看这位大姐开车的动作就知道,以后一定是个合格的女司机!
日本运动员获得跳台滑雪男子个人标准台金牌今天20:39体育明星跳台滑雪日本活人活在当下就会让自己轻松自由开心快乐?2月5日08:09益芳4王珊珊当选本届亚洲杯MVP今天21:23体育资讯亚洲杯68夫妻俩开车回家路遇金钱豹,网友:寓意今年金钱“豹”今天16:00趣事金钱豹13女子车窗破碎肇事者从破洞塞300元,车主:是个...
不伤膝,随便跑!国人造的缓震加固跑鞋,百元穿出大牌质感!
特殊的鞋底材料+特别的鞋底形状,最大程度保护脚踝和膝盖,即使穿它大跳也OK!而且鞋子非常柔软,不费力就能把鞋子对折,上脚后能应对更灵活的脚部运动轨迹。平常穿它跑跑步、锻锻炼,那叫一个健步如飞。咕咚智能走跑鞋原价398元一双限时折扣只要149元起!强力缓震最大程度保护你的脚踝和膝盖!点击下...
户外运动伤病大多来源于脚,徒步鞋是如何保护双脚的?
另外,还有一个设计对脚踝的保护至关重要,就是脚后跟的包裹性。大家可能会发现大部分运动鞋的脚后跟处很硬,不管是裸露在外的还是包括在内的,都会有一个带弧度的“半壳”把脚后跟牢牢包住,这个结构不只是为了给鞋子定型,同时也会很大程度减少因为脚后跟在鞋内滑动,从而导致的脚踝扭伤。2、对脚趾的保护(防踢、防...
如何打造姑娘看了会产生性幻想的「绝对领域」?|基本款
直筒牛仔裤或者锥脚牛仔裤,最适合踝上5cm的穿搭。打开网易新闻查看精彩图片二是卷裤脚。如果裤子过长或想追求个性,老爷们可以选择卷裤脚的方式达到踝上5cm。牛仔裤的裤腿有两种卷法:一种是对摺式。将裤腿向上卷4-5cm,然后对折,宽度不超过3cm。注意一定要卷两层,只卷一层走走路就掉了不如不卷,卷两层以...
瘦出来的腹肌没啥用,练出来的腹肌才实用!10个动作提高核心力量
动作三:身体平躺,然后身体对折,双手尽量去触摸脚踝。根据能力,每次可以做10~15下。动作四动作四:身体平躺后抬起双手和双腿,使身体呈月牙形,然后做类似不倒翁的动作。根据能力,每次可以做10~15个往返。动作五动作五:身体平躺后将腿部收至与腹部垂直,然后完成类似卷腹的动作。根据能力,每次可以做15~20下。