河南女子40年没睡过觉,日日干活从不觉得累,却在监控里发现真相
因为她睡眠持续的时间,比正常人要短得多,最主要还很凌乱,医学上称为是睡眠结构紊乱。我们正常人睡觉是一直躺着,将睡眠时间集中在了一起,持续睡好几个小时。但李占英是把一天内所需的睡眠时间,分布在了一天当中,长的大概十几分钟,短的也就几十秒,而对她来说,短暂的睡眠就已经能满足她整天的睡眠了。之后又...
肠子悔青!郑钦文昨晚不应该把治疗放太晚没睡好今天精神很不集中
我非常清楚为什么会摔倒,可能是因为自己精神不够集中,感到很累,精神力量不够充足,可能那时脚没有踩稳,所以摔倒后自然很疼,手掌也青了,三个手指头也破皮出血,包括左边的屁股也受伤了,可能一开始感觉不太舒服,但到后来跑不动了。然而最重要的是我感觉到精神上力量不够充足,因为总是有没睡好的感觉。她认为,把...
网传广州奥园一中学生悲剧,女孩遗书震撼:太累,想睡,永别妈妈
这个跳楼自杀的女孩很可能也是处于这样的环境中。女孩的遗书中提到,她的妈妈为了供养她上学,一直累得像条狗一样。女孩或许因为愧疚和责任感而认为,自己必须变得有出息,以此来回报妈妈的付出。然而,对一个未成年人而言,这种压力实在过于沉重。或许有人会说,单亲家庭的孩子应该更加坚强。然而,你是否考虑过,一个...
警惕!当心越睡越累,是时候知道真相了
有研究表明人们工作期间的睡眠质量没有周末休息时高,睡眠的时间也相对短,会引起我们睡眠不足,综合以上因素,就可以得出我们为什么工作日闹钟怎么叫都醒不来。打开网易新闻查看精彩图片周末的时间,我们心情放松,户外活动也相对工作期间多,心情好,运动多,晚上睡眠质量就相对上班期间高,睡眠时间也会相对上班期早,睡眠时...
广州中学女生跳楼,遗书曝光:“妈妈,我太累了…”
妈妈对不起,女儿没能给您尽孝,女儿只是太累了,想睡一个觉……”接下来的文字里,美美写到作业的繁重、学校的排名、家庭的债务、补课的疯狂、未来的迷茫、内心的无力……还有,她对妈妈极度的愧疚:“妈妈,要是没有我,你不会变成现在这样,对不起妈妈,都是我的错,我只能现在让你止损了……”...
为什么放假越休息越累?
休息后反而感到更累的原因可能是由长时间的睡眠、睡眠质量问题、睡眠障碍、心理压力或焦虑、身体状况问题几种原因造成(www.e993.com)2024年10月28日。1、长时间的睡眠:虽然睡眠对身体恢复很重要,但过长的睡眠时间可能导致懒散和疲劳感。睡眠时间过长可能会破坏正常的睡眠周期,使您在起床后感到更加疲倦。
致累了的你:最好的休息,不是睡觉,而是过好每一个当下
你一直很累,也许是因为不会休息积极心理学之父的米哈里.契克森米哈赖,曾把休闲方式分为两种:一种是被动式休闲,是指做那些不需要思考的事情,比如刷手机、看电视、玩游戏……一种是主动式休闲,是指做那些需要集中注意力的事情,比如阅读、运动、冥想……...
太累了!杭州一外卖员电动车上猝死,每天只睡三四个小时,是单王
真是世事无常,生命太脆弱!据了解,外卖员是在余杭区闲林雅居乐花园门口等单,当时他坐在电动车上,大家看见了,还以为他在睡觉,到天黑了,人家看见他在那里一直还是没有动,结果旁边的人就报警了,民警和急救人员赶到现场后发现,外卖员已经去世了!社区工作人员称,小区物业发现这个人样子不对头,一直不动,...
为什么越睡越累?是你的“休息方式”打开不对
周末补觉睡到中午,起来之后更累了随着都市化进程生活节奏加快,夜生活时间逐渐延长,每个人的睡眠时间都有明显缩短,导致不同程度的睡眠剥夺。而正常成年人整夜睡眠较为稳定,有自己特定的生物节律(即生物钟)维持人的正常精神心理活动、内分泌功能、心血管功能和呼吸功能,一旦外界因素打破这个稳定的睡眠规律,也就是生物...
明明很累,也很困,不是不想睡而是睡不着…
明明很累,也很困,不是不想睡而是睡不着…明明很累,也很困,不是不想睡而是睡不着,别人夜晚是用来睡觉的而我的夜晚是用来失眠的,明知道熬夜伤身,可却怎么也睡不着,现在的状态就是送命式熬夜,经常性失落,间歇性崩溃,习惯性治愈………发布于:广西...