秋天食欲好,建议中老年人多吃八道肉菜,补血强体质,健康少生病
1、鸡胸肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽、黑胡椒碎和花生油抓拌均匀,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、清洗干净口蘑切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉煸炒,煸炒至鸡胸两面金黄后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入口蘑煸炒,炒软以后,再加入煎好的鸡...
双汇参展第二十二届中国国际肉类工业展览会
红烧肉、梅菜扣肉、黄焖排骨、红烧狮子头等中华菜肴系列,爆浆芝士鱼饼、虎皮鸡爪、鸡蛋棒、香辣猪皮、青柠凤爪等休闲系列,双汇重庆风味小面、肥汁米线、酸辣粉、笋丁牛肉拌饭等方便素食系列,双汇爆浆芝士肠、炫动玉米芝士肠、金马可减盐火腿肠、轻咔能靓鸡胸肉肠等特色系列。
11道菜肴精选,味道升级,酸甜开胃,好吃不油腻,家人超爱吃
2、山药削皮煮5分钟,锅内起热油加入山药翻炒片刻加入酱汁,加入半碗淀粉水,中小火收汁装盘即可。糖醋鸡胸肉食材鸡胸肉1块,蕃茄酱,淀粉,鸡蛋液(1颗鸡蛋),蒜瓣。做法1、鸡胸肉切小条,加入蒜瓣,1小勺食盐,1小勺胡椒粉,1/2勺白糖,1勺生抽腌制20分钟。2、调料汁:小半碗清水+2勺淀粉+3勺醋+4勺白糖...
大通湖区金盆镇:养老助餐 把“食”事办实
老人们在服务点用餐。红网时刻益阳9月12日讯(通讯员蔡琼枝涂丹)“青椒炒肉、榨菜鸡胸肉、紫菜蛋花汤……”9月11日,接近中午时分,在大通湖区金盆镇金桥社区老年助餐服务点,色香味俱全的菜肴已摆放完毕,荤素搭配适宜,菜品可谓丰盛。“助餐食堂环境好、饭菜好、价格好,在这里吃饭省事又省心。”前来就餐...
这4种鸡胸肉的做法,真的太好吃了,我家每周都要吃两三次
鸡胸肉冲洗干净,切成小丁,加入料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。豌豆去掉外壳,剥出豌豆米,清洗干净,沥干水分。蒜去皮切片待用。锅内加油,烧热后倒入肉丁,快速翻炒,至变色盛出。留底油倒入豌豆翻炒,至颜色变深。接着放入少许盐、生抽翻炒均匀,再加入少量水焖煮几分钟,至豌豆变软。
吃了这么多年方便面,真相终于来了……
如何让年轻人吃得又好又方便?金星表示,可以提前进行食材计划和准备(www.e993.com)2024年9月16日。每周提前规划菜单,列出所需的食材清单并尽量一次性购买。事先准备好蔬菜、肉类等,洗净、切好并储存在密封袋或容器中,以便随时使用。冷冻食物(如鸡胸肉、鱼片、蔬菜)也是一个便利选择。
网球女王每天都要吃的菜,高蛋白低脂肪,越吃越瘦,关键还很美味
鸡胸肉炒西兰花用料:鸡胸肉一块,西兰花半朵,植物油一勺,盐少许,生粉适量,生抽一勺,蚝油一勺。步骤:1,鸡胸肉切成小丁,加一勺生粉,一勺盐,一勺植物油,抓拌均匀腌制十分钟,鸡胸肉要挑新鲜的买,有条件可以买些新鲜的,自己冻起来,这样品质比直接买的冻品要好很多,口感也会更好,切丁的时候大概切成一厘...
低脂包菜炒粉丝减脂
核心提示:低脂包菜炒粉丝减脂可以考虑使用鸡胸肉、西兰花、芦笋、黄瓜、紫甘蓝等低脂食材进行制作。需要强调的是,食物本身并不具有治疗作用,若想减脂还需配合运动。低脂包菜炒粉丝减脂可以考虑使用鸡胸肉、西兰花、芦笋、黄瓜、紫甘蓝等低脂食材进行制作。需要强调的是,食物本身并不具有治疗作用,若想减脂还需配合运动。
五样家常菜,最适合立秋吃
1、鸡胸肉切小块,加入料酒、生抽、淀粉、老抽、黑胡椒粉、食用油,搅拌均匀后腌制10分钟。口蘑洗干净,切成小块。蒜瓣切片,香葱切葱花。2、锅里倒油烧热,下入蒜片爆香,倒入鸡胸肉翻炒至变色后盛出。锅里留底油,放入葱花爆香,倒入口蘑大火煸炒出汁,倒入鸡胸肉,加入生抽、老抽、胡椒粉、食盐调味,翻炒均匀后撒...