效备受推崇。早在1800年前,医圣张仲景便已开始运用酸枣仁来应对睡眠问题。酸枣仁因其养心补肝、...

更年期煎熬之症,辅之食疗事半功倍

可用合欢花6克,洗净,放入带盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖3分钟,代茶饮。此方舒肝解郁、养肝安神,适用于情志不舒所致的抑郁、情绪低落、多思多虑者。甘麦大枣汤是一个千古名方,由甘草、大枣和小麦组成,3味原料既是药材又是生活中常见的食物。方中小麦性味甘凉,可养肝补心、除烦安神;甘草甘平,可补养心气、和中缓...

春困难消 医生这样助眠补觉

配料:芹菜200克,鲜百合200克,葱末、姜末、食盐、黄酒、植物油各适量。功效:清热平肝,宁心安神。同题问答孩子的睡眠问题可能根源在父母“为什么孩子晚上总是不睡觉,讲故事讲了好久,越讲越精神?”孩子入睡困难的问题困扰不少家长。王明提醒说,低龄孩子入睡困难、睡不稳等问题,原因有很多,最常见的是“胃不和...

...论中西草药应用的关联(附:圣约翰草(贯叶连翘)治疗抑郁和失眠的...

而刺五加与合欢花、酸枣仁、茯苓组方,成为另一改善焦虑烦躁,失眠多梦症状的中成药——百乐眠胶囊(www.e993.com)2024年12月20日。可能基于各自主流哲学观的差异,西方似乎更擅长”分“的技术,选择了精炼(Refined);而中国似乎更深知”合“的内涵,选择了交融(Integration),但两者最终都被现代医学所采纳,服务于临床。因此,“中药“不应步障自蔽,...

阳台种些它们,家中多了味“保健药”!助睡眠、理肺气、强身体,错过...

合欢花200克——解郁安神、滋阴补阳、健胃和胃薄荷30克——疏风清热、疏肝解郁做法:用打碎机将以上药材磨成粗粉放进枕芯做成枕头。3-6个月后失眠症状会有所改善。2紫苏——理肺气紫苏性味辛温,有散寒解表、宽中理气的作用。鲜苏叶一般可以直接食用,在做菜的时候可以放上少许,尤其是吃鱼虾蟹的时...

浅睡眠可以吃百乐眠吗

用丰富一点的写法通常是不正确的,浅睡眠是否可以吃百乐眠胶囊,需要根据自身的情况进行综合考虑。百乐眠胶囊主要由刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁等中药组成,具有滋阴清热、养心安神的功效,主要用于阴虚火旺型失眠症的治疗。如果患者只是偶尔出现浅睡眠的情况,并没有伴随...

以岭药业益肾养心安神片和解郁除烦胶囊上市 抢滩千亿睡眠市场

益肾养心安神片是在中华通络养生八字静神文化指导下研发的治疗失眠症的创新中药,以东汉医圣张仲景经典名方酸枣仁汤、百合知母汤为基础化裁而成。其组方中除了炒酸枣仁、百合、茯苓等安神药物外,还加入制何首乌、桑葚、灵芝补肾填精以养脑;丹参、合欢花活血理气化瘀以滋脑,从而实现了对老年顽固性失眠的标本兼治,同...

常吃“3肉2果1花”,养肝肾、补气血、助睡眠!这样补一冬,来年无疾痛

★龙枣补血茶做法:龙眼肉10克,大枣2枚,枸杞10克,水适量。将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起捣细,放入杯中加开水冲泡即可。多吃1花寒冬盛开的花不多,茶花是其中一种,它的根和花都可以入药。心情郁闷、烦躁之时,取山茶花与合欢花加水共煮,可疏肝解郁。