明日白露,别忘:蒸3白,煮2汤,忌1味,防秋燥健脾胃,舒坦度秋
明日白露,别忘:蒸3白,煮2汤,忌1味,防秋燥健脾胃,舒坦度秋,山药,白菜,瘦肉,鸡蛋,佛手瓜,羊肚菌,明日白露
秋天干燥,建议女人多喝八道汤,补水保湿皮肤嫩,越喝越年轻
2、其他汤料清洗干净放入汤锅中,加入排骨和清水,盖上盖子炖煮一个半小时。3、时间到,加入食盐调味,再煮五分钟,煮入味即可出锅开吃。六、山药莲子板栗瘦肉汤准备食材:瘦肉,板栗,山药,莲子,姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净浮沫...
入秋了多喝蔬菜汤清润不上火,15分钟就能做好,鲜美营养不秋燥
第三步瘦肉切成薄片,瘦肉薄片煮熟的时间缩短,瘦肉嫩滑口感好。第四步瘦肉片用盐、胡椒粉、生粉和油拌匀,腌制片刻。第五步炒锅烧热油,爆香姜丝,放入奶白菜翻炒片刻,奶白菜炒至转色盛起待用。第六步炒锅烧热油,放入海鲜菇爆炒片刻。第七步海鲜菇炒熟后放入一碗水,盖上盖子煮沸。第八步加入瘦肉...
绿叶蔬菜加瘦肉,烧锅汤,喝完肚子很舒服
具体做法:黄心乌洗干净,我喜欢用里面嫩的烧汤,外面大片叶子炒着吃就可以了。瘦肉切成片,加山芋粉抓均匀上浆备用。锅里放水,喝多少汤就烧多少不要烧太多了,烧开之后把瘦肉片倒进锅里。因为从瘦肉里有淀粉所以煮开之后汤里颜色偏白色是正常的。再次烧开之后把黄心乌倒进去,等叶子变软烂,加点猪油添香,...
皮蛋豆腐汤,以其清爽的口感和丰富的营养受到广大食客的喜爱
皮蛋豆腐汤煮好后,可以将其倒入大碗中,撒上一些葱花或香菜作为点缀。这样一道色香味俱佳的皮蛋豆腐汤就做好了。它既可以作为一道开胃汤品,也可以作为一道家常菜来享用。品尝这道皮蛋豆腐汤时,可以感受到皮蛋的醇厚口感和豆腐的嫩滑口感在舌尖交织,再加上瘦肉丝和虾仁的鲜美味道,让人回味无穷。同时,青菜的清新口感...
“上蒸下煮”,小暑节气这样养生
清心泻火汤:灯芯花莲子瘦肉汤做法取瘦肉500克、香菇200克、灯芯花10扎,带芯莲子30克,也可以准备胡萝卜、玉米棒、莲藕等(www.e993.com)2024年9月16日。菌菇需要提前浸泡一个小时;氽水去除肉的腥味。将清洗、泡发好的香菇、辅料一同入汤锅,先用大火将汤煮开,煮开后收小火,煲上1.5—2小时。出锅前10分钟左右,加入带芯莲子煮10分钟...
华东地区特色美食及风俗习惯
原料:三层肉250克,葱白120克,马蹄(荸荠)100克,鸡蛋2个。调料:地瓜粉50克,盐少许,味精10克,五香粉少许,豆皮3张。特点:香酥适口,外焦里嫩。石码五香卷“石码五香”是漳州龙海地区的传统名小吃。长期来,每逢过年过节、婚寿喜庆,家家户户必备卤面,配以五香条来招待亲朋好友,这已成了石码的传统民俗。
今日大寒,该吃什么、怎么运动,看这篇就够了
三者合用,可补血温中,适宜冬日食用。参芪猪肉汤材料:猪瘦肉200g,黄芪、党参各30g,精盐适量。做法:猪瘦肉洗净切块。砂锅中加入适量清水,放入猪肉块、黄芪段、党参片,小火炖熟后加精盐调味即可。点评:本膳具有健脾补气,补精强壮的功效。“转载请注明出处”...
菠菜荠菜靠边站,它才是春季“第一养肝菜”,3月正嫩,别不懂吃
桑叶瘦肉汤1、在摘桑叶的时候尽量挑选顶端鲜嫩的部分,嫩茎也可以食用。如果是购买的话,回家要先摘一摘,将老的部分掐掉。接着用清水反复洗干净,沥干待用。2、准备一点瘦肉,猪肉或者是牛肉都可以,最好都选择里脊肉,用来煮汤更嫩。片成薄片装到碗里,调一点点生抽,胡椒粉,玉米油,用筷子先将调料拌匀,再...
6月,这菜使劲吃,一清肝明目、二清热解毒、三助眠,鲜嫩别错过
4、加入适量的沸水把鸡蛋汤煮至奶白浓郁。6、下入夜香花和瘦肉一起滚汤,煮沸食材熟透,加入少许的盐调味即可。二夜香花炒鸡蛋食材:夜香花、鸡蛋。1、夜香花选择花骨朵状态的,清洗干净待用。2、鸡蛋液放入碗里搅散待用。加一点温水,这样鸡蛋的口感更嫩滑。