睡觉前,把风油精涂在肚脐,有意想不到的好处,尤其是男性同胞
除了久坐之外,在剧烈运动之后,也容易出现肌肉酸疼的情况。我们可以在睡觉之前,往肚脐涂抹风油精,然后适当按摩一段时间。这样可以有效缓解腰酸背疼,肌肉酸疼等情况。因为,风油精里面含有一些促进血液循环的成分。可以有效缓解肌肉的紧张感,缓解酸痛等不适症状,让身体恢复到最舒服的状态。6、缓解紧张压力面对房贷、车...
肚脐眼周围疼怎么回事 如何防治肚脐眼周围疼
导致肚脐眼以及周围疼痛的原因有很多,阑尾炎、结肠炎、蛔虫症或者胃肠功能紊乱都会引起肚脐眼疼,而盆腔炎等妇科疾病也会引起肚脐眼及周围疼痛。患者在治疗时需要首先检查病因,不要盲目用药。平时也要养成良好的生活习惯,注意合理的饮食。肚脐眼周围疼的病因一、肚脐眼疼。腹痛为临床常见症状之一,可表现为急性或慢性...
抓住三伏天的“尾巴”,腹部艾灸让女性从内而外放光彩
“体内气血运行不畅,导致气血失调,影响冲任二脉,会引起女性很多妇科疾病。最常见的就是痛经、月经不调,而艾灸具有温中散寒、疏通经脉、调和阴阳等作用,在腹部进行,能理气养血,调理子宫、卵巢功能,改善宫颈炎、盆腔炎、月经不调、白带异常等妇科疾病。”腹部灸这个穴位,百病不生肚脐中央的神阙穴是“血脉之蒂”,...
女性患“慢性疼痛”的概率高于男性,男士们应多体贴女性们!
因此也建议女性,最好不要经常性做甩头发的动作。为了防止颈椎病,不妨扎个马尾辫。日常多运动维护脊椎健康脊椎病变不但可导致颈肩腰腿痛,还会引起头晕头痛、耳鸣、眼花、心悸、肠胃不适等等多种症状。因此,对女性而言,维护脊椎健康非常重要。中医讲究“治未病”,脊椎相关疾病也须注重预防发作及复发,所以,在平时要注...
汤唯被曝身体隐私崩溃痛哭:生完孩子的妈妈,何止历经九九八十一难?
满肚妊娠纹很恐怖,现在生完一年多了,也没有改善特别多。不要总觉得谁谁生完孩子不像原来那么美那么精致,生孩子真的是件大事,女人别老为难女人了。蔓延到肚脐眼上方的妊娠纹@阿尔卑斯今天持续低情绪,看见已经蔓延到肚脐眼上方的妊娠纹,加上浑身的疼痛,深夜的尿频和失眠,心态更加崩了,甚至想找个没人的地方哭...
如何用瑜伽矫正 X 型腿(收藏级)
手对齐肩膀,脚平行,腹部内收,每次呼气肚脐内收,保持10次呼吸6.侧板式加强腹外斜肌和外展肌(www.e993.com)2024年9月25日。套上阻力带,把上方腿向上,和阻力带对抗保持5次呼吸,换边7.桥式加强大腿后侧和臀部肌肉,这些肌肉帮助延展髋关节。躺下来,套上阻力带,双脚踩地,脚平行...
两性交往,女人2个地方不要轻易抚摸,尤其第一个!
女人的小腹相对于来说要来的更神秘。尤其是女性的生理期,小腹都会有些许的疼痛。男人经常摸女人的小腹,他们会认为你这是对她的关心和关爱,容易想歪。不知道大家又怎么看呢?打开网易新闻查看精彩图片2.肚脐第一个部位就是肚脐,肚脐其实是一个比较隐秘的部位,特别是女性的肚脐是一个非常,脆弱的地方,有的女性...
怀孕初期的症状有哪些??
怀孕后,腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离,分别向身体两侧伸长,以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时,66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象。此分离不会引起疼痛,个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后,腹直肌需要6周时间,因自身弹性慢慢合拢,适宜的运动能帮助其回收。