寒来暑往 二十四节气里藏着你的健康密码
2022年2月19日 - 百家号
民间素有“夏练三伏”的说法,李其忠提醒,就个体而言,无论是传统养生功法,还是现代体育运动,量力而行、有氧运动是基本原则,切不可执迷于“夏练三伏”而强行为之,以免体力不支,伤气耗津,甚至发生中暑昏厥。此外,高温环境作业过久、夏日阳光暴晒太长、人群拥挤导致散热困难等容易引发中暑,李其忠建议,预防...
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二十四节气里藏着你的健康密码
2022年2月19日 - 百家号
民间素有“夏练三伏”的说法,李其忠提醒,就个体而言,无论是传统养生功法,还是现代体育运动,量力而行、有氧运动是基本原则,切不可执迷于“夏练三伏”而强行为之,以免体力不支,伤气耗津,甚至发生中暑昏厥。此外,高温环境作业过久、夏日阳光暴晒太长、人群拥挤导致散热困难等容易引发中暑,李其忠建议,预防...
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春夏秋冬寒来暑往,二十四节气里藏着你的健康密码
2022年2月19日 - 百家号
民间素有“夏练三伏”的说法,李其忠提醒,就个体而言,无论是传统养生功法,还是现代体育运动,量力而行、有氧运动是基本原则,切不可执迷于“夏练三伏”而强行为之,以免体力不支,伤气耗津,甚至发生中暑昏厥。此外,高温环境作业过久、夏日阳光暴晒太长、人群拥挤导致散热困难等容易引发中暑,李其忠建议,预防...
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寒来暑往春夏秋冬 二十四节气里藏着你的健康密码
2022年2月19日 - 百家号
民间素有“夏练三伏”的说法,李其忠提醒,就个体而言,无论是传统养生功法,还是现代体育运动,量力而行、有氧运动是基本原则,切不可执迷于“夏练三伏”而强行为之,以免体力不支,伤气耗津,甚至发生中暑昏厥。此外,高温环境作业过久、夏日阳光暴晒太长、人群拥挤导致散热困难等容易引发中暑,李其忠建议,预防...
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