年轻奶爸抱娃扭伤 腰椎亮起“红灯”

长沙骨质增生专科医院骨康复科李国栋主任表示，腰椎小关节紊乱又称腰椎关节滑膜嵌顿或腰椎后关节紊乱症，是腰部损伤后引起的一种急性腰痛症状，通常是由于腰部外伤、长期姿势不良、过度劳累等原因导致的，比如扛重物用力不当等都可能导致腰椎小关节的软骨磨损、关节囊松弛、肌肉痉挛，从而引发疼痛和功能障碍。李国栋提醒，腰...

杜连胜:腰椎间盘突出症 宫廷正骨有方法

杜连胜介绍，从中医的角度来看，肝主筋、肾主骨，造成此类疾病的原因究其根本是肝肾不足，肌肉没有力量保护腰椎。如果是单纯的腰部发热疼痛，症状不太明显，活动还算自如，他一般会通过辨证用中药调理，从根基上强筋壮骨。对于患者出现腰部疼痛，牵扯至下肢疼痛，且伴有筋结的情况，杜连胜会在中药方剂的基础上，采用其...

坐得时间长了,腰酸疼,小心腰椎间盘突出!老中医分享护肾小妙方...

坐得时间长了,腰酸疼,小心腰椎间盘突出!老中医分享护肾小妙方,每天吃个一两把,久坐伤肾,肾虚腰疼,注...2024-06-1318:47:54民生大参考河南举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频带火哀牢山的“山取”颜料师摊上事了,未报备!被要求返还矿石!重播...

久坐久站总是腰疼?教你几个居家训练方法,强化腰椎缓解疼痛

久坐久站总是腰疼?教你几个居家训练方法,强化腰椎缓解疼痛2024-05-2811:15发布于山东|7476观看11评论9117手机看山东新闻综合粉丝3.6万|关注0+关注作者最新视频128|00:58校企协同,创新未来!山东省校企产学研协同创新发展对接活动举办2024-10-1992|01:09新一批大国重器展示商品将在“双11...

21岁男生久坐加吹空调患腰椎间盘突出,“一天能坐十几个小时”

九州代驾司机意外摔伤,向公司申请意外险被拒绝?男子:反映问题后,后台把电子合同更改了2024-10-2625|02:30风起洛阳城,带你领略千年古都洛阳的人文古迹、历史胜景2024-10-26推荐视频7.8万|02:56七十多岁老人长带状疱疹,老人女儿:一个月后好了但是身上一直疼,走路都困难2024-10-2200:30这捕鱼开局...

暑期在家看书、玩游戏,易导致腰椎出问题,孩子出现这些行为家长要...

暑期在家看书、玩游戏,易导致腰椎出问题,孩子出现这些行为家长要注意了!医生“切勿久坐、多锻炼、多运动(www.e993.com)2024年11月10日。”展开2024-07-2615:58发布于河南|113观看0评论收藏分享手机看小莉帮忙粉丝17.5万|关注0+关注作者最新视频1481|02:28一天接几百个电话咨询代金券活动,男子懵了2024-07-26737|03...

大河健康报-腰椎间盘突出患者 避免久坐久站

心理护理腰椎间盘突出带来的疼痛和不适往往会使患者出现压力大和焦虑等不良情绪。家属和医护人员应给予患者足够的关心和支持,帮助他们树立战胜疾病的信心。患者自身也应保持积极乐观的心态,通过转移注意力、放松训练等方法缓解紧张情绪。康复锻炼在疼痛缓解后,患者应在医生的指导下进行康复锻炼。锻炼应以增强腰部肌肉...

久坐腰椎酸痛?建议试试这款护腰神器

扇面户型外凸设计,迎合人体腰椎恒常26度曲度,紧密托扶腰椎,缓解久坐时腰椎悬空造成的不适感。在缓冲臀部和尾椎压力的同时,不阻碍血液流通,坐一整天都没有疼痛酸胀感。它的原理就是杠杆作用。坐垫原本就微微翘起,当你落座时,就会利用你自身的重量翘起靠背,让它紧紧贴住你的背部,撑起你的腰部。

久坐伤身,快来学习这套肩颈腰椎舒缓操

1.需久坐久站的职场人员。这类人因工作原因不能适时活动颈椎和腰椎,导致颈椎及腰椎周围肌肉或韧带僵硬、痉挛,从而出现颈肩部及腰部酸痛不适。在工作的空闲时间,抽出几分钟做一套肩颈及腰椎舒缓操,可以有效减轻肌肉酸痛不适。2.有颈椎及腰椎退行性疾病者。

支撑颈椎、腰椎、尾椎,久坐不累!工学至尊i5人体工学椅守护孩子...

坐垫跟床垫大同小异,如果坐垫太软,虽然PP会有一段时间的舒适感,但是如果坐姿不正,全身在扭曲的状态下依然可以感受坐垫的承受力。这样下去,久坐会使腰腿疼痛而不自知。所以,低弹坐垫对PP的支撑力才能使PP两侧受力均匀,腰椎尾椎不会变形。对纠正孩子久坐坐姿来说,工学至尊i5人体工学椅坐垫低回弹力是不错的选择。