不想老了骨质疏松,劝你多吃这 5 种食物,尤其女性!

如果不检查,你很难会察觉到自己患有骨质疏松。但是一旦摔倒,就很容易骨折。根据国家卫生健康委员会2018年10月公布首个中国骨质疏松症流行病学调查结果显示:我国50岁以上女性骨质疏松症患病率为32.1%,女性患病率是男性(6.0%)的5倍多!65岁以上女性的骨质疏松症患病率更是达到51.6%。对于中年女性...

骨质疏松不是老年人专属,年轻人也要提高警惕

近日,小陈因咳嗽导致骨折,到长沙市中医医院(长沙市第八医院)就医,通过完善骨密度检查发现,骨质疏松才是他骨折的“元凶”。医生详细询问病史了解到,小陈是一个典型的宅男,不喜欢运动,喝奶茶、熬夜是常态。后续进一步完善相关检查,排除甲亢、甲旁亢、糖尿病、风湿免疫性疾病和恶性肿瘤等可能后,明确其为长期不良的生活方式...

75岁老人查出患骨质疏松,半年后怎样了?医生:这几点建议学习

骨质疏松症是一种由多种原因引发的全身性骨病，主要特征是骨密度和骨质量下降，骨微结构损害，使骨脆性增加，形成易发生骨折的状态。骨质疏松症主要分为原发性和继发性，原发性又分为绝经后骨质疏松（Ⅰ型）、老年性骨质疏松症（Ⅱ型）和特发性骨质疏松。另外，观察到多种疾病，如内分泌疾病，结缔组织疾病，慢性...

小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?

专家还建议，女性绝经后雌激素水平下降，骨密度可能会加速下降，应警惕骨质疏松症状等，广大老年群体应做好定期体检，通过骨密度检查等手段，及时发现骨质疏松的苗头，及早做好针对性治疗。“如果已经出现骨质疏松，要防止跌倒造成骨折，常见的骨质疏松型骨折有髋部骨折、脊柱骨折和手腕部骨折。”储建军提醒。大皖新闻记者...

一分钟检测你是不是骨质疏松的“高危人群”

18.是否不能食用乳制品,又没有服用钙片?19.每天从事户外活动时间是否少于10分钟,又没有服用维生素D?在骨质疏松对人体的危害中,最常见的是骨折:??第一,自发性骨折。最常见的是胸腰椎的椎体压缩性骨折。胸腰椎承受的应力比较集中,当骨量减少后,轻微扭转、弯腰动作就可能引起自发性的压缩性骨折、出现剧...

为啥瘦子更容易被骨质疏松盯上?原因竟是这样

杭州市富阳中医骨伤医院骨质疏松专病门诊医生介绍，低体重指数人群是患骨质疏松症的高危人群，且体重指数越低，发生骨质疏松性骨折的危险性就越大(www.e993.com)2024年11月24日。BMI的具体计算方法为：体重（公斤）除以身高（米）的平方，一般情况下，BMI在18.5-23.9kg/m2为标准体重，小于18.5kg/m2为体重过轻，在24-28.0kg/m2为超重，...

5种疼痛可能是骨质疏松的信号,很多人不知道!

如果四肢在没有明显外伤的情况下出现疼痛,尤其是在夜间或早晨,这可能是骨质疏松的一个信号。其原因可能是当骨质疏松症病人发生椎体骨折后,由于椎体发生压缩改变、椎间孔变小,可导致脊神经根受压,出现四肢放射性疼痛伴/不伴双下肢感觉或运动障碍、单侧或双侧肋间神经痛、胸骨后疼痛(类似心绞痛),也有病人会出现上腹痛...

“静悄悄”发生的骨折:如何防治骨质疏松性椎体压缩骨折?

要警惕骨质疏松性椎体压缩骨折!!!什么是骨质疏松性椎体压缩骨折?1是指由于骨质疏松症导致的压缩骨折,常发生在胸腰椎交界处,是骨质疏松症的常见并发症,主要发生在老年人群中。2与因摔倒、撞击等较大外力冲击导致的骨折不同,这种骨折可能仅仅因为弯腰、打喷嚏这样的日常动作就发生了。

激素治疗的隐藏风险:糖皮质激素性骨质疏松症全面解析

今天,我们要聊的是一个看似"无声无息",却可能带来严重后果的疾病——糖皮质激素性骨质疏松症(Glucocorticoid-inducedosteoporosis,简称GIOP)。张阿姨今年58岁,因为类风湿关节炎已经服用激素药物5年了。最近她在家里不小心摔了一跤,结果竟然导致了髋部骨折!医生告诉她,这是因为长期使用激素导致的骨质疏松所致。张阿姨...

一分钟测试,你离骨质疏松多远?警惕变矮、腰背痛!6点科学防治→

国际骨质疏松基金会(IOF)的1分钟测试题[1],可以帮助您快速筛查骨质疏松的风险,这个简便易行的自测工具共19个题目,只要有1题回答为“是”,提示存在患骨质疏松症的风险,需要尽早到医院进行检查。上下滑动查看↓IOF的1分钟测试题不可控因素1.父母曾被诊断有骨质疏松或曾经轻摔后骨折?