定制蛋白粉混合物,助您增肌减重享 8 折!
该品牌精心打造个性化的蛋白粉混合物,以满足您独特的健康需求。无论您是期望增肌、减肥还是增重,这种植物性、非转基因且获得认证的有机补充剂都会在您的这段历程中为您提供支持。Gainful个性化蛋白粉准备好收获一些显著的成效。Gainful把多种成分加以混合,这些成分是依据您独特的健康需求和健身目标专门定制的。
锻炼不吃蛋白粉能增肌吗
核心提示:锻炼期间不吃蛋白粉是否能够增肌取决于个人饮食中的蛋白质摄入量以及身体状况。锻炼期间不吃蛋白粉是否能够增肌取决于个人饮食中的蛋白质摄入量以及身体状况。增肌过程中需要适当增加蛋白质摄入以支持肌肉合成。对于大多数人来说,单纯通过日常食物可能无法满足每日所需的蛋白质摄入量,特别是进行高强度训练时。...
北京体育大学联合FoYes做蛋白粉增肌真人实测
北京体育大学运动人体科学学院联合湖南西子健康集团旗下的专业运动营养品牌FoYes,共同完成营养补剂功效真人运动实测实验,研究结果表明:蛋白粉对人体增肌具有显著提升作用,其有效提升率达到对照组的166.67%。据了解,此次真人实测实验随机招募北体大六个月内无运动习惯的学生参与,实验开始前完成健康检查排除干扰因素后,在专业...
...了之后能增肌,有人却吃成肾功能异常,普通人到底该如何吃蛋白粉?
潮新闻客户端记者刘千通讯员张煜锌26岁的小杨,身材苗条,却对自己的健康颇感担忧,于是报了瑜伽班、健身私教班和游泳班,并自行购买了一堆蛋白粉、维生素等营养品。过了一段时...
增肌必备!揭秘蛋白粉的正确打开方式
首先我们要知道蛋白粉是食物中的提取物,有利于减重期间肌肉的维持,那么怎么选择蛋白粉呢?比较推荐的就是乳清蛋白,因为乳清蛋白是完全蛋白,吸收率更好。可以优选分离乳清蛋白粉,把乳糖去掉,这样对于乳糖不耐受的胖友也比较友好。纽特舒玛分离乳清蛋白粉原料含有人体必需9大氨基酸:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、...
掌握蛋白粉品牌选购法则,让你高效增肌不白练!
Swisse斯维诗乳清蛋白粉的制作比例符合联合国PDCAAS=1的推荐量,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式相似,营养价值更高,更容易消化吸收(www.e993.com)2024年10月18日。并且一勺半Swisse斯维诗乳清蛋白粉≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量,是同类产品的2倍,含量丰富,成分纯净,可以帮助人体快速补充优质蛋白质,更针对性地助力紧致体态、增强抵御力。
增肌粉、蛋白粉,你需要哪个?
一、蛋白粉:构建肌肉的基础蛋白粉,顾名思义,主要成分是蛋白质。蛋白质是肌肉生长不可或缺的营养素,为肌肉提供原料,帮助肌肉更好地恢复和生长。对于刚开始健身或以增肌为目标的人来说,蛋白粉是一个不错的选择。它能帮助你在健身后迅速地摄入足够的蛋白质,满足身体的需要。
增肌蛋白粉真的有用?
蛋白粉真的有用,主要具有以下作用:补充蛋白质:蛋白质是维持人体正常生理功能所必需的营养素之一,参与体内各种代谢过程。蛋白粉是一种方便的蛋白质补充剂,通常是由乳清蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白等优质蛋白质制作而成。对于需要增加蛋白质摄入的人群,例如健身人士、运动员、老年人等,蛋白粉可以作为膳食补充剂,提供方便...
60%掉肌肉都是因为它!好高骛远的健身、翔一样的饮食!
运动量大的人之所以需要增加蛋白质的摄入量,是因为他们需要修复肌肉和肌肉生长。同样的道理也适用于做完手术的病人。所以在索队的指导中,蛋白质的补充从来都是因人而异的,模板化的食物并不是健康饮食的最优解。没吃够足量的蛋白质这是更常见的一个问题,可能是购买了营养参数虚标的食品,也可能是对肉类蛋白质...
蛋白粉是增肌减脂的吗吗
核心提示:蛋白粉对于增肌减脂可能有帮助,但具体效果因人而异。蛋白粉对于增肌减脂可能有帮助,但具体效果因人而异。蛋白粉含有丰富的蛋白质,可以作为辅助增肌减脂的一种手段。蛋白质是构成肌肉的重要成分,适当增加蛋白质的摄入可以帮助增强肌肉力量、改善体形。但是,单纯依靠蛋白粉并不足以达到理想的增肌减脂效果,还...