一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米、大米若干。做法:1)将大米煲成粥;2...
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
家长可做蔬菜瘦肉粥、鸡蛋蔬菜面汤、菜肉小馄饨等易消化且食物种类多样、颜色多彩、富含营养的食物,既能改善食欲,又保证了蛋白质和能量供给。避免长期食用某种单调的食物,如玉米、红薯可部分替代米、面,禽类与猪肉类交替,各种蛋类交替。患病期间肉类要尽量少吃,或适量吃含脂肪低的瘦肉,不吃肥肉、五花肉等脂肪含量过高...
故事:恋爱脑没好下场!我为她付出一切却不得善终
林辰一直在照顾女儿林曼曼,为了让孩子吃的好,他没少在做饭方面下功夫。粥,他经常做,女儿最喜欢他做的鱼片粥。林辰做了无数次,已经颇有心得。可在得到系统奖励的这一瞬间他才明白,哪怕是不起眼的咸粥,熬起来也是很需要技巧的。鱼肉会不会腥,米粒够不够软糯。火候,下料的时间,每一个细节都有讲究。
皮蛋瘦肉粥怎么做才好喝?教你在家做,肉嫩粥鲜,全家都爱喝!
1:大米先用清水淘洗下,然后浸泡15分钟,一是可以缩短烹饪时间,二是这样煮出来的粥更绵密些。(有条件的可以用砂锅,口感更好)2:将调料切碎,葱和姜尽可能切细一点。3:将3个皮蛋剥皮,然后在刀上沾水,防止皮蛋沾到,逐个切成小块,用干净的碗装好备用。4:肉可以切成细丝,也可以用绞肉机处理一下。然后放入食...
皮蛋瘦肉粥可以这样做,香糯软滑,肉丝滑嫩鲜香,真比买的还好吃
煮开后我们盖上锅盖,小火焖煮20分钟左右然后我们把买回来的瘦肉先清洗一下,再把瘦肉切成细条,切好的瘦肉放入碗中加入姜丝,一勺盐,一勺鸡精,一勺料酒,一勺淀粉,加好这些后把它们搅拌均匀腌制一会儿粥焖煮好后放入腌制好的瘦肉,再用筷子轻轻地搅散肉丝...
皮蛋瘦肉粥的家常做法,肉嫩粥鲜,口感滑嫩,天天喝都不腻
第一步:砂锅中倒入清水,水量大概为米量的4-5倍,水沸腾后放入冷冻米,开大火烧开转小火煮至黏稠,时间15到20分钟左右(www.e993.com)2024年7月9日。大米提前泡发,放在冰箱里冷藏一晚最好,用冷冻米可以大大减少煮粥时间,对于在家吃早餐的上班族和学生党来说,可以节省不少时间。
做皮蛋瘦肉粥时,皮蛋什么时候放入比较好?该怎么做呢?
做皮蛋瘦肉粥时,皮蛋什么时候放入比较好?做皮蛋瘦肉粥,我习惯分两次放入皮蛋,第一次是跟大米一起入锅煮,这样皮蛋就会煮化充分融进粥里,增加粥的皮蛋味道,同时也提升粥自身的香味;第二次是熄火前1分钟放入皮蛋,稍微煮一下就熄火,这次放皮蛋是为了在吃粥的时候吃到
做皮蛋瘦肉粥时,别直接下锅煮,加上“这一步”,香糯好吃还不腥
瘦肉切成条,也可以在剁一下,放入碗里。加入少许食盐、白糖、料酒、清水和淀粉,沿着一个方向搅拌均匀,给肉上劲。最后滴入少许熟油,抓揉均匀。这样做的目的是,让肉的口感更嫩滑,而且互相不容易粘连。第三步,砂锅清洗干净,倒入清水和大米,米水的比例是1:13,这样煮出来的稀稠度刚刚好。用中大火把大米粥...
皮蛋瘦肉粥应该怎么做?做法大家都会,但是要加点这个
做法也是非常简单的,我们处理好瘦肉之后就一定要提前把它炒熟,很多朋友可能会提前用水煮熟,但是无论我们是怎么把肉弄熟,总之一定要让它先熟起来。当我们把瘦肉处理好之后就要来处理了,这是熬粥最重要的问题。首先把米和油其中加入一点盐和食用油搅拌均匀,大家这个步骤可以提前完成,最好在早上的时候就做好,或许...
皮蛋瘦肉粥这样煮,香浓绵滑,鲜到眉毛掉下来
1、将准备好的香米淘出杂质,清洗干净,然后放到保鲜袋里,放进冰箱中冷冻三小时左右,这样做是为了让做出来的粥口感更为浓稠绵软。2、将准备好的里脊肉洗净,切成长度均匀的小细丝,三四公分左右即可,洗干净姜后切片,往肉丝里放入姜片跟少量盐腌制一会。