一路祛湿,一路踩雷……究竟是哪做错了?

广东省中医院主任医师胡世云注意:本文封面图片和文内图片均来自版权图库,转载时请注意,避免侵权。

饮食有节,食疗要因时而适

本期《国潮养生》栏目邀请到了广东省中医院主任医师胡世云和国潮养生达人罗丽慧共同分享关于“四季食疗”的干货,探讨如何顺应季节进行养生食疗。从左至右依次为:主持人曾姐姐,胡世云主任,国潮养生达人罗丽慧食疗养生需遵循自然规律罗丽慧热爱旅行和美食,然而她曾经也有一段被职场内耗的日子,那时恰巧读到了《中华本草...

高血压最怕缺钾?4个表现暗示你缺钾了

广东省中医院主任医师胡世云指出,影响血钾水平的降压药主要分为两大类,一类是RAAS系统阻断剂,另一类是利尿剂。其中RAAS药物会导致血钾轻度升上,本身肾功能不全的人长时间使用或剂量过大,会引起血钾升高;而利尿剂里有一种保钾利尿剂,这类药物少剂量服用一般不会对血钾产生影响,但如果大剂量使用,会导致身体出现低...

省中医名医教路 | 清淡等于不吃肉?无糖食品健康吗?专家提出权威建议

胡世云广东省中医院心血管病专科主任医师擅长:中西医结合诊治内科常见病和内科疑难杂病。尤其擅长高血压、高脂血症、冠心病、心律失常等心血管疾病的中西医结合诊治及内科急症。很多老年人觉得,饮食清淡就是吃斋,不吃大鱼大肉——其实这是个误区。“清淡”这个词本身没有问题,告诉我们要少油、少盐、少糖,是一...

缺钾比缺钙还危险?4个信号提示你缺钾了,建议多补充这4种食物

对此,广东省中医院主任医师胡世云表示,降压药中有一种是保钾利尿剂,一种是排钾利尿剂。比如氢氯噻嗪等这一类的属于排钾利尿剂,会使钾离子流失,长期服用确实会造成低血钾。二、身体若有4大迹象,可能是在提示该补钾了当身体缺钾时,是会发出预警信号的,这时候及时补钾很关键……...

这些“疏通血管”的方法害人不浅!保护血管这9个方法才有用!

广东省中医院主任医师胡世云2017年在广东中医药公众号刊文表示,目前没有任何证据显示,放血能改善血管堵塞(www.e993.com)2024年11月19日。中医也不会用“放血”来治血栓。从目前来看,放血疗法只针对极少数特殊疾病有效,大家可不要随便找人“放血治病”。3.拍打按摩哈尔滨市第一医院心内一科副主任周大亮2020年在生活报表示,很多人认为多拍打身...

【健康】头发早白或掉发不断,何首乌能帮到你

广东省中医院心内科胡世云主任医师介绍,这一方面与天气干燥,皮肤黏膜水分蒸发加速,引起皮脂腺分泌减少,导致头发失于滋润有关;另一方面因气温下降,头皮毛细血管收缩,影响头皮血液循环,导致发根营养不良而诱发。怎么办呢?胡世云医生介绍了一个对防治脱发很有效的中药——何首乌。

妙用茯苓 可健脾利水健身美容

看似没什么存在感的茯苓,其实是已有上千年药用保健史的好东西。记者请教广东省中医院主任医师胡世云才知道,茯苓有健脾、利水、美容及增强免疫力四大养生功效,吃得瘦难,但可以吃着美呀!茯苓:自古都有属于它的传奇虽然不如人参、当归、鹿茸那么闻名,但茯苓也不是无名小辈哦,养生“江湖”里自古都有它的传奇。

中医:四种中药可活血化瘀,调理动脉硬化!不知道太亏

医学指导:广东省中医院心血管专科主任医师胡世云1问:下肢酸麻是不是血管不通畅?网友:胡医生,你好!动脉硬化有什么早期表现?我平时会有双下肢酸麻,尤其坐的时间长了,臀部也麻,是不是血管不大通畅,平时可以吃些什么软化血管呢?胡世云:根据你的描述可能是动脉粥样硬化引起的,如果是外周的动脉硬化可以引起间歇性跛...

达康书记的“神器”风油精 你值得拥有

国医大师朱良春先生学术继承人、广东省中医院主任医师胡世云说,风油精问世的历史,最早可能是从上世纪七十年代算起,当时有一家福建省漳州的香料厂,将樟脑、薄荷脑、桉油等芳香料成分,结合水杨酸甲酯、丁香酚,制成了一种青绿色液体,命名为风油精,很多人都记住了瓶身纸片上那几片细长叶子。所以,推广主打“防止蚊虫叮咬...