鸡胸肉这样做太好吃了,汤鲜味美,低脂健康,好吃还不怕胖

1.把鸡胸肉放入盆中,加入一小把面粉,揉搓2分钟,揉搓到有点粘手后用清水清洗干净,再控干水分。把控干水分的鸡胸肉改刀切成厚一点的片,一小节的大葱切成葱段,一块生姜切成姜片,把切好的鸡胸肉和葱姜都放进绞肉机里面,加入两勺料酒,打入一个鸡蛋,然后盖上盖子搅碎,尽量搅得细一点,搅好后放入一个大碗中备用。

香嫩的鸡胸肉搭配绵密酥软的紫土豆就是一道好吃不胖的美味减脂餐

1.锅里放入食用油鸡胸肉炒至变色盛出备用2.油锅内放入切好的胡萝卜丝洋葱丝炒出香味3.放入鱼露蚝油继续翻炒4.接着放入清水煮开5.煮开后放入鸡胸肉切好的紫土豆丝6.锅铲搅动下等收汁即可7.盛入盘中撒上葱花就完成啦C.成品喜欢我的美食频道欢迎点赞关注收藏转发哦我们下期再见吧...

一块鸡胸肉,两块老豆腐,不加一滴油,做美味营养丸子,还不胖人

1、鸡胸肉冲洗干净,剁成泥放入碗中,老豆腐也切块,倒入鸡胸肉里。2、碗中加一勺生抽,再放少许胡椒粉和适量盐,搅拌均匀。3、煮锅接清水烧开,将鸡肉泥挤成小圆球,下入锅中,煮至漂浮熟透后捞出。4、小碗里倒入两勺照烧酱、两勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽和一勺蜂蜜,再加适量的盐、鸡精,倒入少许清水搅匀。

鸡胸肉别煮着吃了,这样做比牛肉还好吃_手机新浪网

9评论鸡胸肉别煮着吃了,这样做比牛肉还好吃发现更多热门视频全红婵被爱意包围了…名场面同学1.9万次播放姨的笑容真的好有感染力,明媚自信勇敢大方最搞冷笑话6452次播放野生动物零距离揭秘:鳄鱼突袭角马瞬间,河马英雄般现身!蠢狗视频集1.5万次播放“摘得金牌!库里完整一攻场边好多迷弟啊”黑曼巴...

鸡胸肉怎么烤好吃,吃了还想吃的超香烤鸡胸肉做法!

1、烧开锅里的水,加入适量的料酒和生姜,放入鸡胸肉水煮个10分钟,差不多熟就可以了。2、用拇指将鸡胸肉碾压成网丝状,然后快速拔开成丝。3、每100g熟后的鸡胸肉丝,加入橄榄油、番茄酱、盐和胡椒粉,充分搅拌均匀后,腌制十来分钟。腌制期间可以把烤箱给预热了。

16道夏日「长高菜」,好吃又好做,拯救孩子夏天没胃口!～

1.鸡胸肉+葱姜煮熟后捞出撕成丝(www.e993.com)2024年11月7日。干贝提前泡好,青菜洗净切块。2.把干贝、鸡丝、时蔬一起炒香。3.锅中放米,把炒过的食材铺在米上,加水,煮熟加入青菜即可。??点评:这个菜对妈妈来说太省心了,一锅出食材多样又均衡,主食、禽肉、海产、青菜都齐活了,关键味道也很鲜美开胃口,相信娃会很喜欢!

减脂期放肆吃的卤鸡胸肉!麻辣鲜香,鸡肉不腥不柴特别好吃!

3、找个深的锅,冷水下鸡胸肉中火(鸡胸肉很大块的话可以对半切一刀)。这一步是为了焯出鸡胸肉里面的血水去腥。不用放姜片料酒啥的,就冷水就行。水开了就可以关火了。4、水龙头打开,鸡胸肉对着水冲用手搓搓把上面的血沫洗掉,别太使劲不然鸡肉会散,洗好的鸡肉再放回锅里备用。

看完这篇,你会觉得以前的鸡胸肉都白吃了。

用盐曲腌制过的鸡胸肉,每一丝纤维都渗透进了鲜甜的滋味,肉质也水嫩嫩的!再加工也不需要太多额外调味,可以说是怎么做都不难吃??一块鸡大胸加满满一大勺盐曲(约食材10%的重量),放入冷藏,腌制至少24个小时(最多可腌制48个小时,不会坏)。我用的是生鲜平台上购买的冷鲜鸡胸肉,一块鸡胸肉大概是250g。

北京鲁菜八大楼之一,现更名为萃华楼,菜品保持原味好吃地道

抱着对鸡肉的喜爱，点了芙蓉鸡片，一上桌看着香嫩洁白的色泽还以为是嫩豆腐呢。这道菜果然是需要大厨的技艺，用鸡胸肉和鸡蛋等等食材制作而成，肉片色泽洁白，软嫩滑香，形如芙蓉，这也是芙蓉鸡片的由来。鸡片上点缀了豆苗和枸杞，滑嫩软糯的口感上又增加了豆苗的清脆，口感丰富，清淡爽口。干炸丸子是我很喜欢...

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

7、炖1小时后开盖转中火收汁,浓油赤酱的上海本帮红烧肉就完成啦!酱香浓郁、入口软糯,红烧肉吃完后剩下的酱汁中还可以加入鸡蛋、百叶结、豆腐等配菜,简单的焖煮后又是一道色香味俱全的佳肴!白斩鸡白斩鸡可谓是上海人最爱吃的冷菜之一。皮黄肉白,搭配秘制酱汁,鸡肉嫩而多汁,鸡腿骨略带血色,冰冰凉凉,口感极...