屁股酸、脚麻是腰椎间盘突出吗?怎么治?

根据你提供的资料来看,我觉得你的病情还是比较明确的,那就是一个腰椎间盘突出症。因为从你发给我的磁共振片子来看,你的突出还是比较明确的,也刚好压迫了右腿的坐骨神经,我也在片子上给你截了一张图片,并给你用箭头标记了一下。箭头标记的那个黑色的东西就是突出的椎间盘,刚好是在右边,也把右侧的神经压住了,...

屁股无力引起腰痛?教你10招刺激臀肌,缓解腰痛!

那我们就先来举个例子吧,当你左腿落地支撑地面时,为了稳定左腿,左侧的臀中肌是控制右侧骨盆高度的主要肌肉。如果左边的臀中肌无力,那么当左腿落地支撑体重时,骨盆会侧倾。这种侧倾动作会导致腰椎侧屈,引起左侧的关节突关节之间的挤压以及椎间盘和神经根之间的挤压,从而导致疼痛。如今,很多办公室人群动辄在电脑前...

打开屁股“排湿总开关”,逼出后,精神足气色好,浑身轻松!

这是虚胖,这些症状都是湿气太重所致。湿气入骨那叫一个“又酸又痛”!膝盖、颈椎、腰间椎……一到阴雨天像针扎一样疼想要筷速除寒除湿,比泡脚、拔火罐更有用的,其实是艾灸:古代著名八大中医都在倡导《本草纲目》记载了:“艾叶真火,可以回垂元阳”唐代王冰注说:“火艾烧的,谓之灸焫”,用来疗愈寒...

寒冷的日子总是意味着寒冷的“正在过去”|《冬牧场》

于是他把羊羔皮穿在常年病痛的右腿上,这样一来,左腿有些吃亏。在我的建议下,他把一条旧棉裤的裤腿剪下来帮衬在左腿里面。穿上这条刀枪不入的羊皮裤后,他心情大悦,说了隔壁家的许多牢骚话,认为很多事情都不公平,比如找骆驼、比如打扫羊圈。说完,就高高兴兴出去打扫羊圈,然后找骆驼。在没有羊皮裤的日子里,...

在家练一次就能完爆李菲儿的柯基臀,这个翘臀美腿训练好用到流泪

如果是小白,练完可能会疼两三天哦建议每次做4组,每组20-25个深蹲深蹲是练腿的必备基础款,主要锻炼大腿前侧,能因此获得蜜桃臀和紧实的大腿1.腰一定要用力、挺直,绝对不能弯腰,尤其是负重的时候,超级容易受伤2.下蹲的时候要找坐凳子的感觉,膝盖跟脚尖保持同一个反向,而且膝盖不能超过脚尖...

6个身体缺陷,是长寿的标志,你有几个?

该研究负责人可汗教授表示,脂肪类型十分关键,臀部脂肪多的确有助于降低2型糖尿病危险(www.e993.com)2024年11月17日。最简单食用的健康长寿秘籍一:保护心脏,补充omega-3脂肪酸大量实验证明,饮食中omega-3摄入过少、omega-6摄入过多,两者失衡是诱发、心血管病等慢性病的重要因素之一,苏麻油是富含omega-3多不饱和脂肪酸的植物油,可每天补充5-...