女性“最佳绝经期”公布,妇科主任:越接近这个年龄,越理想
很多女人在绝经后会变得懒惰,不爱安排运动,久坐或者卧床,这都是不正确的养生方式。通过一些健康的运动,可以让身体的健康加倍,还能收获良好的养生效果。绝经后的女性,一般都在50岁左右,还属于一个比较年轻的阶段,千万不要因为身体不适,就放弃每天运动的习惯。适当的运动量,可以提高自己身体的免疫力,还能让身体更...
女子欲和男友分手,坦言同居后实在太累了:每天都要满足他的需求
每当女子试图鼓励他重新振作时,他都会大发雷霆,没有尽到一个男人应尽的责任与义务。每天女子工作回家后,看到男友躺在沙发上打游戏,心中的怒火便难以抑制。他不仅不做家务,不做饭,甚至稍微有点不开心还会对女友发脾气。这样的生活状态对于任何一个有志向、有抱负的人来说都是无法忍受的。对于这段感情,女子心中充满...
六天暴跑 483 公里也不觉得累,她说诀窍是「打工人」心态
比赛过程中,所有大使可以自己决定每天日程,支持也如「自助餐」般琳琅满目——医疗、装备、康复、啦啦队、补给点等24小时都在线,但也正如「自助餐」一样,这一切主打一个「自主取用」。对于贾晓萌来说,这几天的主题核心是「按日常生活来」。她每天起床后先会吃上一顿满足的早餐:我是一个面包脑,咖啡、面...
女性跑者需要的20句大实话(女士必看,男士随意)
“女性在月经期间是可以运动的,但是要挑选合适的运动方式和强度。适量的运动除了可以放松心情,还可以促进血液循环、放松肌肉,提高疼痛耐受力和愉悦感,甚至能对痛经起到一定的缓解作用。经期运动应选择合适的方式,并降低运动强度、减少运动时间。”“前48小时经量较多的时候,推荐散步、简单的伸展或者形体操、小哑铃锻炼...
远嫁女子一拖三带娃,每天累到虚脱,公婆不管不顾令人心寒
还有网友对女子的公婆表示不满,认为他们太过分了。就算是生一个娃不帮忙也就算了,生三个也不搭把手,这还算是一家人吗?简直让人无法理解!更有网友对女子的处境表示深深的理解,说她一个人带三个孩子肯定累坏了,晚上根本别想睡觉。自己带一个宝宝晚上都睡不好,更别提三个了。
山东24岁女子婚后天天吃饱就睡,送外卖丈夫敢怒不敢言:怕她跑了
男子表示,自己没什么手艺,只能送外卖养家,现在挣得是越来越少,每个月除去房租水电和车贷,根本所剩无几,平日里连瓶饮料都舍不得买(www.e993.com)2024年9月25日。而男子妻子则天天在家吃饱就睡,睡醒就打游戏,已经一年多没上班,男子曾多次让她找个轻松的活干,多少挣一点家用,他的钱存起来买房子,但女子就是不听,每次说多了就吵,...
特别容易累、走不稳、视力下降,年轻女性尤其要小心这种病!
“在发病初期,我感觉到自己处于亚健康状态,特别容易劳累,走不远,走不稳,妇科、神经科、内分泌科、骨科……几乎所有的科室都去了,医生都没有给出明确的诊断,甚至说我是产后抑郁,产后身体虚弱、焦虑症,但我知道,我的身体一定出现了问题。”患者瑶瑶(化名)向记者说道,从有明显的症状到确诊足足有一年半的时间,而那...
女子每天感觉累到眼皮都睁不开,竟是得了这种病
翁益云介绍说,重症肌无力是一种由神经肌肉接头处传递功能障碍所引起的神经系统自身免疫性疾病,女性患病率大于男性。在发病初期,患者往往会感觉到眼睛或肢体酸胀不适,或出现视物模糊,或容易疲劳。随着病情发展,还可能会出现肢体疲乏无力,在下午或傍晚劳累后加重,早晨刚起床或休息后减轻,此种现象也称之为晨轻暮重。大...
小长假“补觉”,睡醒了还累?!那是你的免疫力在报警!千万要重视
最近遇到不少朋友抱怨“快过年了特别累”、“休息不足”,甚至还有人睡醒了还是觉得累,这是为什么呢?为什么你总觉得累?01缺乏运动研究显示,每周3次中低强度锻炼,每次至少20分钟,坚持6周后,精力会明显变好。哪怕只是简单的健步走,每天半小时,也会增加我们的力量和耐力,让心脏更有效率地运转。02水喝...
50岁退休女性能做啥?4种工作不会很累,还能多一份收入
首先因为退休人员如果被返聘,公司是不需要缴纳社保的和公积金,这样就为公司节省了一大笔开支,因此和年轻人相比,退休的人员还具有一定的优势,而且退休的女性都会有一定的文化功底,找一份不是太累,还可以双休的工作,多好。下面我重点推荐几类。第1种、文职类工作。