彭凯平:如何产生积极的心理?

通过推广积极心理学、提供社会心理服务,人们会觉得自己对社会有用,这时候大脑会产生一种神经化学物质,叫做“血清素”。心理学家在上世纪70年代就发现血清素对情绪振奋有特别大的帮助,所以后来所有抗抑郁药和抗焦虑药都有血清素的成分。血清素能够帮助人们改善心情,活出美好的感觉。有心理问题是可以吃药的,我们不应该...

彭凯平:为什么社会心理服务需要积极心理学?

使心理科学和实践重新关注人类的积极心理力量以提升人类的普遍幸福感,活出美好的生活。”这就是积极心理学的核心思想,也是中国人熟知的“知行合一”,它并非仅仅研究幸福感的产生,更重要的是挖掘和强化人类的积极力量,包括我们的审美、同理、宽容以及希望等情感。

垦利区老年大学:践行积极心理学理论 玩转快乐课堂

当今社会，心理健康问题已经成为社会各界比较关注的热点问题，基于现状，近年来，垦利区老年大学积极探索对老年人心理健康工作的开展，专门设立健康心态学这门课程。“人人都会老，有老就是幸福，老了，就要自己去寻找快乐。”课堂上，老师带领着老年学员，唱起了小时候耳熟能详的儿歌，儿时快乐轻松的回忆映入了每一位老...

陕西师范大学霍涌泉教授:心理学重要理论问题探析

积极心理学及其理论创新能力、智力与动机问题传统“心文化”与心理建设的当代价值心理学理论研究的坚守与创新书中重点探讨了脑科学、认知心理学、积极心理学等多个方面,同时涉及多个重要的实体理论。本书不仅深入考察了心理学发展的新趋势,还对心理学的本体论、认识反映论、价值论以及新时代心理学问题等进行了详尽...

兴智团队赴清华大学社科学院,启动青少年积极心理学研讨会课题

本次研讨会的核心议题是“青少年积极心理发展”。彭凯平分享了清华大学及其团队在积极心理学领域的研究与实践成果,他指出青少年心理健康的至关重要性,以及积极心理学对于青少年心理健康成长的巨大推动作用。彭凯平提到,面对学业和社交等多重压力,青少年如何借助积极心理学的理论与实践来塑造健康、乐观的心态,是本次研...

赵昱鲲老师的积极心理学

赵昱鲲教授深入浅出地讲解了积极心理学的知识，并与现场的青少年进行了互动交流，帮助他们理解如何通过积极情绪、良好的人际关系和强大的心理韧性来应对生活中的压力和挑战(www.e993.com)2024年11月2日。赵昱鲲教授还分享了他的新作《积极心理学》，详细介绍了积极心理学的理论体系和实践技巧，旨在帮助读者提升自我认知，增强心理素质，实现个人成长和...

融入积极心理学理念 增强思政课教学实效

积极心理学与思政课的契合之处主要体现在:培养目标一致——都是为了促进人的发展,教育对象一致——都服务于高校大学生,育人理念一致——都强调人本主义。当前,思政课教学仍面临挑战:一是思政课的理论性内容与学生学习生活的关联性弱,缺乏针对性和吸引力;二是灌输、说理的授课方式服务于理论知识和价值观的单向传输,忽...

一位大三甲医院院长写给全院职工的一封信:幸福是一种能力

从幸福1.0理论到幸福2.0理论,衡量它的标准是人生的蓬勃程度,而积极心理学的目标是使人生更加丰盈蓬勃,蓬勃的人生才是幸福的。幸福2.0理论是,一个人想要达到蓬勃人生,就必须有足够的「PERMA」。「PERMA」这5个字母分别代表幸福人生的5个元素:积极情绪(Pleasure)、投入(Engagement)、人际关系(Relationships)、意义(Meani...

积极心理学有机嵌入教育教学的方法探索

积极心理学理论,通俗来讲就是依靠目前心理学已经发展出的相对完善、有效的实验与验证方法,去研究人们生产生活中表现出的各种积极方面的一种思路、途径和工具。将积极心理学有机嵌入教育教学过程,强调借助更加开放、积极以及欣赏的措施,来充分激发学生的学习能动性,从而充分挖掘、激发学生自身的潜力,促使其在健康轨道上...

北京积极心理学协会人格频率学专业委员会成立 今心当选委员会主任

他指出,人格频率学专委会的成立是积极心理学领域的一项重要成果,它将为个体心理健康和社会和谐发展提供新的理论支撑和实践路径。史旭宇先生还表示,人格频率学专委会将致力于搭建一个开放、包容、创新的学术研究平台,推动人格频率学的深入研究和广泛应用。(北京积极心理学协会创始人、北大金秋教育研究院执行院长史旭宇...