面粉别做馒头了,教你6种懒人做法,出锅比吃肉还香,天天吃不腻

1、陶瓷碗中加入面粉,酵母,白糖,玉米油,温水选择中式面点模式10分钟揉成团,整理成光滑的面团,放入陶瓷碗中选择醒面模式40分钟至两杯大2、面团发酵的过程中来准备油酥,锅中加入玉米油和适量葱白末炸至微黄关火3、碗中倒入面粉和盐,倒入炸好的葱油拌匀,温凉后加入多一点的葱花拌匀,最后均分成六份揉圆备用4、...

太恶心了!这几种面粉赶紧丢掉,面粉厂员工都不敢吃

有懂行的人爆料说,很多在面粉厂上班的人自己都不会去碰那些颜色特别白的面粉,因为他们清楚,这种面粉十有八九是添加了过量增白剂的有问题的产品。那些在面粉厂工作的人,他们会选择颜色偏黄但是更自然、更安全的面粉,不会为了面子好看就不要健康了,而且除了颜色特别白的不行,还有一些面粉也是暗藏危险,是连面粉厂...

等你爱吃它,说明你已经长大了...

??食谱作者:天天吃吃不厌点击图片进小程序,收藏菜谱更方便用料洋葱半个(小的一个)鸡蛋2个(小的)线椒1个面粉1勺玉米淀粉1勺盐1小勺五香粉适量生抽1勺做法1.洋葱切成细丝用手抖开。2.把猪肉放进绞肉机里打碎,或者买现成的肉末也可以。3.加入切好的洋葱丝。4.线椒切成小圈放入蛋...

2种最差的主食吃法,很多人却天天吃!

像油条、炸馒头片、炒饭、炒面、炒米粉等,油脂含量往往很高。比如一根油条的含油量大约是8~10g,几乎占了一个人一天推荐摄油量的1/3。长期这样吃,很容易油脂摄入超标,增加肥胖、高血脂等疾病风险。为了主食摄入的营养更加均衡,建议大家选择全麦面粉或多种粗粮混合制作面食,这样既能吃得健康,还能有助于控制血糖。

天天吃面条,对健康是好还是坏?医生提醒:做好3件事就可以

一、天天吃面条,对健康来说是好是坏?我们可以将日常吃的食物分为五大类:谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类及油脂类。在这五类食物中,吃得最多的是谷薯类,也就是常说的主食。根据《中国居民膳食指南》,主食应该提供一天中一半到三分之二的能量。简单来说,一个成年人每天大概需要吃250克到400克...

老人要远离豆角?医生劝告:不想身体出问题,这5种菜别天天吃

选择全谷物、糙米、燕麦等复合碳水化合物，减少精制糖和白面粉制品的摄入(www.e993.com)2024年11月2日。脂肪：适量摄入不饱和脂肪酸，如橄榄油、坚果和鱼油，限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。膳食纤维：增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，有助于维持肠道健康和预防便秘。维生素和矿物质：确保充足的维生素D、钙、钾和抗氧化维生素（如维生素C和E）...

价格有波动!不少日照人天天吃……

不少日照人天天吃……前段时间网络上“牛肉价格‘大跳水’”成为许多城市的热门话题最近一段时间和牛肉价格大幅下降形成鲜明对比的却是猪肉的价格一天比一天贵据农业农村部监测,5月中旬以来,全国猪肉价格连续走高,6月份第一周,全国猪肉价格环比上涨4.7%,同比上涨15.3%。据农业农村部最新周报,6月12日全国...

3岁孙子确诊白血病 爷爷天天啃馒头吃方便面只为省钱

“厄运专挑苦命人!”河南郑州,28岁儿子离世不足一年,3岁的孙子又确诊白血病!爷爷:“我天天啃馒头吃方便,只为了省钱给孙子买个鸡腿!儿子离世时恳求我把孩子抚养成人,但是孙子一针要9700元,半个月打7针,我该怎么救他?”(来源:河南都市报道)

这种食物吃完会变臭,可很多人天天吃还超爱(不是螺蛳粉)

这种食物吃完会变臭,可很多人天天吃还超爱(不是螺蛳粉),蒜香,蒜味,生蒜,小麦,坚果,面粉,花生米,大蒜素,螺蛳粉,中式汤

5种“长肉飞快”的主食,米饭馒头不算啥,很多人都在天天吃

很多人爱吃饺子,有的人甚至要天天吃饺子。因为饺子皮要用高筋面粉来制作,而高筋面粉是由精制小麦加工而成的,其热量本身就比普通小麦要高。另外在制作饺子的馅料时,会有肉馅、鸡蛋以及油脂的加入,这些食材又含有了丰富的热量。数据显示,饺子的热量比米饭馒头还要高,每个饺子的热量就有50大卡,几乎是米饭的两倍。