孕妇“耻骨疼”很难避免,试试这几招,轻松消除疼痛

1、缺钙会导致耻骨疼痛加剧,很多女性孕晚期都有缺钙现象,这一点要引起重视,一些孕妈在补钙两周左右后,耻骨疼痛的情况会逐渐缓解。2、如果疼痛特别严重的话,孕妈还是要注意多卧床休息,尽量保持侧卧睡姿,睡觉的时候大腿之间可以夹着一个枕头,能一定程度上消除疼痛。3、宝宝体重超标对耻骨的负担会更大,孕妈在饮食...

露脐装究竟应该露到哪里?

无论是画的肚脐还是贴的假肚脐,在露脐装露不出肚脐时,都是个不错的选择,既能有效保护脆弱的肚脐,预防因肚脐着凉导致的腹痛、拉稀,又能打造完美的肚脐,改善身材比例。但画肚脐也有坏处:两个肚脐可能会吓坏男朋友...参考资料:[1]Craig,SBetal.“Insearchoftheidealfemaleumbilicus.”Plast...