山药的吃法与做法,天气凉了,煮一碗热乎的山药疙瘩汤,营养养胃
首先准备好所需要的食材:山药:200克、面粉:150克、鸡蛋:1个、西红柿:1个、青菜:适量、大蒜:2瓣、生姜:一小块、盐:适量、鸡精:少许、食用油:2大勺、清水:适量1.准备食材:山药去皮洗净,切成小块。面粉放入碗中,加入少量清水,搅拌成小疙瘩状。鸡蛋打入碗中打散备用。西红柿切块,青菜洗净切碎,大蒜和生姜...
一碗面粉,一块南瓜,手不沾面,10分钟快速早餐饼,凉了都不硬
首先我们准备一块南瓜,洗净去皮切成小块后的重量约为300克,上锅蒸熟,加入约15克的白糖,这个量可以依据个人口味增减,按压成细腻的南瓜泥。2.晾至温热,加入三克酵母,搅拌至酵母融化,加入约200到250克的面粉,再加入150g清水,最后调成细腻粘稠的面糊,面糊调的稍微稀一些,这样烙出的饼会更加柔软,盖上保鲜膜密封醒...
一个土豆,一碗面粉,手不沾面,10分钟做出营养早餐,简单又快速
首先我们把土豆去皮洗净,擦细丝备用,准备面粉200克,加入两克盐增加筋性,用约400毫升左右的凉水,边倒边由里向外搅拌,这样不容易产生面疙瘩,而且凉水和面更加的筋道,搅拌至没有干面粉,再用打蛋器搅拌的更细腻,面糊越细腻,面皮越不容易破损,搅拌至倒扣呈线状即可。2.把准备好的土豆丝倒入面糊,用筷子搅拌均匀备用...
爱心人士支援震区自备30袋面粉现场煮: “想他们热乎乎地吃一碗面”
#爱心人士支援震区自备30袋面粉现场煮#:“想他们热乎乎地吃一碗面”12月18日23时59分,甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震。震中及周边民房和水、电、路等基础设施不同程度损坏。地震发生后,各方救援力量第一时间赶赴灾区。不少爱心企业和爱心人士自发组织捐赠物资。一家本地企业的员工告诉红星新闻记者,他们一...
一碗面,加点清水,不发面不烫面,筷子一搅,10分钟搞定美味小吃
1.今天用一碗面粉和大家分享一个好吃的,十分钟就能出锅,不发面不烫面,做法简单快速。我们准备面粉150克,加入一克小苏打,能够使做出来的面食更加蓬松酥脆,加入两克盐,适量的胡椒粉和味精来调味,搅拌均匀之后,分次加入约150毫升的清水,边倒边搅拌,最后把它搅拌成细腻粘稠无颗粒状,微微拉丝状的面糊就可以,稍微干一些...
到底几颗栗子=一碗饭?一次把栗子营养搞明白,再送3个食谱
栗子的淀粉含量和米饭差不多,到底几颗栗子≈一碗饭呢?回答这个问题之前,得先得明确栗子的大小和碗大小(www.e993.com)2024年10月18日。常见的饭碗(300ml,直径11cm)盛一碗米饭,大概是200g;如果你家饭碗比较小,那么一碗可能是150g。跟含水量有一定关系。如果加水多、煮的比较软,同样重量下,热量就低了。
次坞打面团体标准,正式发布!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
新发布的团体标准,将次坞打面的制作流程分为开始、和面、初次打面、饧面、二次打面、切条、配菜、煮制、盛装和结束几个过程,并对各环节的制作细节进行了详细规定。比如,和面时,每500克小麦粉应添加多少水量,盐和食用碱的比例应如何把握,加水抄拌小麦粉时应使用何种手法,不同季节的和面时长为多少;初次打面时如何...
一碗面粉一碗水,做个好吃的农家饼,蓬松暄软做法简单
奋进强国路阔步新征程丨一盘一碗,定格永恒情怀9月18日10:22|热点聚焦0918收盘复盘(黄金白银铁矿石橡胶油脂)9月18日15:35|市场资讯理财金融铁矿石橡胶4水贝黄金大盘价593元一克今天12:19|市场资讯网络文化江苏上市公司半年营业收入1.65万亿元9月18日09:22|新华日报工业1至8月份中欧班...
当你把一碗面粉倒进锅里时,大厨教你怎么做他,他变成面条
当你把一碗面粉倒进锅里时,大厨教你怎么做他,他变成面条!首先准备250克小麦面粉,100克马铃薯淀粉,然后加入一匙盐。搅拌使其混合均匀。将200毫升水倒入锅中,煮沸,煮沸后,把面粉倒进去,这时,关掉火,搅拌成絮状。然后倒入60毫升冷水和面条。把他揉成光滑的面团,如果你想尝得更好,你可以喝一半冷水,一半热水和面条,...
一根胡萝卜,一碗面粉,只要几块钱搞定高颜值有营养的早餐
300克面粉、3克酵母、10克白糖、160克温水、胡萝卜、小鲜侣调味汁、植物油鹅妈妈钛晶锅做法1、萝卜用特百惠小旋风绞碎后待用;2、碗中倒入300克面粉、3克酵母、10克白糖、倒入160克温水,边倒边搅拌成絮状;3、揉成光滑的面团;4、擀成长方形面片;...