“屁股酸,大腿根疼,手也麻了”,被称“上海鲁贝”的骑行道为何这么...

一位市民表示,下班后突发奇想骑车回家,骑到东方路的浦电路地铁站突然看到前方自行车骑到人行道上去了,一看果然自行车道也在人行道上,“结果骑啊骑啊,一直骑到儿童医学中心,都是这样的自行车道,这把我颠的,足足颠了2.4公里,颠得我屁股酸疼,大腿根疼,手也颠麻了……”▲一位骑行者发帖吐糟今年3月,也有市民...

上海人吐槽:这些路太颠了,屁股受不了!有官方回应:有意为之

一位市民表示,下班后突发奇想骑车回家,骑到东方路的浦电路地铁站,突然看到前方自行车骑到人行道上去了,一看果然自行车道也在人行道上,“结果骑啊骑啊,一直骑到儿童医学中心,都是这样的自行车道,足足颠了2.4公里,颠得我屁股酸疼,大腿根疼,手也颠麻了……”今年3月,有市民发帖称:“在一条集非机动车停车位+...

今日科普 | 久坐会患“死臀综合征”吗

刘振龙说:“‘死臀综合征’是对于臀部肌肉失活的一种很形象的说法,但没必要因为这个说法而太过恐慌。在医学上‘死臀综合征’也被称为‘臀肌失忆征’。由于久坐或相关运动减少,导致臀部肌肉长时间不工作,失去活性、萎缩。”在刘振龙的门诊,许多来看腰疼、关节疼痛的患者可能是由臀肌失活引起的。可患者常常摸着自己...

生肖鼠,2024年秋分:9月22日-10月7日有心无力!

生肖鼠,2024年秋分节气:9月22日-10月7日综合运势分析!在上文中提及,临近秋分节气(9月22日)生肖鼠就会明显感觉到后背,脊柱乏力!正式进入秋分节气之后,这种感觉会更加明显,而且还会伴着屁股酸疼,坐骨不适!而且,如果你是生肖属鼠的读者朋友,仔细体会的话,还会发现:在进入9月22日之后,只要你吃肉过多,或者饮酒...

死臀综合征,你听说过吗?久坐是有可能患上的

除了先天骨骼条件以外,臀部两侧的凹陷还与臀肌萎缩紧密相关,臀大肌的萎缩是导致这一外观问题的主要原因之一。“这种萎缩分为病理性与生理性两种。”病理性的情况,如臀肌挛缩症,可能由先天性因素导致,臀肌局部存在纤维条索压迫,影响肌肉的正常发育和锻炼,形成类似瘢痕粘连的状态,限制了臀肌的功能,导致萎缩和凹陷。后天...

经常久坐办公?军医提醒:当心“死臀综合症”!

双脚并拢,脚尖触地,脚掌竖立(www.e993.com)2024年11月17日。头、肩、背、臀及腿部在同一平面上。双肘关与肩同宽,肘触地点与肩在一条垂直线上,肩部不要向前超过肘部。二、养成良好的生活习惯1.减少久坐时间如果必须久坐,建议每坐1小时要起身活动10分钟,上个厕所,接一杯水,伸展一下身体,让臀部放松放松。

“少女腰胯”和“妇女腰胯”有何不同?三张图告诉你妈妈真伟大

我记得我在怀孕之前,左侧的腰有一块骨头,就经常感觉会酸疼不舒服,但是在怀孕之后这种酸疼就消失了,我问了医生他告诉我是因为怀孕的时候内分泌发生改变,造成骨骼韧带松弛,所以你这个骨骼,以前紧张的韧带现在变松弛了,就不疼了。而这种松弛是为了我们到时候能更好的顺产,但是这种松弛也会有一些副作用,比如说造成我们...

奉劝那些腰不好的朋友,请停止当“液态人”!

我们在办公室测评的时候,许多小伙伴纷纷来体验,结果一试用就上瘾,等不及开团便火速入了手??,现在打眼看过去,个个屁股下都坐着它~果壳实拍自重很轻,一只手就能轻松拎起来,室内、户外、车上,哪里需要搬哪里!果壳实拍我在办公室基本上是走哪儿带哪儿~坐上它不知不觉就端正了坐姿,腰背酸疼、肩颈僵硬的问题...

阳了为何会全身酸疼?出现这些症状,小心可能演变成重症!

属于重点人群,有变成重症倾向的人群,要更好地做好自我健康监测。重症就是病毒感染到肺部,变成肺炎。如果出现呼吸困难、胸闷气促、血氧值低于正常水平(95%以下),会有演变成重症的倾向。另外,原有基础病加重,应该及时就医。原标题:《阳了为何会全身酸疼?出现这些症状,小心可能演变成重症!》...

想拥有强大的爆发力,你的臀肌够“硬”吗?

除了打球,健身的小伙伴也经常遇到类似的问题,运动后屁股酸疼,“感觉分分钟要抽筋的节奏”。杭州中田健身工作室教练李胜男说,“是运动后的刺痛最需要注意,这种就属于肌肉拉伤。用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。如果你是这种情况就不能继续练,需要休息待其完全恢复。