立冬到了,天气寒冷,容易风寒感冒,咳嗽得厉害?!老中医分享试一试...

倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-2af692f1aa225bc599a3e0a9af47df5f立冬到了,天气寒冷,容易风寒感冒,咳嗽得厉害?!老中医分享试一试这样吃橘子,“烤了之后一起煮水,担心太苦的,可以加点蜂蜜”展开2024-11-0709:15发布于河南|5434观看18评论3730手机看民生...

秋冬干燥?广东省中医院为你献上滋养润燥三汤方

材料(1人量):麦冬5g,干百合3g,川贝2g,干雪耳5g,干燕窝5g,冰糖或蜂蜜适量。烹调方法:先将麦冬、百合、川贝稍加清洗,干雪耳清水浸泡后撕成小朵。干燕窝用大约300ml清水浸泡(浸泡水可保留用于炖制),将燕窝洗净后倒入炖蛊,加入麦冬、百合、川贝、雪耳,加水适量,盖上盖子,用文火隔水炖1小时,加入冰糖或蜂蜜调味。

北京东城中医医院特聘专家王莉莉谈带下病养生重在节食

王莉莉,原北京市妇产医院主任医师,从医40余年,师从著名妇产专家刘奉五,并继承了“送子观音”赵松泉治疗不孕症的独特经验。医学博士,博士后,长期从事中西医结合临床、科研和教学工作。临床主张中西医结合审证求因,探寻疾病本质。强调全程、全方位、多途径、多靶点优化综合治疗病证。注重因时、因地、个体化整体调理,处方...

从中医“五味”学养生,调养身体变简单

按中医理论,咸味中药具有泻下通便、软坚散结的功效,多用于便秘、结核、痞块等。比如,芒硝泻下,牡蛎软坚散结,可治疗瘰疬。同时,咸入肾,对于肾脏病变,可以使用咸味中药作为引经药。综上,如果我们掌握了中医“五味”理论,就能根据其调养身体,做自己的健康助手。内容来源:人民卫生出版社主办《生活与健康》杂志...

蜂蜜能润肠通便吗

蜂蜜可以润肠通便。从中医食疗的角度来讲,蜂蜜味甘、性平,入脾经、胃经以及大肠经,而这些经络均与消化系统密切相关。其归于脾胃二经,能够调补中气,增强脾胃运化水谷精微的功能,进而使食物在体内的运行速度加快,有利于大便排出;同时蜂蜜还入大肠经,能够润滑肠道,促进肠道内容物下行,故而具有润肠通便的功效。另外,现代...

蜂蜜可以软化血管吗

核心提示:蜂蜜没有直接软化血管的作用,但适量食用对身体有益(www.e993.com)2024年11月19日。从中医食疗的角度来讲,蜂蜜味甘、性平,具有补中缓急、润肺止咳的功效。而现代医学研究发现,蜂蜜中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素等营养成蜂蜜没有直接软化血管的作用,但适量食用对身体有益。

中医谈节气:冬至养生之道 着眼于“藏”字

如气候干燥,可适当进食芝麻、核桃仁、蜂蜜等来滋阴润燥。另外,因多食热物,胃内易积火,可适当进食萝卜,萝卜为寒物,可祛火生津。正所谓“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”。三是运动调养。“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”在寒冷的冬至,仍要持之以恒地进行锻炼,但要避免在恶劣的环境...

云太医郑州素朴医院孟毅教授:浅谈秋季心血管病患者的中医养护之道

云太医郑州素朴中医院孟毅教授,河南省中医院老年病科主任。国家级知名专家,国家中医药管理局中医药文化巡讲专家,擅长运用中医辨证论治高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、脑梗、梗后恢复、头晕头痛、顽固性失眠等内科疑难杂症。对于心血管病患者而言,单一只靠药物治疗是行不通的。日常养护与服药调理同样重要,二者...

中医话养生!解锁处暑养生“密码”

为此，记者特别采访了湖南中医药大学第一附属医院慢病管理科主任蔡亚宏以及妇产医学中心副主任邹芝香，请他们为普通民众，特别是女性朋友，分享处暑节气的养生之道。处暑节气，女性健康养护指南“处暑时节，女性养生应围绕滋阴润燥、健脾养胃的原则进行。”邹芝香建议，在饮食上应选择清淡、营养丰富的食物，如梨、蜂蜜、...

中医院“乌梅饮”是不是酸梅汤?

随着夏季来临,酸梅汤开始热销,不少中医类别的医院也成为了网红打卡点。但事实上,医院推出的一般叫乌梅饮,只是各家版本及配方不同。专家表示,虽然两种饮品中都以乌梅为主料,但不是一类饮品。酸梅汤和乌梅饮比较适合夏季出汗多、口干、胃口不好的人,但有实邪者忌服,胃酸过多者慎服。脾胃虚寒的人、孕产妇人群不宜多...