河南女子40年没睡过觉,日日干活从不觉得累,却在监控里发现真相
还有另一个原因是心理暗示,多年来她一直认为自己不睡觉,所以也就意识不到自己睡觉了,于是就坚定了自己四十多年来从没睡过觉。不过这样的睡眠习惯是不好的,医生建议她还是要恢复正常的作息习惯。
致累了的你:最好的休息,不是睡觉,而是过好每一个当下
结果什么也没做,还觉得身心俱疲……这就是精神疲劳造成的。我们以为自己在休息,大脑却一刻也没闲着,不断产生着种种杂念。这种隐性的“大脑徘徊”,才是导致我们疲惫的真正原因。02你一直很累,也许是因为不会休息积极心理学之父的米哈里.契克森米哈赖,曾把休闲方式分为两种:一种是被动式休闲,是指做那些...
5旬外卖员太累,躺车上睡觉再没醒来:底层人的辛酸,很多人不懂
那天,他实在太疲惫了,就躺在外卖车上休息,想睡一会就起来接单,可这一躺下,就再没有醒来。马路上的喧嚣,人们都在匆匆赶路,有人注意到他在睡觉,也没有打扰,谁能想到,这竟然是生离死别。有位网友的留言很扎心,他在临死前,都觉得自己不够努力。这句话来自《骆驼祥子》,从经历来看,他和祥子的命运差不多。
为什么总是越睡越累?别以为是没睡够,或暗示这3种疾病
如果你明明睡眠充足,也没熬夜,但起床后还总觉得很困卷、乏力、觉得头沉、打不起精神,就要考虑体内湿气是不是比较重。你也可以观察下自己的舌苔,看看白色的苔多不多,也可以看看大便,是不是黏腻不爽快,冲马桶总冲不干净,都说明体内可能有湿气。祛除体内湿气,可以多进行运动,多排汗,也可以适当吃点红豆、薏米、...
太累了!杭州一外卖员电动车上猝死,每天只睡三四个小时,是单王
跑众包的,他一天睡三四个小时,我佩服他!昨天我以为他在睡觉,一点多才发现他死了。我认识他,这老头一天睡三四个小时,我一天200元他一天500元。看到这位外卖员坐在电动车上身亡,让人感到非常的痛心!这是他的宿命吗?他真的是累死的吧?他是大家眼里很拼的大叔,单王!如果不是生活艰难,谁也不会想做...
“我每天都很累,睡觉时总是浑身紧张”
“我每天都很累,睡觉时总是浑身紧张”策划、撰文/隋真、鱼仔编辑/KY主创们不知道大家最近有没有这样的感受:每天好像也没做什么事情,但下班回到家总觉得很累(www.e993.com)2024年10月28日。睡一觉醒来也很少有焕然一新的感觉,反而觉得全身紧张、沉重。越休息越累,可能是因为我们陷入了紧绷状态。
美国退役空军上尉被控对一名9岁法国女孩下药并性侵
女孩的妈妈阿库多露说:“到了那里,她开始看电视,并喝了一杯她形容为‘苦涩’的饮料,她不喜欢这种饮料。他再次请她喝酒,她拒绝了,但他告诉她应该喝,因为公寓里很‘潮湿’。”喝完之后,女孩觉得很累。“我想闭上眼睛,感觉想睡觉。”女孩被留在公寓里将近两个小时。随后她被带到附近的公园,在那里他涉嫌对她进行...
致累了的你:最好的休息,不是睡觉,而是…
明明睡了很长时间,却噩梦不断,更加焦虑……当我们累了的时候,往往会选择睡觉、躺平等休息方式。却总感觉越休息越疲惫。这是为什么?冥想专家安迪.普迪科姆指出,这是因为:很多人的疲劳并不是来自身体,而是来自大脑里无意识的杂念。睡觉虽然可以缓解身体的疲劳,却无法缓解精神的疲劳。
男人步入四十,总是很累又睡不好,那是身体在求救!
李查德接二连三地去医院看病,妻子对他的行为感到不解:“谁活着不累啊,你们男人就是太懒了。”或者说:“早点休息就好了,你这是玩手机玩的。”李查德感到很绝望,认为自己就像一个溺水者,明明已经危在旦夕,但别人却觉得你没事。有人将慢性疲劳综合征称为“隐形残疾”,即表面上看起来不是残疾,但实际上身体已经...
睡一次觉老两岁?!做错这个细节,恐拖垮你的大脑,越睡越累!
我笑着摇摇头,语重心长地说道:“你是被睡眠的假象蒙蔽了。你每天睡得晚,虽然睡眠时间够了,但是睡眠质量不高。你有没有发现,即使你睡很久,早上起来还是觉得很累,工作的时候总是注意力不集中,效率低下?”张琳仔细回想了一下,发现确实和我说的一样。她原本以为是自己工作压力太大导致的,现在看来根源还是出在了...