立冬时节,八道蒸菜使劲吃,一健脾、二养胃、三暖身子,老少爱吃

1、瘦肉清洗好剁成肉末,然后加入葱花、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、板栗去壳,然后和红枣一起铺在蒸碗,接着把腌制好的肉馅揉成肉丸,再和姜片一起铺在板栗和红枣上,再加入适量的清水。3、最后把准备好的板栗红枣蒸肉丸上蒸锅蒸煮三十五分钟,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。三、...

冬月伊始,推荐大家多吃八道蒸菜,暖心暖胃营养足,驱寒又暖身

1、瘦肉剁成肉末,然后加入葱花、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、毛豆清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入毛豆焯熟,再捞出铺在蒸碗底。3、接着加入一块姜片,再将抓拌均匀的肉馅揉成肉丸子,然后铺在毛豆上,最后上蒸锅蒸煮二十分钟,即可出锅开吃。二、秋葵蒸鸡蛋准备食材:秋葵、鸡蛋。

璧山大刀烧白 全靠“蒸功夫”

他还特别提醒:“烧白拿回家后,要记得先放在冰箱里冷藏一天一夜,吃的时候再取出蒸半个小时左右上桌,这种经过‘回笼’的烧白,会比现蒸烧白更加馥香浓郁,也更加入味。”(作者系重庆市烹饪协会顾问)

秋天补精血,八道蒸菜大家可以多吃,清淡营养不热气,精血补得快

1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净海鲜菇和蟹味菇,然后加入少许的食盐一起抓拌均匀,再铺在蒸碗底。3、接着把腌制好滑肉铺在菌菇上,再上蒸锅蒸煮二十分钟,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。五、豉汁蒸肉饼准备食材:瘦肉、蒜末、豆豉...

【双十一赠品机制开启】纯肉爆汁烤肠来啦!6个0添加,肉香四溢,减盐...

均采用国外先进的肉制品加工设备“屠宰标准”同样升级自有全国首批生猪屠宰标准化示范厂实行标准屠宰,维护猪肉健康度采用低温慢蒸工艺制作,机械化全自动蒸煮多段式精准控温层层入味生产不计成本,严格把控品质拒绝多余添加,用料健康天然,吃着更放心所以凭借营养美味,干净健康俘获了其他美食主播和明星博主6个...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

用蘑菇、冬菇搭配兔肉,鲜美嫩滑,常吃可健脾益胃(www.e993.com)2024年11月8日。杏仁雪梨山药饮杏仁、雪梨、山药,润肺的润肺,健脾的健脾,秋季饮用再合适不过了。香菇烧板栗板栗就要上市了,用它来做菜,粉粉的口感没有人能不喜欢。板栗有补肾强筋、益气健脾、缓解肉肌疲劳的功效,再搭配健脾开胃、化痰理气的香菇,对人大有裨益。

猪肉最美味的吃法,鲜嫩多汁好消化,老少皆宜,还能增强免疫力

大家在选猪肉的时候,尽量选择前腿肉,梅花肉之类比较嫩一些的肉,蒸出来的口感会更好,猪肉要有肥有瘦,不要用纯瘦肉去蒸,很容易把肉饼蒸柴。喜欢口感清淡一些的可以一次性在肉饼里加足盐,最后就不需要放蒸鱼豉油了。蒸鱼豉油的味道是咸的,放的时候注意用量,不要加多了。

五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?

首先,我们可以选择清淡的食物,如蒸、煮、炖等烹饪方式制作的食物。这些食物不仅口感清淡,而且能够保留食材的原汁原味,更易于消化和吸收。其次,对于油腻和辛辣食物的摄入,我们要适量控制。可以搭配一些清淡的蔬菜、水果或酸奶等食物来中和口感,减轻对胃部的刺激。

会厌炎吃什么饭菜_39健康网_耳鼻喉

核心提示:会厌炎患者可以食用小米粥、蔬菜汤、瘦肉粥、蒸蛋、清蒸鲈鱼等易消化且营养丰富的饭菜。需要强调的是,食物并不能直接治疗会厌炎,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。1.小米粥小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质,能够为机体提供营养支持。其口感软糯易于消化,不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可促进...

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入姜丝、食盐、淀粉和少许清水,抓拌均匀腌制十分钟。丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和葱花炒香,再放入丝瓜,加入食盐翻炒片刻,炒至变色后放入适量清水煮两分钟。3、丝瓜煮软后,放入瘦肉煮两分钟煮熟,最后加入食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。