感觉做什么都很累,什么都不想做,做什么都没有意义,没有

至于你说的做什么都累,这是因为你的情绪低落,进而影响了你的身体,这时你该做的是要适当运动,跑跑步什么的,这样你第二天会精力好些,隔三差五地运动,你的体力也会慢慢变好,运动完后你的精气神都会跟着提升,情绪自然也会变好。你可能无法迈出那一步,但是有时改变就是在某个瞬间,某件事情、某句话、某个人触动...

什么都没干却总是很累?试试做这3件小事

她觉得只要自己不努力去赚钱、提升自己,就毫无用处,生活也会一塌糊涂。哪怕自己在积极时也会生出很多痛苦:每天累死累活,生活也没变多好,这么拼到底是为了什么?心理学研究表明,当人们过度驱使强迫自己去做某些事情时,会经历认知资源的巨大损耗,反而让人更加不愿意去采取行动。小怡就到了这样的极限:越想积极,...

“明明没做什么事,怎么就累了?”

生活不易,有时温暖的话语也能让我们生出面对未来的勇气如果你需要寻求安慰或你身边的朋友也想要寻求专业援助或有想咨询的心理问题可以拨打12355热线按下1号键我们有专业又耐心的心理咨询师为你提供专业帮助陪你一起度过那些无助的时刻亦可通过下方图片进入“粤省事”小程序进行线上心理咨询长按识别...

...每次累的想放弃时总在安慰自己‘ 忙点好,就怕没事做

“每次累的想放弃时总在安慰自己‘忙点好,就怕没事做。”“感谢一直陪伴我的你们,没有你们我应该会胆怯了吧。”[苦涩]#严浩翔生日周边开箱#

人到中年,不想透支自己,千万记得做这3件事

休息日在家,明明没做什么事,但就是很累;工作上卷不赢也躺不平,能混一天是一天;对社交毫无兴趣,哪里都不想去,没什么事能“点燃”自己的热情;情绪看着很稳定,实际上硬撑罢了,心里无论如何都开心不起来;“明明没发生什么事,但我就是筋疲力尽。”...

“明明没做多少事,却总觉得累得不行” | 缓解心理疲倦的6个方法

做事没有动力(www.e993.com)2024年11月19日。一天下来明明没做多少事,却总觉得累得不行;在人际交往中,容易感到尴尬和紧张,不愿意主动交流;脑袋里还是充满各种需要做的事,但还是不愿意动手去做。著名的心理学家卡尔·荣格提出过一个概念叫做“心理能量”:“心理能量”是人格的动力,它推动一个人去完成各项心理活动。

...这些话在我们家长中议论了很久。从此后幼儿园有些什么事,我问...

儿子在南京仁恒翠竹园幼儿园上大班,班主任却是个没有师德的人,她不配做老师,所以我在此称她为‘G'。一进幼儿园,G就曾经警告过小朋友在幼儿园的事回家不许告诉家长,老师说得话不许学给家长听。有些胆小的小孩在家把话说出来了,这些话在我们家长中议论了很久。从此后幼儿园有些什么事,我问宝宝时,他总不爱...

什么事情都没做,但已经觉得很累……

什么事情都没做,但已经觉得很累,经历过没来由的自我怀疑和疲倦期,内耗给我们带来的影响是细微而又具体的。今天来说说我自己在低迷状态时调节的5个小方法,算是一些感受和心得吧,希望你能帮助到正在处于内耗期的你,也欢迎大家补充你们行之有效的小方法呀～#你认真生活的样子真好看##听说这是新潮流#0条评论|0...

天天啥事没做都感觉累?你不是懒而是病了,慢性疲劳综合征了解下

日常生活中,慢性疲劳综合征往往不是一朝一夕造成的,很有可能是因为长期疲劳或者身体状态差导致的身体不适,因此我们也是应该做好预防措施。如何预防慢性疲劳综合征?1、放松心情压力太大,长期焦虑都容易导致慢性疲劳的出现,因此从心理上调节也是有一定效果的,目前中西医结合疗法中也有音乐治疗项目,其实就是通过舒缓的...

男人都很喜欢女人这部位外露

女人不要以为男人忙着工作或者看书的时候就真的什么都不管,一心扑在事情上。事实上,女人可以等男人工作看书一个小时后,亲自端一杯茶一碗汤给他喝,顺便贴心地为他按摩肩膀。他累了,你挑逗他,没有一个男人不渴望从枯燥的书中回到现实的世界上。此时,你就是他最好的松弛之道。