秋季开车容易犯困?喝红牛丝毫没用!使用简单“一物”,睡意散了

饥肠辘辘，腹中空空，会加重困顿感；②而午餐后人体内大量血液作用于胃肠等消化器官，脑部供血相对减少，因此会出现短暂的困倦感和注意力分散；黄昏时分光线由明转暗，驾驶员容易出现视觉障碍，导致判断失误；①如果是长时间驾车出行，经过一天的自驾劳顿后，会出现眼干、喉燥、头晕目眩、打哈欠等疲倦症状；②如果是...

你是不是天天靠咖啡续命?那你一定要知道什么咖啡适合你!

长期摄入咖啡因的人身体会产生适应,对咖啡因的反应会变迟钝,于是就会不自觉地喝更多、更浓的咖啡,这就是咖啡上瘾了。如果是这样建议你减少饮用,每天不要超过两杯。是在控制不住可以选择低因咖啡。尽量不要在晚上喝咖啡,早餐、午餐时间喝咖啡就刚刚好,可以让你一天都活力满满。晚上的话很容易影响睡眠。另外女性在...

新车开烂才懂:高速犯困喝红牛没用,用简单一招后,“困意”消失

崩溃效应:喝红牛等高咖啡因饮料会导致身体在咖啡因消失后出现能量低落的情况,这被称为"崩溃效应"。当咖啡因的作用逐渐减弱时,您可能会感到更加疲劳和困倦,这对于长时间驾驶来说尤其危险。睡眠质量受损:喝红牛等含有大量咖啡因的饮料可能会对您的睡眠产生负面影响。如果您在开车前喝红牛,尤其是晚上喝,可能导致入睡困...

2024年全国青少年禁毒知识竞赛题库

含有四氢大麻酚成分的伪装毒品“巧克力”,滥用会损伤身体、手脚颤抖、心跳加快、头脑昏觉、反应迟钝、短期失忆。该说法()。A.正确B.错误答案:A124.伪装成“跳跳糖”的新型毒品遇水即溶,口味与各种饮品混合后都不会变生变化,且后劲很强,喝一次大脑连续两天都会处于兴奋当中。该说法()A.正确B.错误答案:A125....

大热天的,给吃货们几条逆耳忠言

高温对神经系统也有影响,会抑制大脑神经细胞,兴奋性会降低,肌肉收缩能力和协调能力会下降,注意力下降,反应迟钝,容易疲劳。对于肾脏,高温引起肾血流量、肾小球滤过滤及尿量显著减少,液体通过皮肤流汗排出去了,如果补水补盐不及时,很容易引起水电解质的一个平衡失调。所以夏天很容易肾结石发作,为什么呢?因为尿液浓缩了...

跑高速犯困喝了红牛不提神?用上这“简单1招”,能止困还很醒脑

反应迟钝，判断力下降中度疲劳可能会操作动作呆滞有时甚至会忘记操作重度疲劳或出现短时间睡眠现象严重时会失去对车辆的控制能力疲劳驾驶时，人体会有什么基本表现？1、肌体疲劳驾驶车辆时，由于驾驶员心脏活动的加快，同时肌肉活动的耗氧量增加，引起脉搏和心律增高(www.e993.com)2024年11月16日。另外，由于驾驶员保持固定姿势持续时间过久...

陈武|《湖边的惊恐》:爱好摄影的女人用镜头捕捉了一宗谜案

清明刚过,春茶正好,我一边听胡小妮讲茶经,一边慢品她冲泡的云雾茶,并欣赏她冲泡时的各道程序。但是,说真话,我在品茶时,走心了。我脑子里一直想着刚才在小区里偶遇的庞大萍,想象着她如今的生活,想着她还能记得我,想着既然同住一个小区,说不定以后还会见面。而她肯定早就结婚了,和谁结婚?吴天吗?那个十岁左右的...

“车开烂”才知:高速犯困不靠喝红牛,1个“蠢”法子,瞌睡就“跑...

崩溃效应：喝红牛等高咖啡因饮料会导致身体在咖啡因消失后出现能量低落的情况，这被称为"崩溃效应"。当咖啡因的作用逐渐减弱时，您可能会感到更加疲劳和困倦，这对于长时间驾驶来说尤其危险。睡眠质量受损：喝红牛等含有大量咖啡因的饮料可能会对您的睡眠产生负面影响。如果您在开车前喝红牛，尤其是晚上喝，可能导致...

白天喝咖啡,晚上褪黑素,年轻女子失眠吃褪黑素,连吃两年后发现自己...

白天喝咖啡,晚上褪黑素,这已经成为不少年轻人的标配。25岁的南宁市民黄女士工作以来时常睡不着,看到褪黑素能助眠就网购了一瓶,服用后发现效果不错,一吃就是两年多。近日,她出现反应迟钝和记忆力下降的情况。检查后,医生建议不要长期服用褪黑素,容易导致脑萎缩。

为什么退烧一个月了还各种难受为什么阳康之后又失眠来又迟钝

阳康之后变得迟钝允许自己有一段时间来康复那么,阳康之后变得反应迟钝或是记忆断片,是不是高烧烧坏了脑子?可以从精神心理学的角度解释下这种情况吗,有没有好的解决方案?谭忠林说,这个情况属于认知功能损害的表现,已经有多篇发表的文章关注了新冠后的认知损害。2022年cortex杂志一篇文章对这个方面的研究进行了分析,...