9到10个月宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表

目前尚无法给出婴幼儿每天膳食纤维的推荐摄入量,不过建议随着年龄的增长逐步增加,可以用年龄加5~10来估算,如1岁时可以每天摄入6~11克。因此,让宝宝逐步摄入蔬菜、水果和全谷类食物很有必要。全谷类食物可以做成全麦面条、燕麦米粉、小米饭等。(摘自:《宝宝辅食黄金计划》)食谱1香菇牛肉粥(图片来源:《宝...

宝宝第一口富含铁辅食,妈妈该怎么选?

有机婴幼儿米粉系列每100g含铁量高达5.8mg,可以为宝宝提供高含量的铁元素。而且添加的是可以直接被宝宝吸收的二价铁,即富马酸亚铁,吸收率高于三价铁(参考资料:《人体对三价铁与二价铁的吸收区别》)。再加之精心配比的维生素C,提升铁的吸收率(资料来源:服铁剂吃点维C),帮助宝宝真正补到铁。米粉还额外添加...

新手爸妈别焦虑,宝宝辅食其实不难,养个结实强壮娃「建议收藏」

7个月的女童因为被奶奶投喂了3颗阳光玫瑰,出现持续呕吐情况,被查出肠梗阻。更有5个月的宝宝肾结石,全身浮肿,原因是家长喂错了辅食。妈妈从孩子出生后3天后就开始喂辅食,称:“老一辈都是这么干的,还省钱。”有网友分享童年经历,5个月大的时候被邻居投喂整颗花生米,出现肠梗阻,被剪掉一截。喂辅食阶段,妈妈...

别再推迟宝宝吃肉时间了,一天吃多少肉才算够?

●7~12个月的宝宝,每天需要25~75g(1两)的肉禽鱼;●13~24个月的宝宝,每天需要50~75g(1两~1两半)肉禽鱼;●2~5岁的宝宝,每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是50~75g;动物性辅食食材的处理肉泥:猪瘦肉或牛腩去筋膜,洗净后切块剁碎,或用料理机粉碎成肉糜,加适量水蒸熟。肝泥:正规渠道...

8个月宝宝辅食,每日辅食计划安排全在这,宝宝吃得香喷喷

有多少宝妈烦恼每天不知道给宝宝做什么的?其实辅食真的没有那么复杂哈。合理安排好时间,并且制定一个简单的计划,你也可以每天不重样。闺蜜家宝宝8个月了,之前就是她想到啥就给做点啥,有时候时间来不及了就干脆给冲点米粉了事,越来越觉得宝宝没之前那么喜欢辅食了,赶紧来找我寻一个一周食谱哈。

宝宝第一口辅食还在吃米粉?专家称,婴幼儿辅食添加理念也需与时俱进

然而,记者从市场上了解到,当前婴儿辅食添加中,强化铁的米粉产品仍是父母为宝宝首选的辅食(www.e993.com)2024年11月18日。对此,与会专家指出,包括米粉在内的谷物粉不符合高营养素密度的要求,而且强化铁的吸收利用率远远不如瘦畜肉中原卟啉铁,因此相比之下,用瘦畜肉加工制作的肉泥、肝泥等更符合高营养素密度、优质铁和蛋白质来源的要求。专家指出...

秋田满满创新推出“有机婴幼儿益生菌胚芽米粉”让宝宝吃好饭

得益于秋田满满在科学育儿专业知识领域的深厚积淀,此次这款新品“有机婴幼儿益生菌胚芽米粉”根据宝宝不同的成长阶段生长发育特点和营养所需设立了三个阶段,即1阶添加初期关键营养素、2阶添加双果蔬冻干颗粒、3阶添加荤素双冻干颗粒,从营养、到口味、再到咀嚼,多维度科学分阶,精准匹配成长需求。

过敏体质的宝宝能吃纽康特米粉不,它里面的成分安全吗?

我家宝宝牛奶蛋白过敏,第一口辅食吃的就是纽康特米粉,医生推荐的,说这款里面没有添加让宝宝过敏的成分。我买回来给宝宝吃了几顿,发现一切正常,没有湿疹拉肚子之类的过敏症状。我看了下,它里面的成分只有大米(冲泡的时候,大米香挺浓的,宝宝也爱吃),配料表干干净净0添加,像什么糖、盐、调味料、防腐剂等成分也都...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。用料:红枣3颗、米粉适量。做法:1)红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟;2)把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥;3)米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀。二、7个月宝宝辅食6.紫薯紫米粥...

添加辅食后鸡蛋怎么吃,吃多少?

我们都知道,宝宝满6个月要开始添加辅食。很多宝宝第一口辅食,除了强化铁米粉外,会添加鸡蛋。但是又有人会说,鸡蛋加早了要过敏,真的是这样的吗?鸡蛋到底什么时候能加。其实,在宝宝满6个月或刚开始添加辅食时,就可以引入全蛋喂食。实际上,研究表明尽早开始喂食全蛋能有效降低婴儿对鸡蛋产生过敏的风险。