死亡,是否能让生命变得毫无意义?

维克多·弗兰克尔以创立“意义疗法”闻名于世,对心理学界影响深远,被称为继弗伊德的精神分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。纳粹时期,他们全家陆续进了集中营,其父母、妻子、哥哥全部死于毒气室内,只有他和妹妹幸存。在痛苦中,他开始追寻生命的意义。他曾对友人说:“发生那么多事、那么多磨难,一定...

大伯丧礼上,亲友打牌为乐:当悲伤不再有力量,生命的意义何在?

弗兰克尔是二战集中营灾难的幸存者,多次与死神擦肩而过。他活着走出集中营后,总结了找寻到生命意义的三个途径:工作,做有意义的事;爱,关爱他人,关爱自己;拥有克服困难的勇气。所以,悲事是我们每个人活着时都要面对的,从悲中感受那份伤痛,在伤痛中涅槃重生,努力生活,关爱生者,感受磨难之后的自我提升,让余生拥...

温泉意义疗法:以温泉疗法为核心的精神康养疗法

在弗兰克尔的存在主义分析中,除了这种动物性之外,人类还有特有的更高层次的“精神”功能。通过充分表达其功能,人类可以根据自己的自由意志做出负责任的决定,意识到自我独特的生命意义和价值,并激活自己的"意图至意义"(awilltomeaning)。换句话说,人们有积极生活的意愿,并能采取这种态度。存在主义分析的本质是在...

旧文重温 | 生命情感与教育

人在与外在世界的交往中对自我生命的回眸关照,对个我生命状态乃至他者生命的积极探询、品悟,萌生个体的生命情感。生命情感即个体对自我生命的体认、肯定、接纳、珍爱,对生命意义的自觉、欣悦、沉浸(沉醉),以及对他者生命乃至整个生命世界的同情、关怀与钟爱。积极的生命情感引人振奋、达观、昂扬向上、朝气蓬勃、充满勇...

心理疗愈小锦囊丨这堂被大家忌讳的课,该不该补上?

王晓霆提出,按照弗兰克尔的“意义疗法”,可以尝试通过三种方式来发现生命的意义:(一)设定人生目标并为此努力。这个目标不是父母或他人设定的,而是自己设定的。哪怕只是实现一个小小的不起眼的目标,也能让人精神振奋和充满自信。(二)体验痛苦的承受能力。生命是无常的,我们不可能回避痛苦的体验。当我们提升了对痛苦...

@已奋力拼搏三年的职高考生:勇敢带着“白熊”备战高考吧!

在此之后,弗兰克尔又写了很多本书,每次写一本新的书,他都渴望能够取得像《活出生命的意义》那本书一样的成功(www.e993.com)2024年11月8日。但是,此后的书再也没有取得那样大的成功。弗兰克尔也发现了这一点,他告诫学生说,越想要成功,反而不成功;当初纯粹地一天一天写作《活出生命的意义》的时候,没想要获得成功,反而取得了巨大的成功。

名著里最经典的39句名言教你如何爱自己

1.生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的,所以重要的不是生命之意义的普遍性,而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。——维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》1.一个人炫耀什么,往往是他内心最缺乏什么。2.理解并尊重他人观点,比强制他人接受你的观点更能赢得他们的心。

【Reading Time】传递书香、共鸣你我

这是一本著名心理学家弗兰克尔的生平和创作,分享了他在纳粹集中营中的经历,以及他开创的意义疗法和存在主义分析的理论和方法。这本书既有他的生命故事,也有他的人性见解,引发了众多读者的思考和感悟。《乌合之众:大众心理研究》02Part1关于作者古斯塔夫·勒庞,法国社会心理学家、社会学家、群体心理学的创始人...

...的方法之书:《活出生命的意义》姐妹篇,意义疗法大师弗兰克尔...

弗洛伊德强调“性”,阿德勒强调“自卑”,而弗兰克尔强调“意义”。意义使得弗兰克尔选择留下来陪父母;意义使得弗兰克尔走出集中营的尸堆;意义使得弗兰克尔在几乎失去一切后,仍然具有旺盛的生命力与创造力。(走出集中营的弗兰克尔,图片来源:百度百科)所以,弗兰克尔深深地意识到意义乃生死存亡之要害,是完整人生不可或缺的...

弗兰克尔:寻找到生命意义的三个途径

奥地利著名心理学家弗兰克尔,出生于苏里南帕拉马里博,著作有:《活出生命的意义》、《意义的意愿》、《无意识的上帝》、《听不见的要求意义的呼声》、《精神治疗和存在主义》、《医生和心灵》等。《活出生命的意义》这本书曾经感动千千万万的人,它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。到今天,这部作品...