好吃减脂的西红柿推荐
2.番茄炒蛋番茄炒蛋是一款低脂、低热量的传统家常菜,主要食材为番茄和鸡蛋。这道菜肴不仅美味可口,而且富含维生素A、C以及蛋白质等多种营养素,适合减肥期间食用。3.番茄牛肉汤番茄牛肉汤以番茄和牛肉为主要原料制成,具有浓郁的番茄风味和肉香。该汤品含有丰富的蛋白质和铁质,能够提供能量并促进新陈代谢;同时其...
低脂番茄牛肉汤减脂
低脂番茄牛肉汤在减脂期间可以适当喝,并不会对减肥效果造成影响。但是需要注意避免过量饮用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。低脂番茄牛肉汤是以西红柿和牛肉为主要食材制作而成的一种汤品,其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C以及多种矿物质成分,营养价值较高,适量食用后能够补充身体所需的营养物质...
“冬喝汤,赛药汤”,适合冬季喝的5道汤,营养又暖身,老少皆宜
做法:1西红柿去皮,清洗,切块2牛肉切块,放进水里漂洗,去掉血沫3锅里烧水,水沸后,放进牛肉,加入料酒,煮沸后,去掉血沫,捞起沥干水分备用4锅里加入油,放进西红柿块,翻炒,炒出里面的汁,加入姜片,放进牛肉,翻炒均匀5加入温水,来炖牛肉6洋葱切块,葱切好7牛肉炖的快熟的时候,加入洋葱,翻炒均匀,滋补起...
进入冬季,建议常给家人安排这5道汤,滋补强身又暖胃,安稳过冬
最后碗中放入羊肉片和羊肉汤,再放入盐、白胡椒粉,撒上葱花、香菜碎,就可以食用了。非常简单,谁做谁成功。四、西红柿牛肉汤做法:西红柿多准备几个,做出来更浓郁,洗净,切成小丁。牛肉选用熟牛肉,切成小块。洋葱去皮洗净,切成小丁。菜花分成小朵洗净,也可以换成土豆块。锅内加油,烧热后放入洋葱翻炒,炒出香味...
夏天多吃五个一,健康不劳医,增强体质少生病,安稳度过大热天
推荐食谱:番茄牛腩食材:番茄牛肉、香叶、八角、桂皮、老抽、胡萝卜做法:1、把牛肉切成大块,用冷水泡出血水(这块我的诀窍是看见水变红的时候换一盆水,这样能更快的泡干净血水,换水到牛肉不再泡出血水即可)然后冷水将牛肉下锅,同时加入一些姜片和料酒。边煮边去除浮沫,等到汤面清澈为止。
名厨齐聚话“爱尔兰牛”事,聊东西方美味密码
迷你胡萝卜、三叶草、鲜蘑菇、番茄球(www.e993.com)2024年9月15日。调料蒙特利牛肉盐、卤牛肉汤、红油、卡真调味粉、辣椒粉、鲜百里香、桂皮、八角、西芹、香菜根、青红椒、青蒜、大蒜、海盐、橄榄油。制作1、将爱尔兰牛小排焯水,洗净血水,切大块;2、将牛小排入卤牛肉汤中,小火焖煮4小时后捞出,撒牛肉盐、卡真调味粉,刷红油,加鲜...
百病不离肝!肝脏最爱的8种食物,建议每天吃一点,千万别心疼钱
2、放入高压锅加入葱段、八角、桂皮、干辣椒、姜、精盐、味精、一勺生抽、一勺酱油、一勺蚝油、香叶,加入清水没过牛肉,高压锅压35分钟,捞出放凉切片即可。3、牛肉汤放人锅中切半个西红柿,煮两分钟盛人碗中,把煮好的面捞出,放盛牛肉汤的碗中,放几块牛肉,撒上香菜,一碗香喷喷的牛肉面就做好了,太美味了。
65元牛肉炖西红柿,牛肉汤喷香,牛肉酥烂,孩子直喊好吃,太下饭
搞鬼的恐怕又是这个国家!05拉闸限电的原因找到了这个锅不能让“能耗双控”背图片新闻天津"基辅号"航母意大利"珊瑚树"扬州校园防疫演练视频新闻男子洗手间偷窥广东一肉联厂化粪池燃爆厦门大学实施封闭管理精神病男子锤杀邻居热点博客秋天的第一碗炸酱面,酱香味浓真入味,吃多...《...
美食:酸菜炒蚕豆,西红柿牛肉汤,鱼蒸年糕,椒香嫩牛肉的做法
1、牛肉飞水,再用热水冲干净。2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。4、最后加盐调味即可。鱼蒸年糕材料:鳜鱼1条、年糕1根、食盐3克、葱适量、姜5克、料酒5毫升、蒸鱼豉油3克、小葱2根...
夏季肠胃不适喝点番茄牛肉汤
做法:1、番茄清洗干净、切成丁;洋葱去皮清洗干净切成丁;胡萝卜清洗干净,切滚刀块。2、牛肉清洗干净之后切成块状,然后冷水下锅,加入料酒和葱段,开大火焯煮,撇去血沫,冲洗干净。3、锅子烧热,加入适量的油,放入牛肉,炒香,然后加入洋葱,炒出洋葱的香味,加入番茄和胡萝卜,翻炒至番茄变得软烂。