秋天干燥,建议女人多喝八道汤,补水保湿皮肤嫩,越喝越年轻
2、其他汤料清洗干净放入汤锅中,加入排骨和清水,盖上盖子炖煮一个半小时。3、时间到,加入食盐调味,再煮五分钟,煮入味即可出锅开吃。六、山药莲子板栗瘦肉汤准备食材:瘦肉,板栗,山药,莲子,姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净浮沫...
16道健康美味菜肴分享,口感软嫩入口鲜香,都是下饭菜,解馋了
1、将猪肉切片,加入酱油,盐,腌制10-20分钟。加入少许地瓜粉拌匀,使地瓜粉充分包裹肉片。口菇炒肉的做法步骤2、将口菇过快速过沸水,捞起备用,油热锅,放入葱头爆香,放入肉片翻炒,等变色后捞起备用。3、加入少许油,倒入口菇进行翻炒,待熟后加入肉片一起翻炒,同时加入盐,料酒,酱油进行调味。4、待收汁后,放...
三伏天,宁可不吃肉,也要多喝这6碗营养汤,养胃健脾祛湿又消暑
食材:苦瓜,鲍鱼,黄豆,干贝,姜片,玉竹,瘦肉/排骨做法:1、黄豆、干贝提前泡发2、苦瓜去内囊切块,用盐水泡3、将鲍鱼壳和鲍鱼刷干净,鲍鱼壳和瘦肉/排骨一起焯水去浮沫,所有食材洗净,加入锅中,隔水炖1.5-2h左右,加入少许盐即可。4、想要汤水更清甜的,可以加少量石斛,能滋阴润燥。三伏天出汗多,可以帮助身...
清炖牛肉最好吃的做法,牛肉汤鲜肉嫩,一次炖一锅不够吃
1、今天做清炖牛肉,我买的是新鲜的牛肋条肉,有肥有瘦,最合适不过了。刚买的牛肉先不要直接炖,牛肉切成大块放进盆里,然后倒入多一些的凉水进去浸泡2个小时,泡出牛肉里的血水。2、牛肉泡出来血水后,再冲洗干净。然后将牛肉放进砂锅里面,再一次性倒入多一些的凉水进去,加点糯米酒去腥味。这里先不要盖锅盖,直接...
年纪大了要舍得吃,常吃瘦肉,口感滑嫩,高蛋白易消化
-烧开后转小火焖煮30-40分钟,直至鸽子肉变得酥软入味,汤汁收浓。打开网易新闻查看精彩图片-根据个人口味适量加盐调味,稍微收汁,让汤汁粘稠即可出锅。2、清炖鸽子汤材料:鸽子、枸杞、山药、红枣、淮山片、姜片、盐做法步骤:-鸽子处理干净,放入热水中焯水,去除血水和杂质。
春天,提醒家长:这汤要多给孩子喝,清肝明目增免疫,孩子长高个
枸杞叶猪肝瘦肉汤食材:猪肝、瘦肉、嫩枸杞叶、生姜(www.e993.com)2024年9月19日。1、嫩枸杞叶(枸杞叶嫩尖也行)处理好杂质,清洗干净沥干水待用。2、猪肝洗净切片,用清水浸泡清洗多几遍,用面粉抓洗一下,充分清洗干净就不会有腥味。猪肝和瘦肉里加入生姜丝、蚝油、生粉、少许的白酒去腥拌匀,腌制入味。
菠菜荠菜靠边站,它才是春季“第一养肝菜”,3月正嫩,别不懂吃
桑叶瘦肉汤1、在摘桑叶的时候尽量挑选顶端鲜嫩的部分,嫩茎也可以食用。如果是购买的话,回家要先摘一摘,将老的部分掐掉。接着用清水反复洗干净,沥干待用。2、准备一点瘦肉,猪肉或者是牛肉都可以,最好都选择里脊肉,用来煮汤更嫩。片成薄片装到碗里,调一点点生抽,胡椒粉,玉米油,用筷子先将调料拌匀,再...
中伏期间,不管有钱没钱,八道菜要常吃,清热解暑,增强免疫力
3、起锅烧油,油热后放入姜丝炒香,再放入冬瓜翻炒片刻,然后放入适量清水煮五分钟。4、冬瓜煮熟后,放入花甲煮三分钟,最后加入食盐调味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。五、苹果海底椰瘦肉汤准备食材:瘦肉,苹果,海底椰,无花果,姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉...
6月,这菜使劲吃,一清肝明目、二清热解毒、三助眠,鲜嫩别错过
1、夜香花选择花骨朵状态的,这样的口感会比盛开花朵的口感更好哦。2、把夜香花清洗干净,沥干水待用。2、瘦肉洗净切片,加入少许的生粉、蚝油、盐、少许油混合抓匀,腌制入味待用。3、热锅凉油,下入简单尖凝固,然后划散待用。4、加入适量的沸水把鸡蛋汤煮至奶白浓郁。
雷公根甘蔗汁是好喝 但也有讲究
雷公根瘦肉汤雷公根去掉老根,清洗干净。瘦肉剁成肉末,姜切末。碗中放入肉末、姜末,加1勺料酒、少许胡椒粉和盐,搅拌均匀腌制5分钟。锅热放少许油,放肉末翻炒10秒左右,加入清水。水开后放入洗好的雷公根,再次煮沸腾后转中火煮2分钟左右,然后根据个人口味加入适量的盐即可出锅。