精力加油站:探索健康饮食背后的科学与艺术!

2.情绪稳定:富含Omega-3脂肪酸和色氨酸的食物可以帮助调节神经递质的平衡,从而改善情绪,减少焦虑和抑郁的症状。3.免疫力提升:健康饮食中丰富的维生素和矿物质有助于增强免疫系统,提高身体对疾病的抵抗力,减少生病的风险。4.消化健康促进:高纤维食物如全谷物、蔬菜和水果可以促进肠道健康,改善消化功能,从而提高...

晨读丨6月2日,关注健康每一天

钾的摄入量与血压水平呈负相关,饮食中充足的钾摄入对高钠引起的高血压降压效果明显,这可能与钾能促进尿钠排泄、抑制肾素释放、舒张血管、减少血栓素的产生有关;镁对降血压也有帮助作用,可能的机制是:镁能降低血管紧张性和收缩性,也能促进血管舒张。医学探索科学家开发出一种“敌我分明”的新型抗生素《自然...

中国好营养百场直播:合理膳食,科学用油,营养烹饪每一天

其中葵花籽油营养丰富,含有大量亚油酸和维生素E,有利于预防心血管病和心血管病的康复,可以在一定程度上达到降低胆固醇的作用,除此之外,葵花籽油中富含维生素E,能够防止人体中的不饱和脂肪酸在人体内的过度氧化,有利于毛细血管的健康,有防治血管类疾病和动脉硬化的作用。6月9日,中国注册营养师谷传玲老师以《科学烹饪,...

乐芝牛倡导科学饮食 助都市白领健康乐活每一天

“芝”心常相伴,满满正能量。近日,享誉国际的奶酪世家贝勒集团旗下奶酪品牌乐芝牛提出科学的饮食建议,旨在关爱都市白领身心健康,关注他们生活中的每时每刻,提倡乐观向上的生活态度。知名营养学专家复旦大学营养与食品卫生教研室副主任何更生教授权威解读白领身心健康现状,提出健康饮食、乐观生活的科学建议。作为“芝”心...

晨读丨9月18日,关注健康每一天

天使综合征是一种罕见遗传病,患者的神经元发育受到影响,因此出现身体与智力残疾。对于天使综合征患者,调控泛素连接酶Ube3a的基因无法正常发挥功能,这抑制了发育过程中的突触消除。相反,异常高的Ube3a会导致早熟突触消除,引发自闭症谱系障碍。研究团队通过果蝇研究发现,Ube3a通过降解骨形态发生蛋白(BMP)受体来移除突触,导...

晨读丨5月30日,关注健康每一天

做好心理健康、心理辅导,国家智慧教育服务平台也有心理援助热线,上面的正规课程和一些针对心理问题的专家解答,也可以在一定程度上缓解学生的焦虑(www.e993.com)2024年11月3日。新药速递国药现代治疗胃病药物“过评”国药现代发布公告称,全资子公司国药容生的注射用泮托拉唑钠(40mg)通过一致性评价。泮托拉唑钠为质子泵抑制剂(PPI),通过...

晨读丨1月7日,关注健康每一天

她提醒,如果家里老人有非自主性的体重下降,达到6个月内(或未知时间内)体重下降≥10%或3个月内体重下降≥5%就应引起警惕;有基础病的老人,与日常进食量相比,经口摄入食物量减少,都应及早到营养科做营养筛查和评估,一旦发现存在营养不良应及时纠正。健康新知...

??晨读丨7月21日,关注健康每一天

截至7月20日,江苏帝益针对该药品一致性评价已投入研发费用约为556万元。健康探索常吃植物蛋白质可以长寿近日,美国国立卫生研究院国家癌症研究所的一组研究人员发现,与肉类蛋白质相比,吃更多植物蛋白质的老年人寿命更长。研究人员研究了在过去16年中,年龄在50岁-71岁之间的人群,这些人群有来自底特律和...

2013年度全国教书育人楷模先进事迹介绍

谢小双针对教师队伍中存在的“学生太差”、“教不会”的说法以及畏难情绪,引导教师转变观念,正视现实,抛弃“等、靠、要”的做法,激励大家心往一处想、劲往一处使,带领全体教师以团队合作的形式,在学校发展的方向与路径上达成共识,开展有针对性的教育教学基本功练兵活动,针对每位学生设计不同的教育方案,与每一个学生...

红原县邛溪易地育人寄宿制学校概况

2、狠抓落实,科学评价,努力推进素质教育。我校任课教师既面向全体,又根据学生差异因材施教;学校有目的有计划地开展丰富多采的校园文化活动,抓好音、体、美、劳、活等素质教育课程的实施和落实,加大素质教育的实施力度,认真按《学生素质教育评价方案》对学生进行评价,促进学生全面发展。