解读身体的语言:疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲、乏

所以,腰酸,大体上可以找到的原因就是肾虚了,我们身体代谢缓慢了。还有一种状况,就是我们爬山之后,腿很容易酸,其实,这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为,肾主骨生髓造血,所以,还是和肾虚有关。我觉得,酸其实和痒一样,也是一种身体的临界状态,往好的方向,就是健康;往坏的方面,可能就是疼痛了...

腰酸背疼不可一“贴”了之,警惕脊柱结核导致瘫痪

46岁的谭松（化名）是一名搬运工人，半年前突然开始腰背部疼痛，贴了一段时间的膏药后，症状不仅没有缓解，反而进一步加重，在当地辗转求医，最近来到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）就诊，被诊断为“脊柱结核性截瘫”。专家提醒，腰酸背疼不可一“贴”了之，警惕脊柱结核导致瘫痪。据了解，谭松家住邵阳...

有氧运动腰酸腿疼怎么回事

这可能是因为运动时姿势不正确或者运动强度过大导致的。对于肌纤维损伤引起的腰酸腿疼,可以使用冷敷缓解肿胀和疼痛,如冰袋外敷。2.乳酸堆积乳酸是无氧代谢产物,在剧烈运动后体内产生过多,无法及时排出体外,会导致肌肉疲劳和酸痛。这主要是由于长时间缺乏锻炼或突然增加运动量所致。针对乳酸堆积引起的症状,可以通过按摩...

腰酸、腿疼、屁股麻?腰椎不背锅,很有可能是神经被“卡”住

因此,坐骨神经的卡压,除了考虑腰4~骶骨的错位或者椎间盘以外,还需要考虑梨状肌的卡压。以上因素都可能导致神经卡压,引发臀部、大腿后侧乃至小腿的疼痛和麻木。二、胫神经从腘窝上方分支而出的胫神经,是小腿内侧区域的重要感觉与运动神经。它穿行于比目鱼肌的深层,沿着小腿中线下行,至踝关节后,向内侧走行,穿过...

脊柱侧弯、腰酸腿疼、关节老化……面对各类骨病,他们有非遗秘诀

骨骼关系全身，筋骨的毛病更是纷繁复杂。一个腰痛，可能是腰肌劳损也可能是腰间盘突出；一个肩膀痛，可能是肩周炎也可能是肩袖损伤；一个膝盖痛，可能是关节磨损也可能是肌腱损伤……不同疾病的治疗手段与康复方法迥然不同。华永均主任医师特别提醒：很多人在出现骨伤症状后，爱去按摩推拿，但错误的手法会让身体雪上...

别不信!肩颈痛、腰痛,用它止痛真管用

从前一提到肩颈腰痛、关节痛,就想到爸妈,现在咱年轻人却成了主力军(www.e993.com)2024年11月19日。每天同一个姿势奋力敲键盘,折腾到脖子疼和腰酸背痛,甚至扯得头痛、手麻～图片来源:giphy打扫卫生时发现肩颈疼到手臂抬不起来,一到下雨天关节疼开始作妖。尤其平时一动不动,周末想减肥突然运动,还容易肌肉酸痛、甚至拉伤。

三个方法改善腰椎间盘突出!弯腰受限、腰酸背痛的朋友抓紧看!

三个方法改善腰椎间盘突出!弯腰受限、腰酸背痛的朋友抓紧看!作为一个腰椎间盘突出资深患者,因为平常的工作压力比较大,经常一坐就是一整天,刚开始还可以,但是时间一长腰就受不住了。每次弯腰捡东西的时候不仅腰特别疼,就连大腿都会有痛感!真的太痛苦了!

药流产为什么会有腰酸背疼

核心提示:药物流产后出现腰酸背疼可能是由于子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎、腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的。这些情况可能导致疼痛和不适,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。药物流产后出现腰酸背疼可能是由于子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎、腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的。这些情况可能导致疼痛和不适,建议及时就...

你常做的这10个动作太伤骨骼了,难怪总有人腰酸、背痛、腿疼!

原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯等健康问题的人,还可能会加重病情。人体正常脊椎从侧面看是S形,而跷二郎腿容易导致弯腰驼背,久而久之,脊椎就成了C字形,这会压迫到脊神经,从而引起疼痛。跷二郎腿虽然不会使人马上得骨关节炎,但由于增加了膝关节内部结构的压力,多会使软骨的营养障碍、磨损增加,对软骨结构已经有不...

“故乡的樱花开了”,那个腰酸腿疼还社恐的梅桑痊愈了!

但是这个变得社恐又有伤在身的梅西到了日本后竟然好了,脸上浮现出幸福的笑容,腰也不酸了,腿也不疼了,也不起夜了,甚至可以一口气爬上六楼,最主要的是心理健康也正常了,竟然都不社恐了,看着梅西手拿马黛茶,微笑像樱花一样堆彻在脸上,日本球迷们应该是非常开心的!他们不禁在内心无数次的问自己:“难道是故乡的...